具体描述
这是一本十分富有灵感的读物，我把这本书推荐给每个人。一位银行总裁推荐给我这本书，他曾要求自己所有的雇员阅读它。我发现书中有许多概念正是我所需要的，于是也要求公司每一个新聘用的员工都要读这本书，并且加以讨论。
世界上最流行的企业员工培训读本，点燃亿万人挑战信息时代的激情，运用这种方法，你就可以获得生命中最想得到的东西。通用电器、美国西南航空公司、希尔顿酒店等80余家跨国公司用以激励、培训员工的
作者简介
目录信息
1 断绝一切后路必胜
2 改变成见，掌握自己
3 拒绝说“办不到”
4 拒绝依赖别人
5 不要把不满、抱怨当成借口
6 推开自己的事业之门
7 打败自卑，你就能致胜
8 自己要给自己打气
9 拒绝向下看、向后看
10 扔掉“如果”这个借口
11 不要轻言放弃
二 拒绝借口，立即执行自己
1 铲除气馁的种子
2 打破束缚自我的规则
3 我想赢，结果我赢了
4 活在今天的阵地上
5 制定一个高于他人的标准
6 拒绝“缺乏自我创造”的借口
7 与自己激烈的角逐
8 抛弃盲目，开始追击目标
9 不做时间的窃贼
三 没有借口的员工终会出众
1 从清理自己到突破自己
2 紧张与秩序：克服工作不利的借口
3 消除懒惰和拖延
4 拒绝理由，用成绩说话
……
四 工作常胜的无借口法则――管理与主动
……
后记
· · · · · · (收起)
读后感
评分
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用户评价
我向来是个对自我成长充满渴望的人，因此，当我在书店里看到《拒绝借口》这本书时，它所传递出的那种坚定而充满力量的信息，立刻就吸引了我。我承认，在过去的许多日子里，我都是那个习惯性地为自己找各种理由的人——“我太忙了”、“我没这个天赋”、“时机还不成熟”。这本书，就像是把我内心深处那些不愿承认的软弱，赤裸裸地展现在我面前，但又以一种极其温和且富有洞察力的方式。作者的叙述风格非常独特，他没有使用那种生硬的、命令式的语言，而是通过一个个生动的故事，让我们感同身受地体会到“借口”是如何一步步地腐蚀我们的潜能，并将我们困在原地。我尤其被书中关于“心理预设”的讨论所打动。作者指出，我们常常会因为对某件事的难度或潜在的失败结果有过高的心理预期，从而选择回避，并将这种回避合理化为“借口”。这本书并没有给我什么魔法，但它给了我一种全新的视角去看待挑战。它让我明白，很多时候，我们之所以无法前进，并非是因为困难本身，而是因为我们内心对困难的恐惧，以及我们为这种恐惧所找到的合理化理由。我开始尝试去挑战那些让我感到畏惧的事情，并且有意识地去分析自己是否正在为自己的不行动寻找借口。
评分《拒绝借口》这本书，对我来说，不仅仅是一本关于励志的书，更像是一次关于自我认知的深刻探索。我一直觉得自己是个“容易受外界影响”的人，当遇到挫折时，总会习惯性地将原因归咎于外部环境，比如“运气不好”、“别人不支持”、“制度不合理”等等。读这本书之前，我很难承认这些“外部原因”背后，可能隐藏着我自己“不作为”或者“能力不足”的成分。作者的笔触非常细腻，他没有用那种说教式的语言，而是通过大量引人入胜的案例，让我们看到了“借口”是如何像一根根看不见的细线，将我们捆绑起来，阻碍我们前进。我印象最深刻的是关于“习惯性抱怨”的章节。作者深入分析了抱怨的心理机制，指出抱怨不仅解决不了问题，反而会消耗我们的精力和积极性，让我们变得更加消极。他提出的“感恩练习”和“积极重构”等方法，让我开始审视自己的思维模式。我尝试着去发现生活中那些值得感恩的小事，并且有意识地去将负面事件转化为积极的学习经验。这种转变，让我逐渐摆脱了“受害者心态”，开始感受到一种由内而外的力量。这本书并没有给我什么速成的秘诀，但它给了我一种全新的视角和一套实用的工具，让我能够更清晰地认识自己，更勇敢地面对挑战，并且更重要的是，让我开始学会为自己的人生负起真正的责任。
