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大家都改吃糙米吧，据说可以活到320岁！= =!!!

看了一次，内容有待确定

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大学 图书馆看到 买一本寄回家给妈妈看

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头一次听说“乐活饮食”之说，其理念最初就是“返璞归真”四个字。讲究“慎起居，节饮食”，既注重生活模式，也注意饮食内容。所谓乐活饮食，就是用天然的食材来养生，吃新鲜、当令、天然的食物。这本《和阿雅一起做乐活美人》，全面系统的传授了欧阳英老师的饮食之道，有助于...  

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爱美之心人皆有之。可是我们的美却并不是那么容易获得。尽管现在有不少的美容整形机构；尽管现在的我们可能有越来越的美容保健产品进行保养，但是某些不得要领得手法或者方式总难免会让我们无从真正地获得便捷而不伤身的美颜瘦身结果。 不过我们也不用太急切，一本《和阿雅一...

说实话，阿雅真的算不上美人。但是让人看上去越来越舒服，这正是阿雅的这种蜕变，让我很有兴趣阅读这本《和阿雅一起做乐活美人》，我也很想知道是什么样的美食让阿雅发生了这么“可观”变化。这本美颜瘦身食谱其实并不是阿雅一个人写的，而是和食疗营养师欧阳英一起写的，阿雅...  

记得朱莉在《美味关系》中说，“烹饪是我一生的事业，我终于找到了”；我也一直想对自己说：“做一个非常有养生概念的时髦淑女，是目前的我的最高理想”。 有这样的理想是很久以前的事了。只不过令人沮丧的是现实中总有各种各样的理由和各种各样的借口羁绊着我，不能使这个理...