家庭医疗保健大参考

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出版者:北京科学技术出版社
作者:刘国柱
出品人:
页数:583
译者:
出版时间:2001-3
价格:35.00元
装帧:平装
isbn号码:9787530424124
丛书系列:
图书标签:
  • 家庭医学
  • 家庭护理
  • 健康指南
  • 急救
  • 常见病
  • 慢性病
  • 养生保健
  • 健康生活
  • 疾病预防
  • 医学科普
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具体描述

本书内容包括:人体基本知识、人体营养与饮食、人体生理正常值、怎样看检查报告单、家庭常用药基本知识、新婚须知、妊娠分娩与小儿喂养、家庭教育、常见病各科门诊、家庭防癌抗癌、急危重病预测、怎样抗衰老、中医基本理论、用中医理论诊断疾病、中药治病常识、民间疗法治百病。

远方的灯塔:深海探险与失落文明的史诗 内容简介 《远方的灯塔》并非一部关于日常起居或个人健康的指南,它是一部融合了硬核科学、历史悬疑与人文关怀的宏大叙事作品。本书带领读者潜入地球上最神秘、最广袤的领域——深海,追寻一个跨越数千年的失落文明遗迹,以及隐藏在这片黑暗水域下的惊人真相。 本书的叙事始于二十一世纪初,聚焦于一位特立独行的海洋生物学家兼深海潜水器设计师,艾琳·维特曼博士。艾琳毕生致力于研究深海热液喷口生态系统,她的目标是证明生命可以在极端环境中独立起源。然而,一次例行的考察,却将她引向了一个完全出乎意料的方向:在马里亚纳海沟深度近一万米的一片从未被绘制的海底平原上,她的遥控潜水器捕获到了清晰的人工结构图像——巨大、规则排列的玄武岩柱群,以及似乎是某种复杂机械装置的残骸。 这并非简单的沉船遗址,这些结构所使用的材料和几何学结构,远超已知古代文明的技术水平,其年代估算甚至可以追溯到数万年前,远在苏美尔文明出现之前。艾琳深信,她发现的可能是一个传说中被淹没的史前文明的最后庇护所——传说中的“亚特兰提斯”或其他更古老的、被历史完全抹去的种族。 第一部:深渊的召唤 本书的第一部分详细描述了艾琳如何克服科学界的普遍质疑,组建了一支由地质学家、密码破译专家、深海工程技术人员和前海军声纳操作员组成的精英团队。他们面临的技术挑战是空前的:极端的压力、绝对的黑暗、冰冷的温度以及对通讯的严重干扰。书中细致地描绘了新一代深海载人潜水器“普罗米修斯”号的研发过程,这种潜水器结合了仿生学设计和突破性的高强度复合材料,使其能够承受地球上最严酷的环境。 随着探索的深入,团队不仅发现了建筑遗迹,还发现了记录载体——一些利用稳定同位素刻录在特殊矿物晶体上的信息单元。这些信息并非任何已知的语言,它们是基于纯粹的数学和声波频率构建的复杂信息流。 第二部:失落的旋律 破解这些信息单元构成了本书的核心悬念。密码破译专家,患有罕见联觉的语言学家阿克塞尔·里德,发现这些“文字”的解读必须结合特定的频率和振动模式,仿佛这部古老的历史是以音乐的形式被保存下来的。 通过数月的艰苦工作,团队逐步还原了这些文明的片段。他们发现这个被命名为“瑟莱尼亚”的文明,并非依赖于我们所知的陆地或大气环境,而是一个完全适应深海高压环境的物种。他们掌握了地热能的终极应用,甚至能够操纵海底地壳的微小活动来保护他们的城市免受海底地震的伤害。 然而,瑟莱尼亚的毁灭并非来自自然灾害,而是源于他们自身对一种被称为“零点能量”的极端资源的过度开发。书中详细描述了这种能量如何在实验中失控,引发了足以改变全球洋流和气候模式的灾难性连锁反应,最终导致了他们文明的自我湮灭和城市的沉没。 第三部:现代的回响 随着信息的揭示,探险队意识到,瑟莱尼亚文明留下的警告远比历史记载更迫切。他们留下的最后信息单元,详细描述了他们如何一步步走向毁灭的科学路径,以及关键的“安全阈值”。 艾琳和她的团队发现,现代人类正在不自觉地重复瑟莱尼亚的错误,特别是在深海采矿和可控核聚变技术的某些高风险分支领域。瑟莱尼亚的遗迹不仅仅是一个考古发现,它是一个来自过去、关于生态平衡与技术伦理的终极警示。 本书的后半部分,紧张感达到顶峰。一支由国际能源巨头资助的竞争性深海勘探队,为了抢夺可能蕴含的先进能源技术,秘密抵达了马里亚纳海沟的禁区。艾琳的团队必须在这些遗迹被恶意利用或破坏之前,将完整的科学发现和警告公之于众。 最后的冲突发生在万米深的海底,涉及高科技潜水器的追逐、水下声呐对抗,以及艾琳必须做出一个艰难的选择:是完全封存这个危险的技术知识,以防止它被误用,还是冒着巨大的政治和科学风险,将其公之于众,以实现瑟莱尼亚文明最后的愿望——希望后来的智慧生命能够从中学习。 本书特点 《远方的灯塔》以其严谨的科学背景(包括海洋学、材料科学和古密码学),结合了扣人心弦的探险叙事。它探讨了人类对未知力量的永恒好奇心、技术进步的道德责任,以及在面对远超想象的史前智慧时,现代文明应采取何种姿态。这不是一个关于家庭健康或日常护理的故事,而是一部关于人类在宇宙中位置的史诗级追问。全书充满了对深海未知的敬畏,以及对历史教训的深刻反思。它是一盏照亮我们未来道路的,来自深渊的灯塔。

