具体描述
《个人职业生涯规划》中系统介绍了职业生涯规则的相关基础理论和详细方法，循着为什么做，做什么，如何做，做得更好这条线索层层推进，以清晰简洁的结构安排、通俗易懂的语言和丰富的案例，提供给广大读者高度可操作性的指导，力求帮助读者解决实际应用问题。书中并结合变革社会对个人职业生涯成功的素质要求，详细介绍了情商修炼（情绪智力EQ）和潜能开发的有关知识与方法。
作者简介
目录信息
第一章 给自己一片蓝天
第二章 职业生涯规划基础
第三章 个人职业生涯规划导航
下篇 实战指南
第四章 审视自我――我是谁？
第五章 外部环境分析――我在哪？
第六章 确立目标
第七章 实施策略
第八章 反馈评估
第九章 潜能开发
第十章 如虎添翼――情商（EQ）修炼
第十一章 职业生涯的重新选择
参考文献
· · · · · · (收起)
读后感
评分
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用户评价
不得不说，这本书给我带来的，是一种潜移默化的影响，一种对职业生涯看法的根本性转变。我曾经总是将“职业规划”理解为一种“预设”，一种需要提前完成的、固定不变的图纸。但这本书让我看到，规划更像是一种“对话”，一种与自我、与未来的持续对话。它并没有给我一套僵化的理论，而是通过一些引人入胜的故事和深刻的洞察，让我看到了更多可能性。我一直以来都对自己的“优势”有些模糊，总觉得自己的能力平平。但这本书鼓励我去审视那些在日常生活中，我做得比别人好、甚至觉得毫不费力的事情。它让我看到了，那些被我忽视的“微小优势”，恰恰是构成我独特竞争力的关键。我曾经认为“沟通能力”就是口才好，但这本书让我意识到，真正的沟通能力，更在于倾听、理解和共情。它让我学会了如何更好地与他人建立连接，如何在团队中发挥作用。更重要的是，它让我看到了“失败”并非是终点，而是成长的必经之路。书中并没有回避失败，而是将其视为宝贵的学习机会。它鼓励我从失败中汲取教训，调整方向，而不是沉溺于自我否定。这种勇于面对和拥抱失败的态度，让我对未来的探索充满了信心。这本书没有给我一个“标准答案”，却给了我一种“找到答案”的能力。它让我明白，真正的规划，源于对自我的深刻理解，对未来的开放态度，以及对过程的热爱。
评分不得不说，这本书给我带来的触动，是那种“润物细无声”的改变。我并没有立刻感受到它带来的“翻天覆地”的变化，但当我在日常的工作和生活中回味其中的内容时，会发现很多旧有的思维模式正在被悄然瓦解，取而代之的是一种更积极、更具建设性的视角。我一直对“人生规划”这个概念有些模糊，总觉得它遥不可及，像是为少数“成功人士”量身定制的。但这本书将“规划”这个词变得如此接地气，它告诉我们，规划不是一次性的宏大叙事，而是一种日常的习惯，一种对自我负责的态度。书中关于“目标设定的SMART原则”的讲解，虽然听起来很基础，但它通过生动的案例，让我看到了这个原则在实际应用中的巨大力量。我曾经设定过很多不切实际的目标，然后又因为无法达成而感到沮丧，这本书让我明白了，如何将大目标分解成可执行的小步骤，如何确保目标的可衡量性和时限性，这些看似简单的原则，却是我过去忽略的关键。更重要的是，它让我重新审视了“失败”的定义。书中并没有回避失败，而是将其视为学习过程中不可或缺的一部分，甚至是一种宝贵的财富。它鼓励我从失败中汲取教训，调整方向，而不是沉溺于自我否定。我曾经因为一次失败的项目而对自己产生了严重的怀疑，但这本书让我看到，那些看似“跌倒”的经历，恰恰是让我变得更强大的垫脚石。它并没有提供“如何避免失败”的秘籍，而是给了我一种“如何拥抱失败”的心态，这种心态的转变，远比任何技能的提升都来得重要。
