儿童期是每个人成长过程中极度脆弱、易受病毒攻吉及感染的时期，精心照顾好您的孩子，提高他们的免疫力是保障他们健康成长的关键。在过去的30年中，许多研究得出结论，免疫系统虚弱与营养不良有着非同寻常的联系，对孩子来说尤其如此。加强营养对提高孩子的免疫力起着十分重要的作用。
安娜·丹克奥斯华，资深饮食营养专家，她对通过增加营养来提高孩子的免疫力方面有着浓厚的兴趣。她致力于孩子饮食习惯的研究并有着丰富
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就餐时不要喝豆奶；吃奶制品时避免饮用可乐、茶和可可饮料；孩子最好在运动前喝一杯流质，运动中每20分钟喝一杯75~100毫升的流质。
评分就餐时不要喝豆奶；吃奶制品时避免饮用可乐、茶和可可饮料；孩子最好在运动前喝一杯流质，运动中每20分钟喝一杯75~100毫升的流质。
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评分就餐时不要喝豆奶；吃奶制品时避免饮用可乐、茶和可可饮料；孩子最好在运动前喝一杯流质，运动中每20分钟喝一杯75~100毫升的流质。
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