本書是《青少年科學素養叢書》中的一本，這套叢書是為提高我國中學生的素質而編寫的。本書也是一本關於培養青少年良好心理素質的入門讀物。全書分為六章，分彆講述瞭人的需要、性對人生的影響和作用、個體心理成長的規律、人的認知對情緒的影響和作用、心理健康的基本素質，以及一些心理疾病的診斷和治療等知識，有助於青少年瞭解心理成長的軌跡，有助於中學生樹立健康的心理觀念。本書還提供瞭一些有關自我和心理現象的基礎知識和方法，為青少年進一步閱讀心理學科普讀物提供瞭指導。
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