评分这本书，名为《拒绝借口》，拿到手的时候，就被它封面那股子坚毅的气息所吸引。我一直是个容易找理由的人，生活中的大小事，总能被我安上各种“不得已”的标签。所以，当我在书店的角落里发现它时，我并没有抱着太大的期望，只想着或许能从中汲取一点点微弱的动力，让我能稍微摆脱一下“拖延症”的困扰。然而，读完之后，我发现我低估了这本书的力量。它不是那种简单粗暴地告诉你“别找借口”的书，而是深入浅出地剖析了“借口”这个词背后的心理机制，以及它如何像藤蔓一样缠绕住我们，让我们止步不前。作者用了大量的案例，有成功的企业家，有挑战极限的探险家，也有生活中普通但却不平凡的人们。每一个故事都像是照进我内心的镜子，我看到了自己曾经的犹豫、曾经的退缩，以及那些被我视为“客观原因”的软弱。尤其是一个关于马拉松选手的故事，他在一次训练中意外受伤，医生甚至断言他无法再跑马拉松。但他没有选择放弃，而是调整了训练计划，从基础重新开始，一步一个脚印。这个过程的艰难，作者描写得淋漓尽致，那种身体上的痛苦，心理上的煎熬，还有周围不看好的声音，都让人感同身受。但最打动我的是，他在每一次克服伤痛，每一次完成哪怕是微小的进步时，那种发自内心的喜悦和力量。这本书让我明白，借口从来都不是外界的阻碍，而是我们内心的选择。它没有给我灵丹妙药，却给了我一种全新的视角去审视自己，去挑战自己。
评分我一直对那些能够激励人心的书籍情有独钟，而《拒绝借口》这本书，无疑是近年来我读到过的最能触动我内心深处的作品之一。它不同于市面上许多泛泛而谈的励志书籍，这本书更像是与一位经验丰富的人生导师进行了一场深刻的对话。作者并没有直接灌输“你应该做什么”，而是通过层层剥茧的分析，引导读者去探索“为什么我们总是习惯性地为自己找借口”。书中的例子非常贴合生活，从工作中的项目延误，到个人成长中的学习停滞，再到人际关系中的沟通障碍，几乎涵盖了我们日常生活中可能遇到的各种情境。我尤其印象深刻的是关于“完美主义”的讨论。我常常因为追求完美而迟迟不敢开始，生怕自己无法达到预期的标准，结果往往是一事无成。这本书让我意识到，完美主义本身就是一种最隐蔽的借口，它披着“严谨”的外衣，却扼杀了行动的勇气。作者巧妙地将心理学、行为经济学等领域的知识融入其中，使得整本书既有理论的高度，又有实践的可操作性。例如，书中提出的“微小进步原则”，让我开始尝试将原本庞大的目标分解成一个个微小的、可执行的步骤，并且坚持每天完成一点点。这种循序渐进的方式，不仅让我更容易坚持下去，更重要的是，它帮助我建立了“我可以做到”的信心。这本书没有给我太多空洞的鼓励，而是提供了切实可行的方法，让我能够真正地开始改变。