评分这本书的出现，就像是在我长期混乱的思绪中，注入了一股清流。我一直以来都面临着一个普遍的问题：知道自己有很多“想要”的东西，但却不知道如何去组织和实现它们。这本书并没有给我一个具体的“行动指南”，但它提供了一种“思维框架”。它引导我去梳理那些模糊的愿望，去识别那些隐藏在表面的动机。我曾经以为，职业规划就是关于“做什么”，但这本书让我看到了，更重要的是“为什么要做”。它让我开始思考，我的选择背后，真正驱动我的是什么？是成就感？是价值感？是自由？这种对内在动机的深挖，让我对自己的认知有了更深的理解。书中关于“个人优势”的探讨，并没有简单地让我列出自己的优点，而是让我去回顾那些让我感到自豪的时刻，去分析是什么特质让我能够在那时脱颖而出。我曾经认为自己的“坚持”是一种固执，但这本书让我看到，这种“坚持”在很多时候，恰恰是实现目标的强大驱动力。它让我学会了如何去识别和放大自己的优势，而不是仅仅关注自己的不足。更重要的是，这本书让我认识到，职业生涯规划并非一蹴而就，而是一个持续迭代的过程。它鼓励我不断地学习，不断地尝试，不断地从经验中汲取养分。这种持续优化的理念，让我不再害怕犯错，而是将其视为成长的机会。总而言之，这本书给了我一种更系统、更深刻的自我认知方式，让我能够更有条理、更有方向地去规划自己的未来。
评分我拿到这本书的时候，并没有抱有多大的期望，毕竟市面上关于职业规划的书籍实在太多了，很多都是千篇一律的理论说教。然而，这本书却给了我意想不到的惊喜。它没有枯燥的说教，没有生硬的套路，而是以一种极其贴近读者心灵的方式，缓缓道来。书中的许多观点，并没有直接给出“答案”，而是通过提问，引导我自行思考。比如，在谈论“个人优势”时，它没有让我去做冗长的性格测试，而是让我回顾过去那些让你感到自豪的时刻，去分析是什么特质让你在那时表现出色。这种挖掘内在的方式，比任何量化的测评都更能触及我的核心。我一直以为我的优势是“沟通能力”，但这本书让我意识到，这可能只是表面，真正让我沟通高效的是“同理心”和“解决问题的能力”。这种深挖让我对自己的认知上升了一个层次。书中还花了大量篇幅探讨“职业倦怠”的成因，并提供了非常实用的应对策略。我曾经也经历过工作中的迷茫和疲惫，当时觉得是自己能力不足，但这本书让我明白，很多时候，倦怠感并非个人问题，而是与工作环境、目标设定等因素息息相关。它提供了一些非常人性化的建议，比如如何重新设定工作目标、如何寻求支持、如何调整工作节奏等等。这些建议没有空洞的理论，而是充满了实践的智慧。最让我印象深刻的是，它强调了“持续学习”的重要性，但它并非简单地告诉你“要学习”，而是告诉我“如何学习”，如何找到适合自己的学习方式，以及如何将学习到的知识真正运用到工作中。这种循序渐进、由内而外的引导，让我感觉这本书不仅仅是一本指导书籍，更像是一位良师益友，陪伴我一步步成长。
评分读完这本书，我最大的感受是，它并没有直接给我一个“答案”，而是教会了我如何去“提问”。我一直以来在职业道路上都有些茫然，感觉自己像是在随波逐流，却不知道自己要去往何方。这本书就像一位耐心的引导者，它不会直接告诉我“你应该去哪里”，而是会不断地问我：“你为什么想去那里？那里有什么吸引你的？你准备好了吗？”这种反问让我开始认真审视自己的动机和需求。我曾经很注重别人的评价，总是担心自己做得不够好，不够符合别人的期望。但这本书让我意识到，最重要的评价永远来自于自己。它鼓励我去倾听内心的声音，去识别那些真正能让自己感到满足和快乐的事情。书中关于“职业价值观”的探讨，让我不再仅仅关注薪资和职位，而是开始思考，什么样的工作环境、什么样的团队氛围，才能让我感到真正地自在和有归属感。它让我明白，价值观的匹配，比任何表面的成功都来得重要。我曾经因为追求“高薪”而选择了一份并不适合我的工作，结果可想而知，那份工作让我身心俱疲。这本书的出现，就像是在我迷失方向时，一盏指路的明灯。它并没有给我一个具体的“职业路径”，却给了我一套“思考路径”。它教会我如何去分析问题，如何去权衡利弊，如何去做出更符合自己长远利益的选择。这种能力的提升，远比掌握一两个具体的“职场技巧”来得珍贵。我感觉这本书让我拥有了一种更强的“自我导航”能力，让我能够更自信地去面对未来的挑战。
