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離退休人員健康必讀
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李清亞等 作者
金盾齣版社
譯者
2004-3-1 出版日期
203 頁數
8.00 價格
平裝(無盤)
叢書系列
9787508228372 圖書編碼

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發表於2025-01-07

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離退休人員健康必讀 在線電子書 著者簡介

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離退休人員健康必讀 在線電子書 圖書描述

本書介紹瞭正確麵對衰老與健康，老年人生理變化，離退休後的心理調適及如何科學安排日常生活，講究閤理膳食和飲食衛生，堅持健身運動，防治老年常見病，處理好人際關係等知識。內容豐富新穎，方法科學實用，語言通俗易懂，是廣大離休人員的必備讀物。

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