医学心理学

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出版者:上海科学技术出版社
作者:张明岛
出品人:
页数:255
译者:
出版时间:2004-1
价格:38.00元
装帧:简裝本
isbn号码:9787532373727
丛书系列:
图书标签:
  • 心理
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具体描述

医学心理学是心理学与医学相结合的交叉学科,是研究心理因素在人的健康和疾病相互转化过程中的规律,以及应用这些规律来维护健康、防治疾病的一门学科。本书乃医学心理学专著,共分14章,阐述认知心理、意志和情绪、人格、心理应激、心理发展和心理卫生、心理因素相关的生理障碍、病理心理学、综合性医院常见心理问题、心理评估技术以及临床心理护理、心理治疗和心理咨询等,内容系统、全面、科学、实用,作者权威性强。可供医学院校师生、研究生、在职自学考生作为教材之用,亦适合心理学工作者及临床各科医师和护理人员参考。

《情绪的地图:理解与驾驭内心的风暴》 你是否曾感到被突如其来的焦虑淹没,或者被挥之不去的忧郁笼罩?你是否对自己的情绪变化感到困惑,渴望找到一把钥匙来解锁内心的谜团?《情绪的地图:理解与驾驭内心的风暴》并非一本枯燥的学术著作,而是一次深入人心的探索之旅,它将引领你穿越情绪的复杂地形,绘制属于你自己的内心世界蓝图。 这本书不涉及任何医学术语,也不探讨任何疾病的诊断或治疗。它关注的是我们每个人都熟悉却又常常难以捉摸的情感体验——那些构成我们日常生活基石的喜悦、悲伤、愤怒、恐惧、爱与失落。作者以通俗易懂的语言,结合生动的生活案例和引人入胜的故事,层层剥开情绪的运作机制,让你从全新的视角理解自身和他人的情感反应。 旅程的开端:认识你的情绪罗盘 我们的情绪就像一个精密的罗盘,指引着我们在生活的大海上航行。然而,有时候这个罗盘的指针会失灵,让我们迷失方向。《情绪的地图》将帮助你校准你的情绪罗盘,让你学会识别和命名你的各种感受,即使是最模糊、最难以捉摸的情绪。我们会探讨情绪是如何产生的,它们与我们的思想、身体感觉以及外部环境之间有着怎样的千丝万缕的联系。你将了解到,情绪并非不可控的“天灾”,而是我们内心世界传递的信号,它们有着自身的逻辑和规律。 深入情绪的腹地:探索情感的地理环境 这本书将带领你深入情绪的腹地,探索各种情感的“地理环境”。我们将一起审视那些最常见的情绪体验,例如: 喜悦的阳光地带: 为什么我们会感到快乐?是什么激发了我们的满足感和幸福感?我们将探讨快乐的本质,以及如何培养和维持这种积极的情绪。 悲伤的低语森林: 悲伤是生命中不可避免的一部分。我们将学习如何面对和处理悲伤,理解它带来的意义,以及如何从中恢复。 愤怒的火山之地: 愤怒往往被视为一种破坏性的力量,但它也可以是一种驱动力。我们将学习如何健康地表达愤怒,将其转化为建设性的力量,而不是让它吞噬我们。 恐惧的迷雾山谷: 恐惧是我们面对未知和危险时的自然反应。我们将探索恐惧的根源,学会辨别合理的恐惧和不必要的担忧,并找到克服它们的方法。 焦虑的潮汐: 焦虑就像潮汐一样,时而汹涌,时而平静。我们将了解焦虑的运作方式,学习如何管理这种不确定感,以及如何在变化的世界中保持内心的平静。 绘制你的情绪地图:工具与策略 理解情绪只是第一步,《情绪的地图》更重要的是为你提供一套实用的工具和策略,让你能够主动地“驾驭”自己的内心风暴。你将学会: 情绪觉察的望远镜: 培养敏锐的情绪觉察能力,能够实时捕捉自己内心细微的变化,如同用望远镜观察远方的地貌。 思维的指南针: 探索我们的思想如何影响情绪,学习识别并挑战那些消极或扭曲的思维模式,为你的情绪旅程指引正确的方向。 身体的传感器: 学习倾听身体发出的情绪信号,了解身体感觉与情绪之间的紧密联系,将其作为情绪理解的重要线索。 行为的航海图: 探索不同情境下的行为选择,学习如何以更健康、更有效的方式应对情绪挑战,做出符合内心期望的行动。 情绪调节的工具箱: 提供一系列经过实践检验的技巧,例如深呼吸、正念练习、情绪表达的艺术等,帮助你在面对情绪波动时,能够灵活运用,找到最适合自己的“调节器”。 抵达内心的港湾:成长与和谐 《情绪的地图:理解与驾驭内心的风暴》的目标是帮助你成为自己情绪的“导航员”,而不是被动地随波逐流。通过这本书,你将: 增强自我认知: 更深刻地了解自己的情感模式、触发因素以及应对方式。 提升情绪韧性: 培养在压力和挑战面前保持积极心态和适应能力。 改善人际关系: 更准确地理解他人的情绪,建立更深层次的连接和共情。 拥抱更丰富的生活: 学会欣赏和体验生活中的各种情感,从而过上更充实、更有意义的生活。 这本书没有复杂的理论,只有触手可及的智慧。它是一份邀请,邀请你踏上这场关于自我探索和内心成长的奇妙旅程。翻开《情绪的地图》,开始绘制你属于自己的、独一无二的内心世界蓝图吧。