评分《拒绝借口》，这本书名就带有一种不容置疑的魄力，而书中的内容，更是将这份魄力贯穿始终。我之前一直觉得自己是个“计划性不强”的人，常常因为突发事件或者其他杂事而打乱自己的节奏，然后就习惯性地用“计划赶不上变化”来安慰自己。这本书让我彻底审视了这种思维模式。作者的笔触非常细腻，他并没有直接去批判读者，而是用一种极为平和且富有启发性的方式，让我们看到“借口”是如何像一层层的迷雾，遮蔽了我们前进的方向。书中的案例非常丰富，涵盖了从个人生活到职业发展的方方面面。我印象最深刻的是关于“拖延症”的章节。作者深入分析了拖延的根源，不仅仅是懒惰，更是对失败的恐惧，对不确定性的焦虑。他提出了“分解任务”和“设定具体时间点”的方法，让我明白了，很多时候，我们并非真的无法完成，而是我们给自己设置了过高的门槛，或者根本就没有开始行动。读完这本书，我开始尝试将原本看起来遥不可及的目标，分解成一个个小的、可执行的步骤，并且为每一个步骤设定了明确的完成时间。这种方式不仅让我更容易坚持下去，更重要的是，它让我看到了“掌控感”，一种由自己掌控进程的踏实感。
评分我总是在寻找那些能够帮助我成为更好自己的书籍，《拒绝借口》这本书，无疑是我近期阅读体验中最深刻的一本。它没有那些空泛的口号，也没有那些虚头巴脑的理论，而是用一种极其贴近生活、极其真实的方式，揭示了“借口”在我们生命中的普遍存在，以及它对我们个人成长的巨大阻碍。作者的叙事风格非常引人入胜，他通过大量精心挑选的案例，让我们看到，那些成功的人士，并非没有遇到困难，而是他们选择了以不同的方式来面对。我尤其被书中关于“行动的惰性”的讨论所吸引。我常常会因为任务过于庞大或者自己能力不足而选择推迟，并用“我还没有准备好”来安慰自己。这本书让我意识到，这种“还没准备好”本身，就是一种最典型的借口。作者鼓励我们，“先做起来，再寻求完美”。他提倡从微小的行动开始，即使只是迈出第一步，也能点燃内心的动力，最终汇聚成巨大的能量。我开始尝试将这些理念运用到我的日常生活中，比如，我不再等“灵感”到来才开始写作，而是每天强制自己写上三百字。虽然起初过程有些痛苦，但渐渐地，我发现自己的写作能力和效率都在提升。这本书真正地做到了“授人以渔”，它给了我一套方法，让我能够主动地去解决问题，而不是被问题所困扰。
评分《拒绝借口》这本书，对我而言，不仅仅是一本书，更像是一次灵魂的深度唤醒。我一直以来都觉得自己是一个“运气不好”的人，遇到的事情总是充满阻碍，身边的人也总是“不给力”。读这本书之前，我可能很难承认这其中有自己的责任。作者的笔触非常细腻，他并没有直接去批评读者，而是用一种循循善诱的方式，引导我们去审视自己内心深处那些不为人知的“逃避机制”。书中有大量的案例，从个人生活中的小事，到事业发展中的重大决策，都展示了“借口”是如何像一条看不见的锁链，束缚着我们的脚步。我印象最深刻的是关于“受害者心态”的剖析。作者指出，一旦我们陷入受害者心态，我们就会习惯性地将自己的不幸归咎于外界，从而丧失了改变现状的能力。他通过一些励志人物的故事，展示了即使身处逆境，也能通过积极的心态和不懈的努力，最终超越自我，实现突破。这本书并没有提供什么神奇的解决方案，但它最宝贵的地方在于，它让我看到了“可能性”。它让我明白，我们所面临的许多困难，并非不可逾越，关键在于我们是否愿意放下那些“不得不”的借口，勇敢地迈出改变的第一步。
