《煩誰不要煩自己:快樂心性》介紹瞭如何使自己快樂，包括快樂是什麼、快樂之本、快樂生活、快樂工作、快樂交際、快樂學習、追求快樂的方法、心理谘詢等。本叢書力求揭示現實生活中各種心理問題形成和發展的原因，探討在新世紀人們如何實現自助，增強自身的心理適應能力，更好地生存與發展，同時提供一些行之有效的心理測試和心理治療的方法。
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