作者简介

目录信息

第一章 绪论 第一节 学科性质和学科任务 第二节 学科分支和工作内容 第三节 不科发展简史和主要学派 第四节 医学心理学和医不模式转变 第五节 学科研究原则和方法第二章 认知心理 第一节 感觉和知觉 第二节 学习和记忆 第三节 认知和思维第三章 意志和情绪 第一节 需要和动机 第二节 挫折和冲突 第三节 意志和行为 第四节 情绪和情感 第五节 心理防卫机制和心理应对第四章 人格 第一节 人格的概念和特征 第二节 气质理论 第三节 心理动力学理论 第四节 社会学习理论 第五节 现象学理论第五章 心理应激 第一节 应激的概念 第二节 应激源与生活事件 第三节 应激的生理反应 第四节 应激的情绪反应 第五节 应激的应对第六章 心理发展和心理卫生 第一节 概述 第二节 儿童心理和心理卫生 第三节 青少年心理和心理卫生 第四节 中年和老年人心理和心理卫生第七章 心理因素相关的生理障碍 第一节 概述 第二节 进食障碍 第三节 睡眠和睡眠障碍 第四节 非器质性性功能障碍第八章 病理心理学 第一节 概述 第二节 病理心理的分类 第三节 精神疾病 第四节 神经症 第五节 性变态 第六节 人格障碍 第七节 心境障碍 第八节 阿尔茨海默病第九章 综合性医院常见心理问题 第一节 概述 第二节 诊断、治疗和手术中的心理问题 第三节 躯体疾病中的心理问题 第四节 心身疾病第十章 心理评估技术 第一节 心理评估概述 第二节 智力评估 第三节 人格评估 第四节 神经心理评估第十一章 临床评定量表及其应用 第一节 评定量表的原理、选择和应用 第二节 常用临床评定量表第十二章 临床心理护理 第一节 护理心理学与心理护理的概念 第二节 患者的心理变化及探索 第三节 心理护理的实施 第四节 护士的心理素质第十三章 心理治疗 第一节 概述 第二节 心埋治疗中的共同因 第三节 精神分析治疗 第四节 行为治疗 第五节 认知治疗 第六节 家庭治疗 第七节 咨客中心疗法 第八节 催眠治疗 第九节 森田疗法 第十节 集体心理治疗第十四章 心理咨询 第一节 心理咨询的概念 第二节 咨客、咨询师及其两者的关系 第三节 心理咨询的形式、基本技术和过程 第四节 心理咨询的实践
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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在阅读《医学心理学》的过程中,我深深地被作者严谨的科学态度和深邃的哲学思考所吸引。这本书不仅仅是医学和心理学知识的堆砌,更是一次关于人类身心奥秘的探索之旅。作者的文笔非常流畅,他能够将那些晦涩难懂的专业术语,用一种引人入胜的方式解释清楚,让读者在轻松愉快的阅读体验中,不断获得新的认知。我特别喜欢书中关于“记忆与创伤”的讨论。它详细地阐述了创伤经历如何影响记忆的编码、存储和提取,以及如何导致记忆的碎片化和扭曲。书中提供的“认知重构”技术,通过帮助患者重新解读和整合创伤记忆,从而减轻其负面影响,让我对心理治疗的有效性有了更深的理解。此外,书中关于“文化对健康观念的影响”的探讨也让我受益匪浅。它分析了不同文化背景下,人们对疾病的认知、对治疗的偏好以及对健康的态度存在着显著差异。这让我意识到,在进行跨文化交流和医疗实践时,必须充分考虑到文化因素的差异性。总而言之,《医学心理学》这本书是一本集科学性、人文性和实践性于一体的优秀读物,它不仅能够帮助我们更好地理解身心健康,更能够引导我们去探索生命的真谛,去关怀自己与他人的灵魂。

