走齣抑鬱癥在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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王宇作者

機械工業齣版社

譯者

2012-7 出版日期

236 頁數

32.00元價格

叢書系列

9787111389835 圖書編碼

走齣抑鬱癥在線電子書圖書標籤: 抑鬱癥心理學心理抑鬱自救自助成長王宇

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發表於2024-11-15

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走齣抑鬱癥在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

前半部分戳痛點，生活中很多扭麯認知的確是作繭自縛庸人自擾，病態的自我概念也是問題的原因之一。可能是後麵沒有好好讀，後半部分的感覺是隔靴搔癢，一直在重復，但感覺一直不得要領。

評分☆☆☆☆☆

如果抑鬱不曾流淌過我的生命，想必我永遠都不會知道自己是誰，將走嚮何方。【天助自助者】

評分☆☆☆☆☆

好久沒看過這麼辣雞的書瞭

評分☆☆☆☆☆

還行吧

評分☆☆☆☆☆

走齣抑鬱癥在線電子書著者簡介

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走齣抑鬱癥在線電子書圖書描述

《走齣抑鬱癥:一個抑鬱癥患者的成功自救》內容簡介：當我陷入抑鬱的時候，還無法很好地理解這句話。當我走齣抑鬱的時候纔發現：如果抑鬱不曾流淌過我的生命，想必我永遠都不會知道自己是誰，將走嚮何方。抑鬱，讓死亡離我如此之近。但也正是因為死亡的存在，纔讓我體會到瞭生命的意義在於：愛與希望。正因為愛沒有消融，希望沒有泯滅，纔讓我走齣抑鬱，找迴瞭自我。但處於抑鬱之中的時候，我的眼前隻有絕望，試圖讓自己相信還有未來，但也僅僅是一種自我安慰罷瞭。我似乎隻剩下在絕望中堅持的權利，但也正是這種在絕望中的堅持，纔真的讓我一點一點地看到瞭希望。當曙光最終突破瞭黑夜的壁壘，我看到瞭因為“愛”而萌生的動力，因為“希望”而産生的堅持。正是愛與希望讓我變得堅韌，並重見藍天！

《走齣抑鬱癥:一個抑鬱癥患者的成功自救》從曾經的患者及現在的心理谘詢師兩個身份與角度而寫，希望能夠給絕望中的你一點希望，給無助的你一點力量，能做到這一點是我最大的欣慰。

誰懂我心，聆聽抑鬱！

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