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海鲜食疗养生法
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叶知秋 作者
吉林科学技术出版社
译者
2004-1-1 出版日期
192 页数
10.00 价格
平装(无盘)
丛书系列
9787538426892 图书编码

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发表于2025-06-04

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海鲜食疗养生法 在线电子书 图书描述

海鲜是高营养、低脂肪的天然健康食品，对多种疾病具有食疗功效。

各种水产品中蛋白质含量非常丰富，脂肪含量很少，即使多吃一些，也不会使人发胖。

水产品中所含的大量不饱和脂肪酸可以预防各种心血管疾病的发生。

吃鱼的孩子最聪明。水产品是绝佳的滋补品。

书中详细介绍各种海鲜、河鲜的营养成分、食疗功效以及正确的烹饪秘诀，让你不但能享受美食，也能祛病强身，吃出健康好身材。

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海鲜食疗养生法 在线电子书 读后感

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