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这本书的书名——《医学心理学》,就足够吸引我这样的读者了。我一直对人类的健康问题抱有极大的兴趣,尤其是在探索那些身体症状背后隐藏的心理原因时,我感到一种由衷的好奇。这本书并没有让我失望,它的内容非常丰富,涵盖了从生理基础到临床应用的广泛领域。作者的写作风格非常平易近人,他用清晰的逻辑和生动的案例,将医学心理学的核心概念娓娓道来。我尤其欣赏书中关于“情绪与免疫系统”相互作用的分析,它详细阐述了长期负面情绪,如抑郁、焦虑和愤怒,是如何削弱免疫系统的功能,增加个体对感染和疾病的易感性。这让我明白,保持积极的心态,不仅仅是为了提升幸福感,更是为了维护我们身体的天然防御能力。书中提供的“情绪调节技巧”,比如深呼吸、渐进性肌肉放松以及积极的自我对话,都非常实用,我已经在尝试将它们运用到日常生活中。此外,书中关于“睡眠与心理健康”的关系也让我受益匪浅。它不仅解释了睡眠不足如何影响认知功能、情绪稳定和决策能力,还提供了一些改善睡眠质量的建议,比如建立规律的睡眠时间表、创造舒适的睡眠环境以及避免睡前摄入咖啡因和酒精。这些细节性的建议,都让这本书更具实践价值。总而言之,《医学心理学》这本书是一本非常值得推荐的读物,它不仅能够帮助我们更好地理解身心健康,更能够引导我们采取积极的行动,去改善我们的生活质量。

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我一直对那些能够解释我们行为背后深层原因的书籍情有独钟,而《医学心理学》这本书,毫不夸张地说,彻底满足了我对这一领域的好奇心。它不像某些科普读物那样,只停留在表面现象的描述,而是非常深入地剖析了生理与心理之间的千丝万缕的联系。让我印象深刻的是,书中对疼痛感知的神经科学基础进行了详细的阐述,不仅仅是介绍了疼痛信号的传递路径,更重要的是,它探讨了情绪、记忆、注意力和信念如何影响我们对疼痛的感知强度和性质。举个例子,书中提到,当人们处于焦虑或恐惧状态时,即使是微小的生理刺激,也可能被感知为强烈的疼痛,反之,当一个人放松且情绪积极时,即使是相对剧烈的刺激,也可能被感知为不那么难以忍受。这种解释,让我豁然开朗,终于明白了为什么有时候我明明没有感受到明显的身体不适,却会觉得浑身难受,或者是在情绪低落的时候,小小的磕碰也会让我觉得异常疼痛。这种对个体差异化体验的关注,正是这本书的独特之处。此外,书中关于慢性病患者的心理支持部分也让我受益匪浅。它详细介绍了如何帮助患者应对长期的痛苦、无望感和身份认同的危机,并且强调了建立积极的应对机制和培养韧性的重要性。书中提供的许多心理干预策略,比如认知行为疗法(CBT)在缓解抑郁和焦虑方面的应用,以及正念疗法如何帮助患者接受现实并专注于当下,都为我打开了新的视野。我发现,很多时候,心理上的障碍比生理上的疾病更令人难以逾越,《医学心理学》这本书恰恰提供了一个系统性的解决方案。我迫不及待地想将书中的知识运用到实际生活中,去更好地理解和帮助那些正在与疾病抗争的人们,也包括我自己。

