人体的各种精神机能，必须完全自在、不受纷扰，才能发挥它最大的功能，一切思考始能集中、清楚、敏捷而合逻辑；假使你为愤怒所激，为烦恼所苦，还能做成什么事？
具体描述
读后感
生气处方 (美)Gary Hankins，Ph.D. & Carol Hankins著(台湾)林惠琴译 也许你无法控制自己何时会感觉到生气，但是你可以自行决定要生多大的气、你想让生气的感觉维持多久，以及生气的结果是正面的还是负面的。 体内脂肪百分比越低就越难上浮，但是不...
评分生气处方 (美)Gary Hankins，Ph.D. & Carol Hankins著(台湾)林惠琴译 也许你无法控制自己何时会感觉到生气，但是你可以自行决定要生多大的气、你想让生气的感觉维持多久，以及生气的结果是正面的还是负面的。 体内脂肪百分比越低就越难上浮，但是不...
评分生气处方 (美)Gary Hankins，Ph.D. & Carol Hankins著(台湾)林惠琴译 也许你无法控制自己何时会感觉到生气，但是你可以自行决定要生多大的气、你想让生气的感觉维持多久，以及生气的结果是正面的还是负面的。 体内脂肪百分比越低就越难上浮，但是不...
评分生气处方 (美)Gary Hankins，Ph.D. & Carol Hankins著(台湾)林惠琴译 也许你无法控制自己何时会感觉到生气，但是你可以自行决定要生多大的气、你想让生气的感觉维持多久，以及生气的结果是正面的还是负面的。 体内脂肪百分比越低就越难上浮，但是不...
评分生气处方 (美)Gary Hankins，Ph.D. & Carol Hankins著(台湾)林惠琴译 也许你无法控制自己何时会感觉到生气，但是你可以自行决定要生多大的气、你想让生气的感觉维持多久，以及生气的结果是正面的还是负面的。 体内脂肪百分比越低就越难上浮，但是不...
用户评价
心情不爽时可以看看的书，颇有收获~
评分心情不爽时可以看看的书，颇有收获~
评分选择有建设性的方式来表达你的生气，远离有破坏性的恶性循环。你不能选择何时生气，但是你能选择生多大的气，生多久的气，以及生气时你要怎么办。有了这三项原则，你将自然能够掌握生气的动力，并且决定生气会有说明样的后果。
评分心情不爽时可以看看的书，颇有收获~
评分心情不爽时可以看看的书，颇有收获~
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有