本书为英国作者凯瑟琳·兰波的畅销书，作者本人就是好几个孩子的母亲，对儿童成长中的心理感受体察入微。在本书中，凯瑟琳就少年儿童在学校生活中可能碰到的各种导致焦虑、恐惧和难堪问题，如起床、作业、数学课、体育、考试、郊游和家长会等，从孩子的角度给他们出主意想办法，风趣幽默，形式活泼，是一本难得的好书。
作为当前学生学习减压心理减负的自我调适指南，本书主要面向中小学生和家长朋友。
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读后感
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用户评价
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“某人练习小号演奏，听起来就像是河马放屁。”难忘。又是一本咸丰年的书。
评分买了就后悔了，完全不符合国情嘛。。
评分买了就后悔了，完全不符合国情嘛。。
评分初中时候买的书。书的封皮就是当年那种浮夸的板式，看了发现国外孩子们的生活比中国孩子自由的多。里面很多培养情商的小题目，中国孩子看了发觉完全不是事儿。可能外国人表达意见比较直接，所以需要学习礼貌表达的教学
评分1997年春天最好的百本书之一~撒花~
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