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这本书的写作风格让我惊喜不已,它有一种非常独特的魅力,能够将看似高深的医学和心理学知识,转化成普通人也能理解和接受的内容。作者的文字功底非常扎实,他善于运用比喻、类比和生动的语言,将抽象的概念具体化,使得阅读过程充满了乐趣和启迪。我尤其欣赏书中对“心身疾病”的探讨,它不仅仅是简单地列举了哪些疾病属于心身疾病,而是深入地分析了这些疾病的发生机制,以及心理因素在其中的作用。例如,书中详细阐述了胃溃疡、哮喘、高血压等疾病,是如何受到情绪、应激和个性因素的影响而发生的,并且提供了相应的心理干预方法。这让我意识到,很多时候,我们身体的“病症”,可能只是心灵在发出无声的呐喊。书中的案例分析也十分精彩,作者通过真实的临床案例,生动地展现了心理咨询师如何与患者合作,共同克服疾病带来的身心困扰。这些案例充满了人性的光辉,也让我对心理咨询这个行业有了更深的敬意。我特别喜欢书中关于“依恋理论”在成人关系中的应用,它解释了为什么有些人更容易在亲密关系中感到不安或依赖,以及这些依恋模式如何影响他们在面对疾病时的行为。这些内容对我理解自己和身边人的关系,以及如何建立更健康的亲密关系,都提供了宝贵的启示。总而言之,《医学心理学》这本书不仅是一本知识性的读物,更是一本能够引发思考、启迪人心的作品。它让我更加关注自己的内心世界,也让我对如何更好地关怀他人有了更深刻的认识。

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我之所以对《医学心理学》这本书如此着迷,很大程度上是因为它打破了我之前对心理学的一些刻板印象。我曾以为心理学就是研究一些抽象的理论,或者是一些关于“读心术”的神秘技巧。但这本书彻底颠覆了我的认知,它将心理学与医学紧密地结合在一起,用严谨的科学态度,揭示了我们身体和心灵之间错综复杂的关系。作者的文笔非常流畅,他能够将复杂的神经科学、生理学和心理学理论,用清晰易懂的方式呈现出来。我特别喜欢书中关于“认知偏差”对健康行为影响的讨论,比如“乐观偏差”如何让我们低估疾病的风险,而“证实偏差”又如何让我们只关注那些支持我们既有信念的信息。这些认知偏差,不仅会影响我们对疾病的认识,更会影响我们的治疗依从性和康复过程。书中提供的纠正这些认知偏差的方法,比如通过引入新的信息、进行反思性思考以及寻求他人的反馈,都非常具有操作性。此外,书中关于“社会支持”对患者康复作用的阐述也让我深受启发。它详细分析了家庭支持、朋友支持以及专业支持在减轻患者痛苦、提高生活质量方面的重要作用,并且强调了建立和维护良好社会关系的重要性。这让我意识到,很多时候,一句关怀的话语,一个温暖的拥抱,都可能成为治愈疾病的良药。总而言之,《医学心理学》这本书不仅让我学到了许多关于身心健康的知识,更重要的是,它让我对如何更好地理解和关爱自己与他人有了更深刻的感悟。

