具体描述
内容紹介
雑誌『美ST』の読者モデルとして活躍中の水谷雅子、43歳。
とても43歳には見えない美貌から「18歳に見える美魔女」と、日本だけでなくアジア各国でも大人気に。
本書はその若さと美の秘訣を大公開。
朝と夜のビューティーメンテナンス、メイク術、ヘアアレンジ術はもちろんのこと、
内側から綺麗になるレシピやライフスタイルまで丸ごと1冊水谷雅子が堪能できる。
いつまでも若々しく綺麗でいたい女性たちへ贈る美スタイルブック。
作者简介
著者について
1968年生まれ、愛知県在住。
雑誌『美ST』読者モデル出演を機に「18歳に見える美魔女」と、日本だけでなくアジア各国でも話題に。
20歳と18歳の2児の母でもある。
目录信息
读后感
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用户评价
当我第一次看到《美魔女ビューティー 20歳若返る魔法のメソッド》这本书的书名时，我的内心就涌起一股强烈的期待。 “20歳若返る” 这个目标，实在是太吸引人了！ 这不仅意味着外表的年轻，更代表着一种充满活力的生命状态。我一直相信，真正的美是由内而外散发的，所以，“魔法的メソッド” 这个说法让我尤为感兴趣。我猜想，这本书里一定蕴含着一些不同于寻常的、能够触及根本的“秘诀”。 它可能不仅仅是关于皮肤的保养，或许还涉及到如何调整生活节奏、改善饮食习惯，甚至是心灵的修炼，来达到整体的年轻化。 我非常期待这本书能为我带来一些全新的视角和实用的方法，能够让我悄悄地，但又切实地，在日常生活中实现“逆龄”。 我渴望找到那种能够让我由内而外散发出年轻光彩的“魔法”，让我在任何年龄都能自信地闪耀，成为自己生命中的“美魔女”。
评分我最近一直在寻找能够提升自身生活品质、并且能让我看起来更加年轻和有活力的书籍，《美魔女ビューティー 20歳若返る魔法のメソッド》这本书的书名，简直就是为我量身定做的！“美魔女”这个词，充满了成熟女性的独特魅力，而“20歳若返る”更是像一个充满魔力的承诺，让人迫不及待地想要一探究竟。我一直认为，真正的年轻不仅仅是外表的年轻，更是由内而外散发出的活力、自信和积极的心态。因此，我非常期待这本书能够提供一套真正“魔法”般的修炼方法，这套方法可能不仅仅局限于表面美容，而是深入到生活的方方面面。我猜想，书中会不会包含一些关于如何调整作息、改善睡眠质量的“魔法”？或者是一些能够提升个人气场，让整个人的精神面貌焕然一新的“小动作”？我非常注重实践性，所以我希望书中的方法都是易于理解、容易执行的，并且能够真正融入我的日常生活，让我能够悄悄地变年轻，散发出那种由内而外的光彩。这本书无疑点燃了我对追求更年轻、更美好的自己的热情。
评分《美魔女ビューティー 20歳若返る魔法のメソッド》这本书的书名就足够让人心动了，"20歳若返る"（20岁返老还童）这种承诺，虽然听起来有些大胆，但却正好击中了每一个渴望留住青春、甚至逆转时光的女性内心深处最隐秘的愿望。我一直坚信，真正的年轻不仅仅是皮肤的紧致和光泽，更是一种由内而外散发出的活力、自信和积极的心态。因此，我非常期待这本书能提供一套真正“魔法”般的修炼方法，这套方法可能不仅仅局限于表面美容，而是深入到生活的方方面面。我猜想，书中可能会包含一些关于饮食、运动、睡眠、甚至情绪管理的指导，这些都可能成为“逆龄”的关键。我非常注重实践性，所以希望书中的方法都是易于理解、容易执行的，并且能够真正融入我的日常生活。我厌倦了那些空洞的口号和难以实现的承诺，我需要的是一套切实可行、并且能够带来明显改变的“秘诀”。这本书的出现，无疑给了我一个充满希望的信号，我迫不及待地想知道，那些“美魔女”们究竟是如何做到20岁若返る的，她们的“魔法”究竟是什么。
