具体描述
本书主要介绍了有关蝶泳的技术。包括出发、转身及从蝶泳到仰泳的混合转身的训练内容及方法。
儿童蝶游泳技术训练应该达到高质量，并激发孩子们的学习兴趣。
在理论部分强调的观点是：教练员必须掌握一定的专业知识和特殊知识，掌握游泳技术训练的基本理论方法、原则及规则。
技术部分主要涉及到蝶游泳技术学习过程，并配有图示、照片和文字说明等。对教练员和训练提供的大量建议，有助于训练实践和提高训练质量理技术水平。
本书的另一特点是针对游泳技术中的难点支作问题，提供了游戏的学习方法，将游戏与枯燥的技术结合以增加学习兴趣。
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我一直对水上运动充满了热情，也希望我的孩子能够掌握几项拿得出手的运动技能，游泳自然是首选。在接触了游泳一段时间后，我发现孩子们普遍比较容易掌握蛙泳和自由泳，但对于蝶泳，却普遍存在着畏难情绪，要么动作僵硬，要么气息跟不上，甚至有些人直接放弃了。我之前也尝试过一些指导，但效果总是不尽如人意，感觉自己也像是在摸索。这本《儿童蝶泳技术训练》的出现，简直就像是为我量身定做的。它打破了我以往对蝶泳训练的认知，让我了解到原来蝶泳的学习可以如此系统和科学。书中对于每个动作要领的讲解，都非常深入浅出，用词也很生动形象，让即使是初次接触蝶泳的家长也能轻松理解。我最欣赏的是它对于“身体波浪”的讲解，这一点在很多教学资料中常常被一带而过，但这本书却详细地解析了如何运用身体的起伏来带动整个蝶泳的动作，并且提供了非常实用的练习方法。还有关于手臂配合的讲解，我之前总觉得手臂划水要用力，但书中强调了“抱水”和“推水”的技巧，以及如何有效地利用身体的转动来增加划水力量，这些细节的指导，让我在实践中受益匪浅。这本书不仅仅是一本教学手册，更像是一位经验丰富的教练，能够指导你如何一步步地引导孩子克服困难，掌握这项优美的泳姿。
评分我是一个非常注重细节的家长，尤其是在孩子的运动训练方面。我总觉得，很多时候孩子学习不好某个动作，并不是因为他们能力不行，而是因为我们给出的指导不够清晰和系统。这本《儿童蝶泳技术训练》正是这样一本能够满足我对细节要求的好书。我最看重的是它对蝶泳各个动作环节的拆解和分析，每一项动作，从手臂的进水角度，到划水的路径，再到腿部的打水幅度和频率，都进行了非常细致的讲解，并且配有详细的图示，让我在指导孩子时，能够清晰地指出问题所在。我特别欣赏书中关于“身体的波浪感”的描述，它用“像海豚一样”的生动比喻，帮助孩子理解如何运用身体的起伏来带动整个蝶泳的动作。我曾经尝试过教孩子，但总觉得他的动作有点僵硬，不够流畅，这本书的指导，让我明白了关键在于身体的协调和波浪的运用。此外，书中还提供了一些针对性的训练方法，比如如何克服打腿时的阻力，如何调整呼吸的节奏，这些都是非常实用的技巧，能够帮助孩子更快地掌握蝶泳。这本书让我感觉，即便是没有专业教练在旁，我也可以成为一个合格的蝶泳启蒙指导者。
评分作为一个对儿童运动生理学和心理学略有涉猎的家长，我一直认为学习任何一项技能，尤其是在儿童时期，都应该注重过程的趣味性和成就感。很多家长可能会觉得蝶泳过于复杂，不适合孩子学习，但我一直坚信，只要方法得当，孩子们完全有能力掌握。而这本《儿童蝶泳技术训练》恰恰就是我一直在寻找的那个“方法”。它并非简单地堆砌动作要领，而是从儿童的身心发展特点出发，设计了一系列循序渐进、充满趣味性的训练步骤。我特别注意到书中在讲解手臂动作时，提到了“像海浪一样划水”，这种比喻非常形象，能够激发孩子的想象力，让他们在练习时更有代入感。而且，书中还强调了“呼吸的节奏感”，这是蝶泳中最容易出现问题的环节之一，但这本书给出了非常具体且易于孩子接受的练习方法，比如通过陆地模仿练习，再到水中分段练习，层层递进，让孩子在不知不觉中掌握好呼吸的技巧。此外，书中还穿插了一些鼓励孩子的小窍门，比如在完成某个阶段的练习后给予及时的肯定和奖励，这对于建立孩子的自信心和学习兴趣至关重要。总而言之，这本书在技术指导之外，还融入了丰富的教育理念，让我觉得物超所值。
