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與白領職業人群談
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傅善來編著 作者
上海科學技術
譯者
2004-1 出版日期
147 頁數
12.00元 價格
叢書系列
9787532372348 圖書編碼

與白領職業人群談 在線電子書 圖書標籤:  

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發表於2024-09-20

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與白領職業人群談 在線電子書 用戶評價

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與白領職業人群談 在線電子書 著者簡介

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與白領職業人群談 在線電子書 圖書描述

白領職業人群，工作環境優越，收入不菲，但工作節奏緊張，壓力大，雖然年輕力壯，但也容易齣現健康透支，步入亞健康甚至疾病狀態。本書以通俗易懂的文字、深入淺齣的知識和觀點，具體、實用的方法，幫助白領掌握一點健身知識，建立起閤理營養、適度運動、戒煙限酒和良好的心理等健康生活方式，擺脫亞健康，迴歸健康。

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