评分当我看到《美魔女ビューティー 20歳若返る魔法のメソッド》这本书的书名时，我的心跳仿佛漏了一拍！“20岁若返る”这个承诺，简直就是每一个渴望留住青春的女性最深切的愿望。我一直相信，岁月并非是女性美丽的敌人，而是能够沉淀出独特韵味的朋友，但如果能有一些“魔法”帮助我们更好地对抗时间的痕迹，那无疑是锦上添花了。“魔法的メソッド”这个说法更是让我充满了好奇，它暗示着这本书并非提供那些大家熟知的、甚至有些陈旧的美容技巧，而是蕴含着一些能够带来颠覆性改变的“秘诀”。我迫切地想知道，这些“美魔女”们究竟是如何做到让时间仿佛在她们身上停滞甚至倒流的？我非常期待书中能够分享一些关于如何从身体、心灵、以及生活习惯等多个层面去实现“逆龄”的系统性方法。这本书不仅仅是一本美容书，更像是一个关于如何拥抱生命、活出年轻的指南，我迫不及待地想深入探索其中的奥秘。
评分《美魔女ビューティー 20歳若返る魔法のメソッド》这本书的书名，简直就是为所有追求美丽与年轻的女性量身定做的！“美魔女”这个词本身就代表着一种由内而外散发出的成熟魅力和不老容颜。“20歳若返る”的承诺，更是像一个充满诱惑的魔法，让人心生无限的向往。我一直在寻找能够让我从根本上改善身体状态、提升精神面貌的方法，而不是仅仅停留在表面的修饰。我希望这本书能提供一套系统性的、能够让我从身心灵各个层面都焕发活力的“魔法”。例如，它是否会分享一些能够激活身体潜能、延缓衰老的独特运动方式？或者，是否会揭示一些能够帮助我们调整心态、保持积极乐观情绪的“魔法”？我非常期待这本书能够提供一些切实可行、并且能够真正带来改变的“秘诀”，让我能够自信地展现自己最美丽、最年轻的一面，让岁月的痕迹成为我人生阅历的勋章，而不是阻碍。
评分哇，拿到这本《美魔女ビューティー 20歳若返る魔法のメソッド》这本书，我简直迫不及待地翻开！封面设计就充满了神秘感和高级感，淡淡的粉色搭配金色的烫字，瞬间就击中了我的少女心（虽然我已经不是少女了，但谁不想拥有一颗永远年轻的心呢？）。我一直对那种能够让你看起来年轻好几岁的“秘诀”充满了好奇，总觉得这些大师们一定掌握了什么我们普通人不知道的“魔法”。这本书的名字就直击人心，“20岁若返る”这几个字，简直就是所有爱美人士的终极梦想！我尤其喜欢“魔法的メソッド”这个说法，听起来就充满了奇幻色彩，仿佛真的有某种神奇的力量能够改变时间。我猜想，这本书里一定不仅仅是关于外在的美容技巧，更可能包含着一些内在的修炼方法，从身心灵的各个层面去实现年轻化。我之前也尝试过一些美容书籍，但总觉得缺乏系统性，或者过于注重表面功夫。这本《美魔女ビューティー 20歳若返る魔法のメソッド》给我一种截然不同的感觉，仿佛它是一种全方位的、深层次的“逆龄”指南。我非常期待书中会揭示哪些“魔法”般的技巧，又会如何引导我去实践，让我在日常生活中就能悄悄地变年轻，散发出那种由内而外的光彩。这本书不仅仅是一本书，更像是一种承诺，一种对美好未来的期许。
评分《美魔女ビューティー 20歳若返る魔法のメソッド》这本书的书名，让我眼前一亮！“美魔女”这个词本身就自带光环，代表着一种由内而外散发出的成熟魅力和不老容颜。“20歳若返る”更是像一个遥不可及的梦想，但又让人心生无限的向往。我一直对那些能够帮助女性实现“逆龄”的方法充满好奇，并且深信，真正的年轻不仅仅是皮肤的光滑紧致，更是一种由内而外散发出的生命力和自信。我猜想，这本书中的“魔法的メソッド”一定不是简单的化妆技巧或者昂贵的护肤品，而是一种更深层次、更系统性的修炼方法。它会不会包含一些能够激活身体潜能、延缓衰老的独特饮食和运动方式？又或者，它是否会分享一些能够帮助我们调整心态、保持积极乐观情绪的“魔法”？我非常期待这本书能够提供一些切实可行、并且能够真正带来改变的“秘诀”。我希望它能引导我从生活中的点滴做起，逐步实现“20岁若返る”的梦想，让我不仅仅拥有年轻的外表，更能拥有年轻的心态和充沛的精力。
