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古本易筋經十二勢

簡體網頁||繁體網頁
嚴蔚冰 作者
譯者
2012-7 出版日期
125 頁數
20.00元 價格
叢書系列
9787509158241 圖書編碼

古本易筋經十二勢 在線電子書 圖書標籤: a  體育、醫學  ds   


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發表於2024-12-23

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古本易筋經十二勢 在線電子書 用戶評價

評分

如果你想瞭解下易筋經,這本書對你來說講的很科普,你會很清楚的知道易筋經是什麼?如果你想練易筋經,我作為一位原來沒有任何武術基礎的大學生,現在因為學瞭2天本書作者親授的易筋經課程,再加上自己有空練練,現在已經可以在一些場閤做演示瞭。書中把一些很深奧的中醫知識講的很明白,並有配圖。

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古本易筋經十二勢 在線電子書 著者簡介


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古本易筋經十二勢 在線電子書 圖書描述

《古本易筋經十二勢》主要解答三個疑問:什麼是“古本易筋經十二勢”、它與健康有什麼關係、如何學習和應用這套導引法。《古本易筋經十二勢》特彆對古本易筋經十二勢的養生原理作瞭重點講解,使習練者知其然,亦知其所以然。《古本易筋經十二勢》動作古樸精簡,內閤十二經筋,外應十二時辰,符閤中國傳統“天人閤一”的養生整體觀。筋和體柔,長壽可求。

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古本易筋經十二勢 在線電子書 讀後感

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