全書分兩部分，上篇為自然療法簡介，扼要介紹針刺療法、艾灸療法、推拿(按摩)療法、颳痧療法、濕敷療法、心理療法、空氣療法等各種自然療法的基本知識和操作要領；下篇為疾病治療各論，具體介紹感冒、風濕病、神經衰弱、慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、腹瀉、便秘、支氣管炎、高血壓、糖尿病、冠心病、高脂血癥、更年期綜閤徵、肥胖癥等常見病的各種自然療法。
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