评分刚翻开《美魔女ビューティー 20歳若返る魔法のメソッド》这本书，就被它的排版和图片深深吸引了。那些精美的插图，无论是人物的姿态还是场景的描绘，都透露着一种优雅和宁静，让人在阅读的同时，仿佛置身于一个由内而外散发着青春活力的空间。我特别留意到书中对“美”的定义，它似乎不仅仅是停留在线条和色彩的层面，更强调的是一种生命力的展现，一种由健康和自信带来的光芒。这让我感到非常欣慰，因为我一直认为真正的美，是那种能够触动人心的，充满能量的美。书中对“魔法的メソッド”的诠释，我猜想并非是那种一蹴而就的奇迹，而是一种需要耐心和坚持的系统性方法。我个人非常注重细节，所以我希望能在这本书中找到那些可以融入日常生活的、微小但却至关重要的改变。比如，书中会不会分享一些关于如何调整生活节奏、改善睡眠质量的小贴士？或者是一些能够提升个人气场，让整个人的精神面貌焕然一新的“小动作”？我渴望从这本书中获得一种能够让我从内而外散发年轻气息的指引，让我能够真正地“活出”年轻，而不是仅仅“看起来”年轻。这本书无疑点燃了我对追求更年轻、更美好的自己的热情，我非常期待接下来的阅读体验。
评分我是一名对生活品质有较高追求的女性，也一直关注着那些能够让自己保持良好状态的各种方法。《美魔女ビューティー 20歳若返る魔法のメソッド》这本书的书名，瞬间就吸引了我的目光。首先，“美魔女”这个词本身就代表了一种成熟、优雅且充满魅力的女性形象，她们身上散发出的光芒，是岁月沉淀下来的智慧和自信。而“20歳若返る”的承诺，更是让人心生向往，仿佛打开了一扇通往青春之门。我尤其欣赏“魔法的メソッド”这个说法，它暗示着这本书并非提供那些陈旧的、大家熟知的美容技巧，而是蕴藏着一些不为人知的、能够带来颠覆性改变的“秘诀”。我一直在寻找能够让我从根本上改善身体状态、提升精神面貌的方法，而不是仅仅停留在表面的修饰。我希望这本书能提供一套系统性的、能够让我从身心灵各个层面都焕发活力的“魔法”。例如，它是否会分享一些能够激活身体潜能、延缓衰老的独特运动方式？又或者，是否会揭示一些能够帮助我们调整心态、保持积极乐观情绪的“魔法”？我期待的，是一种能够让我由内而外地散发出年轻光彩，让我在任何年龄都能自信地展现自己最好的一面。
评分拿到《美魔女ビューティー 20歳若返る魔法のメソッド》这本书，我的第一感觉就是它的名字充满了魔力！“20岁若返る”这个目标，简直就是所有女性梦寐以求的终极目标，它不仅仅是关于外貌的年轻，更代表着一种生命的活力和朝气。“魔法的メソッド”更是让人充满了好奇，仿佛真的有一种神奇的力量能够帮助我们实现这个美好的愿望。我一直在思考，究竟是什么样的“魔法”能够让一个人看起来年轻20岁？这会不会涉及到一些我从未接触过的美容理念，或者是一些能够唤醒身体自身活力的秘密？我非常期待书中能提供一些不同于市面上那些普通美容书的独特见解。我希望这本书能够提供一些真正能够带来改变的方法，这些方法不一定需要多么复杂，但一定要有效，并且能够被我融入到我的日常生活中。比如，它会不会分享一些能够帮助我们调整生活习惯，从而达到“逆龄”效果的实用技巧？或者，它是否会揭示一些能够让我们从内心深处感受到年轻和活力的“魔法”？我渴望从这本书中获得一种能够让我重新找回青春活力的力量，让我在任何时候都能自信地展现出自己最美丽、最年轻的一面。
评分美丽，真是件有闲有钱才能做到的事情啊。光书里那些保养化妆品，都贵的我汗颜，有一次上外教课，日本老师见到这本书也翻来看了看，抬头问我：“这个精华液要每天临睡前都要按摩，你做的到吗？”我只能回答：“呵呵，好难哦。”我朋友买了引进版的，刚打开书她就退回去了，说里面全是产品，乍一看以为是小广告画册……
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