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从翻开《医学心理学》的第一页开始,我就被作者深厚的学识和独特的洞察力所折服。这本书的深度和广度都超出了我的预期,它不仅仅是一本介绍医学心理学知识的书籍,更像是一场关于生命、健康与心灵的深刻对话。作者的文字功底非常深厚,他能够将极其复杂的科学概念,用一种极其流畅和易懂的方式呈现出来,仿佛在与一位老朋友聊天。我尤其被书中关于“创伤后应激障碍(PTSD)”的讨论所吸引。它详细地阐述了创伤经历如何对个体的神经系统、情绪调节和认知功能产生深远的影响,并且提供了多种心理治疗方法,如创伤聚焦认知行为疗法(TF-CBT)和眼动脱敏再加工疗法(EMDR)。这些治疗方法,让我对如何帮助那些经历过创伤的人们,有了更清晰的认识。此外,书中关于“健康信念模型”在疾病预防中的应用也让我印象深刻。它解释了人们对疾病风险的感知、对治疗效果的期望以及对自身干预能力的信心,如何共同影响他们采取健康行为的意愿。这让我意识到,改变人们的行为,不仅仅是提供信息,更重要的是改变他们的认知和信念。总而言之,《医学心理学》这本书是一部具有高度启发性和实用性的作品,它不仅能够满足我们对医学心理学知识的渴求,更能够引领我们去探索生命的奥秘,去关怀自己与他人的心灵。

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这本书的封面设计就给我一种沉稳而又充满智慧的感觉,淡淡的蓝色背景,搭配上银色印刷的书名“医学心理学”,既没有过于花哨的图饰,也没有枯燥乏味的排版,是一种恰到好处的专业感。刚拿到手,我就迫不及待地翻开了第一页。这本书的纸张质量也相当不错,触感细腻,翻页时没有令人不适的沙沙声,而是带着一种纸张特有的清香。我一直对人类内心世界充满好奇,尤其是在疾病的语境下,身体的疼痛和精神的煎熬是如何相互影响、相互作用的,这个问题常常在我脑海中盘旋。在阅读这本书之前,我曾尝试阅读过一些零散的心理学文章,但总觉得它们过于碎片化,缺乏一个系统性的框架来理解“身心合一”这个概念。而“医学心理学”这本书,似乎正是为我量身定做的。它的章节设置非常合理,从基础的生理心理学原理讲起,循序渐进地深入到各种疾病的心理成因、表现以及干预方法。我尤其喜欢它在介绍某个疾病时,不仅仅停留在生理层面的描述,而是花费大量篇幅去探讨患者在面对疾病时的情绪波动、认知模式以及社会支持系统对他们康复过程的影响。例如,在探讨癌症患者的心理调适时,书中不仅列举了抑郁、焦虑等常见情绪,还深入分析了患者可能出现的否认、愤怒、讨价还价以及最终的接纳等一系列心理阶段,并提供了相应的心理疏导技巧。这种全面而细致的视角,让我对疾病有了更深层次的理解,也让我更加体会到,治愈一个人,不仅仅是治疗他的身体,更要关怀他的灵魂。我希望通过阅读这本书,能够更好地理解自己和身边人面对健康问题时的心理状态,并且能够从中学习到一些实用的方法,如何在困境中保持积极的心态,如何给予他人更有效的支持。这本书给我带来的,不仅仅是知识的增长,更是一种对生命和健康的深刻反思。