评分作为一名长期参与游泳训练的家长，我见过许多孩子在学习蝶泳时遇到的困难，尤其是动作的协调性和呼吸的节奏感，这两点是制约许多孩子掌握蝶泳的关键。我一直在寻找一本能够从根本上解决这些问题的书籍，直到我遇到了这本《儿童蝶泳技术训练》。这本书的内容之专业和讲解之细致，让我感到非常惊喜。它不仅仅是教会孩子“怎么做”，更是深入地解析了“为什么这么做”。例如，关于手臂划水时“抓水”和“推水”的力度和角度，书中都有非常精辟的阐述，并且提供了具体的练习方法来帮助孩子找到正确的发力点。我尤其喜欢书中关于“核心稳定”的讲解，这一点对于蝶泳至关重要，但往往容易被忽略。书中通过一系列陆地和水中的练习，帮助孩子建立起强大的核心力量，从而更好地支撑起整个身体的波浪动作。此外，书中对“打腿”的讲解也异常详尽，从打腿的频率、幅度到膝盖弯曲的角度，都给出了非常明确的指导。我曾尝试过按照书中的方法训练我的孩子，发现他的进步非常明显，不仅动作更加流畅，而且打腿的动力也更足了。这本书绝对是我见过的最系统、最专业的儿童蝶泳教学书籍之一。
评分这本《儿童蝶泳技术训练》真是让我大开眼界！我一直觉得蝶泳是游泳项目中最具观赏性也最考验技巧的泳姿之一，但如何让孩子们掌握好这个难度系数颇高的动作，一直是我比较头疼的问题。我试过网上找一些视频，但总感觉零散而且缺乏系统性，孩子学起来也总是不得要领，容易产生畏难情绪。直到我拿到这本书，我才意识到之前的一些方法有多么不科学。书中的讲解非常细致，从最基础的身体姿势，到手臂的划水路径，再到腿部的打腿动作，每一个环节都被拆解得非常透彻，并且配有清晰的图示，让我能够非常直观地理解。更重要的是，它不仅教授了“怎么做”，还深入剖析了“为什么这么做”，比如为什么需要核心的稳定，为什么打腿的幅度要如何控制，这些原理性的讲解，让我在指导孩子时更有底气，也能更好地解释给孩子听，让他们明白动作的逻辑，而不是死记硬背。我尤其喜欢书中关于“循序渐进”的训练方法，它不会一下子就把所有动作叠加起来，而是分阶段地进行练习，先练好手臂，再练好腿部，最后才是整体配合，这种方式极大地降低了学习的难度，让孩子们更容易建立起信心，享受学习的过程，而不是被复杂的动作打败。我迫不及待地想带着孩子去尝试书中的练习方法，相信一定会有显著的进步！
评分我一直以来都非常关注儿童的体育教育，认为运动不仅能够强健体魄，更能培养孩子的毅力和自信心。在众多游泳泳姿中，蝶泳以其独特的魅力和技术难度，一直是我希望孩子能够掌握的。然而，市面上关于儿童蝶泳的教学资料，往往要么过于专业，难以理解，要么内容过于零散，缺乏系统性。直到我接触到这本《儿童蝶泳技术训练》，我才真正找到了我所需要的。这本书在内容编排上非常科学，从最基础的身体姿势、呼吸技巧，到手臂的划水动作、腿部的打水动作，再到最后的整体协调，层层递进，环环相扣。我尤其欣赏书中对于“身体波浪”的讲解，它通过生动的比喻和图示，让孩子能够更容易地理解和模仿，从而掌握蝶泳的核心发力方式。此外，书中还提供了一些非常实用的陆地模仿训练和水中分解动作练习，这些方法都非常有助于孩子逐步建立对蝶泳的信心和掌握度。总而言之，这是一本集科学性、系统性和趣味性于一体的优秀儿童蝶泳教材，非常值得推荐。
