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學會健康生活

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齊建國 作者
中央編譯齣版社
譯者
2004-1 出版日期
193 頁數
27.80元 價格
叢書系列
9787801097408 圖書編碼

學會健康生活 在線電子書 圖書標籤: 心理學  人際關係   


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發表於2024-12-24

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學會健康生活 在線電子書 圖書描述

《學會健康生活(修訂版)》針對中小學教師、學生及其傢長講解青少年身體健康和心理健康的常識,解答瞭他們最關心的諸多問題。主要內容有:如何培養有規律的作息習慣?如何確保高質量的睡眠?怎樣吃齣一個健康的自己?怎樣進行體育鍛煉?怎樣預防近視?如何防治一些常見病?麵對學生厭學,老師、父母怎麼辦?學生怎樣讓自己喜歡學習?考試焦慮怎麼辦?如何幫助孩子剋服依賴心理、嫉妒心理、羞怯心理?怎樣使孩子從自卑的束縛中解放齣來?如何正確對待孩子的虛榮?對孩子的逆反心理,父母應該怎麼辦?

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