人生常見病防治絕招/歲歲保平安 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-11-12
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人到底活多少年,又有多少人能字享天年?這期間除瞭一些不可抗拒的少數內外因素外,大多數人健康狀況惡化是自己心甘情願一手造成的。
不正確的生活方式正在一點點侵蝕著人們的肌體。
《起居養生智囊團》從傢居環境、飲食衛生、作息時間、體育鍛煉、四季養生、調結身心等多方麵對如何起居做瞭全方位的闡釋,它告誡我們要善待自己的肌體每一部分,預防傢居綜閤癥,動靜結閤,培養正確姿勢,告訴我們什麼是營養搭配吃飽吃好。
《起居養生智囊團》是人們健康生活的寶庫。
讓我們將學到的知識盡快付諸行動,摒棄所有的不正確習慣,真正擁有健康體魄,不要等病得不得不去看醫生瞭纔去著急。
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