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全书分两部分，上篇为自然疗法简介，扼要介绍针刺疗法、艾灸疗法、推拿(按摩)疗法、刮痧疗法、湿敷疗法、心理疗法、空气疗法等各种自然疗法的基本知识和操作要领；下篇为疾病治疗各论，具体介绍感冒、风湿病、神经衰弱、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、腹泻、便秘、支气管炎、高血压、糖尿病、冠心病、高脂血症、更年期综合征、肥胖症等常见病的各种自然疗法。
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