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读后感

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用户评价

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**第四段评价:** 对于我们这种经常出差或旅游的家庭来说,这本书的便携性和实用性简直是无价之宝。它涵盖了旅行中常见的外伤处理和不同气候条件下的常见病预防,比如水土不服和晕机。我特别喜欢它在“家庭急救箱配置”那一章中的详细清单,它不仅仅告诉你需要准备什么,还解释了每一种工具或药物背后的原理。这让我摆脱了过去那种“听别人说要备着就买一堆”的盲目状态。现在,我能根据我们家庭的特定需求(比如有成员有过敏史)来定制我们的急救包。另外,这本书在讲解营养学时,非常接地气,它不是罗列复杂的宏量元素比例,而是告诉你如何通过日常采购和烹饪来优化家人的膳食结构,哪些食材是“健康炸弹”,哪些是“营养宝藏”。这种实操性极强的指导,让健康管理不再是一项复杂的任务,而成为了日常生活的一部分。

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**第三段评价:** 这本书的文字风格,说实话,带着一种老派医学家的严谨,但又处处流露出对生命的关怀。它的叙事节奏很稳健,不像有些科普读物那样为了追求“爆点”而夸大其词。在介绍用药安全方面,这本书做得极其到位,详细列举了不同药物的禁忌搭配和副作用,这一点对于经常需要服用多种药物的家庭成员来说,简直是福音。我记得有一次,我差点因为一个非处方药的说明不清晰而用错剂量,幸亏翻阅这本书,才及时避免了潜在的风险。它在讲解“何时该相信传统方法,何时该转向现代医学”这个问题上也给出了非常中肯的见解,体现了作者的广博和公正。我非常欣赏它对心理健康部分的覆盖,将情绪管理和身体健康紧密联系起来,指出长期的压力如何影响免疫系统,这在当下这个快节奏的社会中,显得尤为重要。这本书的价值,在于它构建了一个完整的健康认知体系,而不是零散的知识点堆砌。

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**第一段评价:** 这本书的插图真是太棒了!我一直想找一本既有专业性,又能让普通读者看懂的医学书籍,这本书完美地满足了我的需求。里面的图文并茂的解释,特别是那些关于急救处理和常见病护理的步骤分解,清晰得让人印象深刻。我记得有一次孩子半夜发高烧,我当时手忙脚乱,翻阅这本书的对应章节后,那种条理分明的指导简直就是救命稻草。它没有用太多晦涩难懂的医学术语,即使是像我这样对医学知识一窍不通的人,也能迅速理解并应用。作者在讲解慢性病管理,比如高血压和糖尿病的日常监测方面,也提供了非常实用的建议,不是那种冷冰冰的理论,而是融入了生活场景的指导。我特别欣赏它对“预防胜于治疗”的强调,很多小小的生活习惯的调整,在书中被放大并解释了其重要性,让人茅塞顿开。这本书的排版也很舒服,长时间阅读也不会觉得眼睛疲劳,这对于一本工具书来说至关重要。可以说,这本书已经成了我们家的“家庭健康顾问”,遇到任何小问题,我们都会先翻阅它。

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**第二段评价:** 我对这本书的系统性和全面性感到非常惊喜。它不仅仅是一本关于“生病了怎么办”的指南,更像是一部完整的家庭健康维护百科全书。我尤其关注了书中关于老年人护理的那一部分,里面详细介绍了如何进行居家康复训练,以及如何识别老年痴呆症的早期迹象。这些内容非常贴合我父母的实际情况,让我这位做子女的能更有底气地照顾他们。更难能可贵的是,它并没有一味鼓吹“万能疗法”,而是非常客观地指出了哪些情况必须立即就医,哪些情况可以通过家庭护理自行处理。这种审慎的态度,在众多夸大疗效的健康读物中显得尤为珍贵。阅读这本书的过程,像是一次深入浅出的医学扫盲课,让我对自己的身体构造和常见疾病的机理有了更深层次的认识,而不是停留在“哪里不舒服就吃什么药”的肤浅层面。它教会了我如何与医生进行更有效的沟通,因为我现在能听懂他们说的大部分专业术语了。

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**第五段评价:** 这本书的检索设计堪称教科书级别。当我急需查找某个症状时,无论是通过目录还是索引,都能在极短的时间内定位到相关信息,效率非常高。这对于紧急情况下的信息获取至关重要。我发现它对儿童健康部分的关注度非常高,从新生儿的护理到青春期的常见问题,都有详尽的解答。特别是关于儿童用药剂量的计算,这本书提供了非常清晰的公式和示例,极大地缓解了我给孩子用药时的焦虑。此外,它还提到了许多在普通健康读物中很少被提及的“角落”问题,比如如何应对家中宠物可能带来的健康隐患,以及如何保持家居环境的卫生以减少过敏源。总而言之,这本书的深度和广度远远超出了我的预期,它更像是一部值得代代相传的家庭健康遗产,每次翻阅都能发现新的、之前被忽略的宝贵细节。

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