本書是《老年生活實用叢書》之一，是一本關於老年心理學的通俗讀物。全書由覺悟不覺悟、耳順不耳順、心老不心老、寂寞不寂寞、開心不開心、長壽不長壽、糊塗不糊塗和清閑不清閑八部分組成。書後並附有唐朝《大藏經》關於心病列齣的百藥等四篇文摘。分彆從心理因素關係健康、從生氣談製怒、剋服老年離退職綜閤癥、老年人的需要、掌握一點心理療法、長壽老人多簡樸、妥善處理傢庭關係、適度消遣會更好等方麵來介紹瞭老年的
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