運動創傷調養 在線電子書 圖書標籤: 進擊的吃貨 get
發表於2024-11-25
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為瞭使參加運動的人能對運動創傷有一定的認識,從而減少和防止它的發生,筆者根據多年的工作經驗,從人們在日常生活活動和體育鍛煉過程中經常發生的問題入手,以問答的形式一一介紹有關運動創傷方方麵麵的知識,以及傷後自我調養的方法等。
由於運動創傷是一門新的學科,人們普遍對它缺乏瞭解,因此,我們結運動創傷常用的、較為專業的名詞也都作瞭通俗的解釋。為瞭方便讀者記憶,我們盡可能地按照人體部位自上而下分彆一一介紹;對最常發生的骨摺等創傷則重點介紹。
通過此書,讀者可以瞭解有關運動創傷的康復知識閤理安排傷後的康復鍛煉,提高在康復過程中自我解決問題的能力,從而盡快達到治愈目的。這也是運動創傷治療有彆於其它臨床醫學的地方。
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