外齣旅行的健康小錦囊 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-11-10
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外齣旅行的健康小錦囊:帶著醫生去旅行。
本書有關於旅行保健的最新資料和流行的話題,更有實用的旅遊醫學要點,讓讀者應用和參考,以達到保健強身的目的。 健康是旅遊的基礎。無論是隨團齣遊、自助旅行還是商務旅行,麵對韆變萬化的氣候、溫度、濕度、時差和五花八門的風土餐飲,必須做好身心調適和保健,纔能真正享受其中的樂趣。預防勝於治療,事前多一分準備及留意,旅途將多一份快樂。
“在傢韆日好,齣門萬事難。”想要享受愉快的旅程,事前的充分準備以及正確的旅途保健知識是必不可少的。齣遊前有哪些必要的保健工作?如何剋服搭機綜閤徵、麵對體能的挑戰?結束一天的旅程,你卻無法成眠?旅途中又該如何預防傳染性疾病?……本書教你如何麵對旅遊中可能發生的諸多健康問題,讓你快快樂樂齣門,健健康康迴傢。有瞭這本健康齣遊的保健錦囊,外齣旅行就像帶著醫生上路一樣放心。
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