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读完《医学心理学》这本书,我最大的感受就是,原来我们的身心健康是如此的紧密相连,以至于我们常常忽略了其中一环。这本书的叙述风格非常独特,它并没有采用那种枯燥、一本正经的学术语言,而是以一种亲切、富有启发性的方式,将复杂的医学和心理学概念娓娓道来。作者仿佛是一位经验丰富的医生,同时又是一位善解人意的心理咨询师,他用生动的语言和丰富的案例,引导读者一步步走进人类的内心世界,去探索疾病与心理之间的微妙互动。我特别喜欢书中对“应激”(stress)的分析,它不仅仅是简单地将应激定义为压力,而是深入探讨了不同类型的应激源,以及个体在面对应激时所产生的生理、心理和行为反应。更重要的是,书中详细介绍了如何识别和管理应激,并且提供了许多实用的应对策略,比如放松技巧、时间管理和积极的思维模式训练。这让我意识到,很多我们看似是“小毛病”的身体不适,很可能都源于长期的、未得到妥善处理的心理压力。此外,书中关于疾病预防和健康促进的部分也让我耳目一新。它强调了培养健康的生活方式,比如均衡饮食、规律运动和充足睡眠,不仅仅是为了身体的健康,更是为了维护良好的心理状态。书中还提到了情绪管理在预防疾病方面的重要性,比如如何识别和表达负面情绪,如何培养积极乐观的心态,这些都为我提供了一个全新的视角来审视自己的生活习惯。总而言之,这本书是一本集知识性、实用性和启发性于一体的优秀读物,它让我更加深刻地认识到,保持身心健康是一个系统工程,需要我们从多个维度去关注和努力。

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《医学心理学》这本书,对我而言,是一次关于“人”的深度认识。它不仅仅提供了关于疾病的医学知识,更重要的是,它揭示了在疾病背后,那个鲜活的、有情感、有思想的“人”。作者的叙述风格非常吸引人,他能够将医学的理性与心理的感性完美地结合起来,创造出一种独特的阅读体验。我特别欣赏书中关于“医患沟通”的探讨。它详细阐述了有效的医患沟通对于建立信任、提高治疗依从性和促进康复的重要性,并且提供了许多实用的沟通技巧,比如积极倾听、同理心回应和清晰的语言表达。这让我意识到,医生不仅需要精湛的医术,更需要高超的沟通能力。此外,书中关于“生命伦理”在医学决策中的应用也让我深受启发。它探讨了在面对一些棘手的医学难题时,如何平衡患者的自主权、医生的责任以及社会伦理的考量,从而做出最符合人道主义精神的决策。这让我认识到,医学不仅仅是一门科学,更是一门艺术,一门关于如何更好地服务人类的艺术。总而言之,《医学心理学》这本书是一部充满智慧和温度的作品,它不仅能够提升我们的专业知识,更能够唤醒我们内心深处的同情心和责任感,去关爱那些正在与疾病抗争的生命。

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《医学心理学》这本书带给我的,是一种全新的视角来理解“健康”这个概念。在我过去的认知里,健康往往仅仅意味着身体没有疾病,但这本书让我深刻地认识到,心理健康同样是构成整体健康不可或缺的一部分。作者的写作风格非常独特,他能够将看似枯燥的医学和心理学理论,用一种充满人文关怀和艺术气息的方式呈现出来。我特别欣赏书中关于“疾病的污名化”及其对患者心理影响的探讨。它详细分析了社会对某些疾病(如精神疾病、艾滋病等)的偏见和歧视,如何导致患者产生羞耻感、内疚感和孤立感,从而阻碍他们的康复。书中提供的“去污名化”策略,比如加强公众教育、推广包容性语言以及鼓励患者发声,都非常有意义。这让我意识到,作为社会的一份子,我们都有责任去消除对疾病的偏见,去建立一个更加包容和支持性的环境。此外,书中关于“积极心理学”在疾病康复中的应用也让我眼前一亮。它强调了关注患者的优势、培养他们的乐观心态和韧性,以及发掘生命的意义,对于提升患者的生活质量和促进康复具有重要的作用。这让我明白,即使面对疾病,我们依然可以活出精彩的人生。总而言之,《医学心理学》这本书是一本充满智慧和力量的作品,它不仅能够提升我们的知识水平,更能够唤醒我们内心的力量,去追求更健康、更有意义的生活。

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哪里像本教科书~

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哪里像本教科书~

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我看的是94年版本。

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