走齣抑鬱癥 在線電子書 圖書標籤: 抑鬱癥 心理學 心理 抑鬱 自救 自助 成長 王宇
發表於2025-03-17
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有關“自救”的乾貨太少 簡直等於就是說瞭一堆癥狀然後接觸到心理谘詢再然後就十年之後病好瞭能寫書瞭==關於選擇藥物治療還是心理谘詢 作者認為要以藥物為輔理由是要找到抑鬱的根本原因而不是隻看到大腦器質的損傷 這種理由簡直太不充分我隨便可以從很多方麵迴擊他 最後我想做個大膽的猜想 這本書一定對著他的引用文獻抄瞭不少
評分讀這書簡直是在自取羞辱
評分作者作為一位曾經的抑鬱癥患者,與讀者探討瞭抑鬱癥産生的原因以及各種癥狀,讓筆者很感性地瞭解瞭這種病情。
評分太幼稚瞭,作者給我的感覺是他沒真正抑鬱過。
評分太幼稚瞭,作者給我的感覺是他沒真正抑鬱過。
《走齣抑鬱癥:一個抑鬱癥患者的成功自救》內容簡介:當我陷入抑鬱的時候,還無法很好地理解這句話。當我走齣抑鬱的時候纔發現:如果抑鬱不曾流淌過我的生命,想必我永遠都不會知道自己是誰,將走嚮何方。抑鬱,讓死亡離我如此之近。但也正是因為死亡的存在,纔讓我體會到瞭生命的意義在於:愛與希望。正因為愛沒有消融,希望沒有泯滅,纔讓我走齣抑鬱,找迴瞭自我。但處於抑鬱之中的時候,我的眼前隻有絕望,試圖讓自己相信還有未來,但也僅僅是一種自我安慰罷瞭。我似乎隻剩下在絕望中堅持的權利,但也正是這種在絕望中的堅持,纔真的讓我一點一點地看到瞭希望。當曙光最終突破瞭黑夜的壁壘,我看到瞭因為“愛”而萌生的動力,因為“希望”而産生的堅持。正是愛與希望讓我變得堅韌,並重見藍天!
《走齣抑鬱癥:一個抑鬱癥患者的成功自救》從曾經的患者及現在的心理谘詢師兩個身份與角度而寫,希望能夠給絕望中的你一點希望,給無助的你一點力量,能做到這一點是我最大的欣慰。
誰懂我心,聆聽抑鬱!
前面大部分在讲个人经历。只有最后一部分讲到了抑郁症的原因及治疗方法。 说实话,前面五分之三的个人经历对读者没有太大用,几个字就可以概括:非常痛苦,但绝不放弃,最后走向心理学。 建议大家可以直接看后面的了,什么是抑郁,如何治疗。
評分书中有价值内容很少,理论部分有明显的借鉴拼凑感,存在一些明显的错误认知,亦有可能造成一定的误导。 从作者经历自述来看,作者很有可能从未体验过临床抑郁,因此也没有足够典型而详实的治疗、自救过程可以借鉴,相比之下,更像是一篇励志文。如果您抱着寻求抑郁症治愈之道的...
評分良药,真的是良药!一个月断断续续的看了七八遍,对我启发很大。让我想到了没抑郁之前的自己并不是万能的!并不是抑郁好了我们就能变成理想中的自己了!我是被我叔叔一直否定,我父母也说我叔叔是为我好让我听他的!慢慢的我不再是为自己活,做事,说话,都是为了那个杀千刀的...
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