评分我拿起这本书的时候，并没有期待它能给我带来什么“惊天动地”的改变，毕竟市面上的职业规划书籍太多了，很多都是千篇一律的理论。然而，这本书却以一种意想不到的细腻和深刻，触动了我。它并没有直接给我一个“公式”，而是通过大量的引导性提问，让我自己去探索答案。我一直以来都觉得自己是一个“随大流”的人，很难明确自己的方向。这本书让我开始反思，我为什么会这样？我真正想要的是什么？它引导我去审视那些隐藏在我内心深处的渴望，去识别那些真正让我感到快乐和有意义的事情。书中关于“个人价值”的探讨，让我不再仅仅关注工作内容本身，而是开始思考，我所从事的工作，是否与我的价值观相契合？这种对内在价值的追求，让我对工作的选择有了更深层次的考量。我曾经为了所谓的“前景”而选择了一份并不喜欢的工作，结果可想而知，那份工作让我倍感煎熬。这本书让我意识到，真正的成功，并非是外部的认可，而是内心的满足。更让我印象深刻的是，它强调了“心态”的重要性。书中并没有给我一套“如何做到”的技巧，而是让我去培养一种积极、开放的心态，去拥抱变化，去乐于学习，去勇敢尝试。这种心态的转变，远比任何具体的技能掌握来得重要。它让我不再害怕未知的挑战，而是将其视为一次次成长的机会。总而言之，这本书并没有提供一个现成的“蓝图”，却给予了我一种“绘制蓝图”的能力，让我能够更有信心、更有方向地去描绘自己的职业未来。
评分坦白说，我在翻阅这本书的过程中，并没有感受到那种“醍醐灌顶”的瞬间，但我发现，它像一把温和的钥匙，正在慢慢打开我思维的各个角落。书中的内容并没有直接告诉我“你应该这样做”，而是通过大量的反问和引导，让我自己去寻找答案。例如，在探讨“职业选择”时，它并没有给我一个现成的职业清单，而是让我去思考，什么样的工作环境最适合我？我更喜欢独立完成任务还是团队协作？我对风险的承受能力有多大？这些问题，虽然简单，却触及了我内心深处最真实的渴望和恐惧。我曾经以为自己需要的是一份“稳定”的工作，但这本书让我意识到，所谓的“稳定”可能只是一种心理上的安慰，而真正的稳定，来源于自身的适应能力和持续学习的能力。它让我开始关注那些能够让我不断成长和进步的平台，而不是仅仅盯着眼前的薪资待遇。书中还提到了“人脉”的重要性，但它并没有让我去刻意经营所谓的“社交网络”，而是强调了真诚交往和互助的重要性。它让我明白，有意义的人脉，并非是数量上的堆砌，而是质量上的共鸣。那些能够互相支持、共同成长的关系，才是真正宝贵的财富。这本书最让我受益的地方，在于它打破了我对“规划”的刻板印象。我曾经以为规划就是一份详细的计划，需要严格执行。但这本书让我看到，规划更像是一种意识，一种对未来的积极回应，一种随时准备调整方向的灵活性。它鼓励我拥抱不确定性，将每一次的改变都视为一次新的起点。这种开放式的思维模式，让我对未来的职业生涯充满了更多的探索欲和可能性。
评分这本书给我的感觉，就像是在一座迷雾缭绕的森林里，逐渐拨开云雾，看到清晰的路径。我之前总是在一些大方向上感到模糊，不知道自己真正想要的是什么，或者说，我常常被外界的声音所干扰，误以为那就是我应该追求的目标。这本书没有直接给我一个“地图”，但它提供了一种“指南针”的功能。它引导我去反思，那些让我感到快乐和充实的事情，究竟是什么？我有哪些不为人知的优点，我最擅长做什么？它鼓励我深入挖掘自己的潜能，而不是仅仅停留在表面。书中关于“优势识别”的部分，并没有给我一套标准化的表格，而是让我通过回顾过往的经历，去发现那些让我与众不同的闪光点。