海鲜食疗养生法

海鲜食疗养生法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

出版者:吉林科学技术出版社
作者:叶知秋
出品人:
页数:192
译者:
出版时间:2004-1-1
价格:10.00
装帧:平装(无盘)
isbn号码:9787538426892
丛书系列:
图书标签:
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海鲜是高营养、低脂肪的天然健康食品,对多种疾病具有食疗功效。

各种水产品中蛋白质含量非常丰富,脂肪含量很少,即使多吃一些,也不会使人发胖。

水产品中所含的大量不饱和脂肪酸可以预防各种心血管疾病的发生。

吃鱼的孩子最聪明。水产品是绝佳的滋补品。

书中详细介绍各种海鲜、河鲜的营养成分、食疗功效以及正确的烹饪秘诀,让你不但能享受美食,也能祛病强身,吃出健康好身材。

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