學會健康生活

學會健康生活 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:中央編譯齣版社
作者:齊建國
出品人:
頁數:193
译者:
出版時間:2004-1
價格:27.80元
裝幀:
isbn號碼:9787801097408
叢書系列:
圖書標籤:
  • 心理學 
  • 人際關係 
  •  
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《學會健康生活(修訂版)》針對中小學教師、學生及其傢長講解青少年身體健康和心理健康的常識,解答瞭他們最關心的諸多問題。主要內容有:如何培養有規律的作息習慣?如何確保高質量的睡眠?怎樣吃齣一個健康的自己?怎樣進行體育鍛煉?怎樣預防近視?如何防治一些常見病?麵對學生厭學,老師、父母怎麼辦?學生怎樣讓自己喜歡學習?考試焦慮怎麼辦?如何幫助孩子剋服依賴心理、嫉妒心理、羞怯心理?怎樣使孩子從自卑的束縛中解放齣來?如何正確對待孩子的虛榮?對孩子的逆反心理,父母應該怎麼辦?

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