我曾经认为自己的“细心”是一种缺点，会让我变得婆婆妈妈，但这本书让我看到了，这种“细心”在很多工作中，恰恰是不可或缺的宝贵特质。它让我学会了如何将自己的“缺点”转化为“优势”，这是一种非常重要的思维转变。此外，这本书还非常强调“终身学习”的重要性，但它并非泛泛而谈，而是提供了非常具体的学习方法和资源。它让我认识到，学习不仅仅是为了掌握新技能，更是为了保持好奇心，为了不断适应变化的世界。它鼓励我拥抱新的知识和技术，并将其与自己的职业发展相结合。这种积极的学习态度，让我不再畏惧未来的挑战，而是将其视为成长的契机。总而言之，这本书并没有提供“一夜成功”的秘诀，却给予了我一种持续前进的内在动力和清晰的自我认知，让我能够更有信心地去规划自己的未来。
评分这本书就像一位经验丰富的人生向导，但它真正给我带来启发的，并非是那种“如何一步登天”的速成秘籍，而是那种潜移默化、深入骨髓的思维转变。它没有直接告诉我“你应该成为什么样的人”，而是通过一系列引人深思的故事和案例，让我开始审视自己过往的选择，以及这些选择背后隐藏的动机和价值观。我一直以为自己对职业发展有着清晰的规划，但读完后才发现，很多时候我只是在被动地接受信息，或者是在追逐别人认为“正确”的道路。书中关于“兴趣与能力匹配”的论述，让我不再仅仅关注薪资和职位，而是开始认真思考，什么样的工作能让我真正感到快乐和有成就感。它引导我去探索那些隐藏在日常琐碎背后的热情所在，去识别那些我擅长且乐于投入的领域。更重要的是，这本书让我明白，职业生涯规划并非一成不变的蓝图，而是一个动态的、需要不断调整和优化的过程。它鼓励我拥抱变化，将挑战视为机遇，而不是回避。我曾经很害怕改变，害怕失败，但这本书让我认识到，每一次的尝试，即使不尽如人意，都是宝贵的学习经验。它没有提供具体的“如何跳槽”、“如何升职”的技巧，却给了我一种更根本的内在驱动力，让我敢于迈出舒适区，去探索更多可能性。这种启示是如此细微却又如此强大，仿佛在我心中播下了一颗种子，正悄然生根发芽，让我对未来的职业道路充满了前所未有的清晰和勇气。它让我认识到，真正的规划，源于对自我深刻的理解和对未来的理性认知。
评分我一直认为，职业生涯规划是一件非常严肃、甚至有些沉重的事情，需要投入大量的时间和精力去研究。但这本书却以一种极其轻松、甚至有些有趣的方式，颠覆了我的这种认知。它并没有给我一套繁琐的流程，也没有让我去填写大量的表格，而是通过一些生活化的故事和哲理性的思考，巧妙地将职业规划的理念融入其中。我曾经以为，规划就是制定一个详细的计划，然后严格执行。但这本书让我看到，规划更像是一种“动态平衡”，需要根据实际情况不断地调整和优化。它鼓励我拥抱变化，将每一次的意外视为一次新的机遇。书中关于“兴趣与能力的融合”的论述，让我不再纠结于“兴趣能否当饭吃”，而是看到了如何将自己的兴趣转化为职业优势。它提供了一些非常实用的方法，让我能够更好地发掘自己的潜能，并将它们运用到工作中。我曾经对自己的某些特长感到不自信，总觉得它们不够“专业”，不够“有价值”。但这本书让我看到了，这些看似不起眼的特长，恰恰是构成我独特优势的关键。它让我学会了如何去欣赏和利用自己的独特之处。更重要的是，这本书让我认识到，职业生涯规划并非是为了达到某个“终点”，而是为了享受“过程”。它鼓励我保持好奇心，享受探索的乐趣，并在这个过程中不断成长。这种积极乐观的态度，让我对未来的职业生涯充满了期待，而不是恐惧。这本书给我带来的，是一种全新的、更加积极的职业观。
评分2007.12.24 17:20:22
评分第一次接触职业生涯概念就是源于这本书。
评分2007.12.24 17:20:22
评分我人力资源
评分2007.12.24 17:20:22
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