评分我一直对蝶泳这项运动情有独钟，觉得它是泳坛中的“优雅舞者”，但自己也曾尝试过学习，却因为动作的协调性和力量的掌握不足而屡屡碰壁。因此，当我想让我的儿子也尝试这项运动时，我特别希望能找到一本能够系统性地指导他的书籍。这本《儿童蝶泳技术训练》确实给了我很大的惊喜。它不是那种枯燥乏味的理论说教，而是充满了非常实用的训练方法和技巧。我最欣赏的是书中对“身体的整体协调性”的强调，它不仅仅是孤立地讲解手臂或腿部的动作，而是将它们有机地结合起来，并且说明了如何通过身体的起伏来驱动整个动作的完成。这一点对我来说非常重要，因为我之前教儿子自由泳时，就发现他容易只顾着划水，而忽略了身体的配合。书中提到的“海豚式打腿”是蝶泳的核心，而这本书对这个动作的分解和训练方法，可以说是非常到位。从最基础的身体俯卧，到打腿的频率和幅度，再到手臂的配合，每一步都有详细的指导和练习建议，让我能够非常有条理地带着儿子进行训练。而且，书中的语言风格也很适合儿童，不会过于专业，更容易被孩子理解和接受。
评分作为一个对游泳这项运动有一定了解的家长，我深知蝶泳的难度和技巧性。当我看到孩子对游泳表现出浓厚的兴趣时，我便开始寻找一本能够系统性地指导他学习蝶泳的书籍。这本《儿童蝶泳技术训练》真的给了我很大的惊喜。它以一种非常清晰且易于理解的方式，将蝶泳的复杂动作分解，并提供了详细的训练步骤和练习方法。我最看重的是书中对“身体的协调性”的强调，它不仅仅是教会孩子掌握手臂或腿部的动作，更重要的是，它讲解了如何通过身体的起伏来带动整个蝶泳的完成，让动作更加流畅和有力。书中关于“手臂划水”的技巧讲解也十分到位，包括手臂的入水角度、划水路径以及出水角度，并提供了许多小练习，帮助孩子找到正确的发力点。此外，书中对“打腿”的指导也异常详细，它强调了打腿时膝盖的弯曲程度和脚踝的灵活性，这些细节往往是决定打腿效率的关键。通过这本书的指导，我的孩子在短时间内进步神速，动作越来越流畅，而且也越来越有信心。
评分当我第一次拿到这本《儿童蝶泳技术训练》时，我并没有抱太高的期望，因为之前已经接触过不少类似的书籍，但往往都不能真正解决问题。然而，这本书的内容却让我眼前一亮。它不仅仅是一本技术指南，更像是一位经验丰富的儿童游泳教练，用最通俗易懂的语言，最科学的方法，将儿童蝶泳的学习过程梳理得井井有条。我最欣赏的是它对于“整体协调”的强调，很多孩子在学习蝶泳时，容易出现手臂和腿部动作脱节的情况，而这本书通过讲解身体的波浪运动，帮助孩子建立起动作之间的联系，让整个蝶泳过程更加流畅。书中关于“手臂抱水”和“推水”的技巧讲解，也让我受益匪浅，它不是简单地说要用力，而是强调了如何有效地利用身体的转动来产生更大的力量。此外，对于“打腿”的练习，书中提供了非常多样的训练方法，从陆地模仿到水中分段练习，循序渐进，让孩子在不知不觉中掌握打腿的节奏和力量。总而言之，这本书的内容翔实，方法科学，非常适合家长用来指导孩子学习蝶泳。
评分我一直在寻找一本能够帮助我的女儿掌握蝶泳的书籍，因为她对这项运动表现出了浓厚的兴趣，但之前尝试过一些简单的指导，效果并不理想。市面上关于儿童游泳的书籍不少，但很多都流于表面，或者过于专业，难以理解。这本《儿童蝶泳技术训练》则完全不同，它以一种非常科学且易于接受的方式，将蝶泳的复杂动作分解，并提供了详细的训练步骤。我最喜欢的是书中对“身体的波浪”这一核心概念的讲解，它不仅解释了为什么要运用波浪，更重要的是，它提供了具体的练习方法，让孩子能够通过感知身体的起伏来掌握这一关键。对于手臂的划水动作，书中也进行了细致的分析，包括手臂的进水点、划水路径以及出水角度，并提供了许多小练习，帮助孩子找到正确的发力感觉。我尤其欣赏书中关于“腿部打水”的指导，它强调了打水时膝盖的弯曲程度和脚踝的灵活性，这些细节往往是决定打水效率的关键。通过这本书的指导，我的女儿在短时间内进步神速，动作越来越流畅，而且也越来越有信心。这本书绝对是一本家长和孩子都可以受益的优秀教材。
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