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走出抑郁症

简体网页||繁体网页
王宇 作者
机械工业出版社
译者
2012-7 出版日期
236 页数
32.00元 价格
丛书系列
9787111389835 图书编码

走出抑郁症 在线电子书 图书标签: 抑郁症  心理学  心理  抑郁  自救  自助  成长  王宇   


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发表于2024-12-23


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走出抑郁症 在线电子书 用户评价

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去看超越个人思想水平和智力水平的书籍。这些书为了证明它是对的,确实写了很多表征,让人感觉确实是这么回事。但是想想除了给了一些记不住的建议也做不到的建议外,还有什么呢?没有源动力的让人坚持都是虐待。需要一个真正理性的人去逼问你,你是因为什么才这样,一路问到底,自己想清楚之后就不会怪别人了。

评分

太幼稚了,作者给我的感觉是他没真正抑郁过。

评分

如果抑郁不曾流淌过我的生命,想必我永远都不会知道自己是谁,将走向何方。【天助自助者】

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要深度,要专业,对书要眼里容不得沙子,扔了

评分

太幼稚了,作者给我的感觉是他没真正抑郁过。

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走出抑郁症 在线电子书 图书描述

《走出抑郁症:一个抑郁症患者的成功自救》内容简介:当我陷入抑郁的时候,还无法很好地理解这句话。当我走出抑郁的时候才发现:如果抑郁不曾流淌过我的生命,想必我永远都不会知道自己是谁,将走向何方。抑郁,让死亡离我如此之近。但也正是因为死亡的存在,才让我体会到了生命的意义在于:爱与希望。正因为爱没有消融,希望没有泯灭,才让我走出抑郁,找回了自我。但处于抑郁之中的时候,我的眼前只有绝望,试图让自己相信还有未来,但也仅仅是一种自我安慰罢了。我似乎只剩下在绝望中坚持的权利,但也正是这种在绝望中的坚持,才真的让我一点一点地看到了希望。当曙光最终突破了黑夜的壁垒,我看到了因为“爱”而萌生的动力,因为“希望”而产生的坚持。正是爱与希望让我变得坚韧,并重见蓝天!

《走出抑郁症:一个抑郁症患者的成功自救》从曾经的患者及现在的心理咨询师两个身份与角度而写,希望能够给绝望中的你一点希望,给无助的你一点力量,能做到这一点是我最大的欣慰。

谁懂我心,聆听抑郁!

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走出抑郁症 在线电子书 读后感

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前面大部分在讲个人经历。只有最后一部分讲到了抑郁症的原因及治疗方法。 说实话,前面五分之三的个人经历对读者没有太大用,几个字就可以概括:非常痛苦,但绝不放弃,最后走向心理学。 建议大家可以直接看后面的了,什么是抑郁,如何治疗。  

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此书打三颗星(惊恐的发现居然我在2013年11月,也就是自己刚被诊断为抑郁症时看过,当时打了五星)。作者分享了自身在抑郁的同时,经历家庭变故、辍学和做体力劳动工人,最终又上大学成为心理咨询师的励志过程;同时又对完美主义的发生原因和具体表现做了生动的阐述。 而我今...  

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这是一个关于抑郁症患者成功自救的故事,对比其他专业书籍,这本书更加感性,从一个亲历者的角度讲述了和抑郁症抗争多年的心路历程,他告诉我们:即便是痛苦的人生也可以在痛苦中找到活着的意义。@鸵鸟说话 01丨每个人都曾有过一段灰暗的时光,抑郁者的那段时间更是难熬至极,...  

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这是一个关于抑郁症患者成功自救的故事,对比其他专业书籍,这本书更加感性,从一个亲历者的角度讲述了和抑郁症抗争多年的心路历程,他告诉我们:即便是痛苦的人生也可以在痛苦中找到活着的意义。@鸵鸟说话 01丨每个人都曾有过一段灰暗的时光,抑郁者的那段时间更是难熬至极,...  

评分

读了本书,说实话有一定感触。 我读完之后,脑海中留下的核心内容是,作者以真实我,现实我,理想我这三个部分来阐述,抑郁的产生部分源于“病态自卑”和“病态自负”,源于无法面对现实和接纳现实中的自己,进而掉进了自己充满幻想或压抑的漩涡之中,鼓励人们寻找真我,放弃对...  

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