本书作者卡罗尔·图肯顿提供了一些迅速提升记忆力的有效方法，帮助你学习各种技能、外语，记住他人的姓名和外貌、数字号码、讲演词，防止与年龄相关的记忆力衰退。卡罗尔·图肯顿提出的必要的记忆力因素将帮助我们掌握相关的记忆工具和方法，迅速而长久地提升记忆力。本书循序渐进的清晰结构为我们提供了一整套实用而易于掌握的提升记忆力的观念和方法。 像其他所有的自学指导书一样，本书允许你不断地依靠你所学习的东西来继续学习——并且以一种适宜的速度来学习。每章的问题和自测题能够增强你对本章内容的印象，并且允许你跳过部分章节，关注你所感兴趣的章节。本书充满了实用的和最新的信息，清晰简洁，为所有希望提升自身记忆力的人们提供了切实的帮助和参考。
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评分本书虽然介绍了很多的记忆方法技巧, 但也仅仅是介绍了, 而没有深入的讲解。仅仅第四章对我帮助更大一些。
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