评分我一直认为，阅读本身就是一种与作者的对话，而《拒绝借口》这本书，与我的灵魂进行了一场极其深入的交流。我曾经是那种典型的“拖延症患者”，面对任务，总会找各种各样“更重要”的事情来做，或者干脆安慰自己“明天再开始也来得及”。这本书让我彻底打碎了这种自我麻痹的幻觉。作者的叙述风格非常独特，他不像其他作者那样用生硬的理论来解释概念，而是通过一个个引人入胜的故事，让我们身临其境地体会到“借口”是如何悄无声息地偷走我们的时间和生命。我特别喜欢书中关于“最小可行性行动”的论述。它让我明白，很多时候，我们之所以无法开始，是因为我们对任务的预期太高，总想一次性做到完美，结果却因为畏惧而停滞不前。作者鼓励我们从小处着手，先完成一个最小的、能够行动的单元，然后在此基础上不断迭代和优化。这个理念对我来说，简直是醍醐灌顶。我开始尝试将原本令人生畏的计划，分解成一个个小小的、可执行的步骤，并且坚持每天完成一小步。这种微小的成功积累，极大地增强了我的自信心，也让我逐渐摆脱了对“完美”的执念。这本书没有给我什么魔法棒，却给了我一套切实有效的方法论，让我能够真正地掌控自己的时间和行动。
评分我拿到《拒绝借口》这本书的时候，正处于一个职业生涯的低谷期。面对不断增加的工作压力和逐渐消磨的斗志，我常常会感到一种深深的无力感，并习惯性地将这一切归咎于外部因素：市场不好、领导不理解、同事不支持等等。这本书的出现，像是一道穿透迷雾的光，让我开始审视自己在这其中的角色。作者的文笔流畅而富有洞察力，他并没有用过于激昂的语言来煽动情绪，而是以一种平和而坚定的态度，一步步地带领读者去解剖“借口”的本质。他深入分析了那些普遍存在的借口，比如“我没有时间”、“我能力不够”、“这不是我的错”，并详细阐述了这些借口是如何一步步地蚕食我们的潜能和勇气。书中最让我难以忘怀的是关于“责任感”的探讨。作者强调，真正的成长并非在于避免困难，而在于如何以积极的态度去承担责任，并从中寻找解决问题的办法。他举了许多鲜活的例子，比如一些创业者在面临资金短缺、市场竞争激烈等重重困境时，并没有选择放弃或抱怨，而是积极寻求新的解决方案，甚至将危机转化为机遇。这些故事给了我极大的启发。我开始反思，我是否也曾经因为害怕承担失败的责任，而选择了“不作为”？这本书让我明白，借口是一种自我设限，而打破这种设限的关键在于转变思维模式，将焦点从“为什么我做不到”转移到“我该如何做到”。
评分这本书《拒绝借口》，它的名字本身就带着一股不容置疑的力量。我拿到它的时候，正值一个需要重大改变的时期，内心充满了迷茫和不安，同时，也积累了不少“不得已”的理由来解释我为什么无法前进。这本书并非那种一味地鼓吹“行动起来”的鸡汤文，它更像是对我内心深处那些根深蒂固的自我设限进行了一次温柔而坚定的剖析。作者的笔触细腻而深刻，他没有用空洞的理论来压迫读者，而是通过一个个鲜活的、充满人情味的故事，展现了“借口”是如何悄无声息地渗透进我们的生活，并最终成为我们前行的阻碍。我尤其被书中关于“习惯性抱怨”的章节所打动。我发现自己常常会在遇到挫折时，不自觉地将责任推卸给外部环境，将失败归因于他人，这种习惯性的抱怨，不仅让我失去了解决问题的动力，更让我沉溺在一种负面的情绪漩涡中。作者指出，抱怨是一种精神上的“鸦片”，它暂时麻痹了我们，但最终会让我们变得更加软弱。这本书也提供了一些非常实用的方法来对抗这种习惯，比如“感恩练习”和“积极重构”，这些方法听起来简单，但实践起来却能产生巨大的改变。它让我明白，每一次积极的自我对话，每一次对挑战的勇敢面对，都是在为自己的人生增添一份力量。
评分伪书？
评分小时候看的……唯一确定的是，它比后来出的类似书籍有良心。
评分小时候看的……唯一确定的是，它比后来出的类似书籍有良心。
评分小时候看的……唯一确定的是，它比后来出的类似书籍有良心。
评分小时候看的……唯一确定的是，它比后来出的类似书籍有良心。
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