和阿雅一起做乐活美人 在线电子书 图书标签: 健康&生活 女性 美容 健康 美容养颜 阿雅 健康瘦身 美食
发表于2024-12-23
和阿雅一起做乐活美人 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
休闲读物,不过也学了几招,比如做苹果醋,等。
评分阿雅确实变美了
评分非常好 很实用!食材易买不贵 步骤简单好学
评分大学 图书馆看到 买一本寄回家给妈妈看
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正确、健康的饮食,是让身体保持美丽和活力的不二法门。本书的十堂课中,既分享了乐活饮食的健康概念,也让读者从全新的角度了解我们每天所吃的各种食材,以及它们与美丽、健康的关系,更针对所有女性都在意的种种困扰,比如让皮肤白透亮弹、让身体窈窕轻盈,充满健康活力等等,设计了一整套的饮食菜单和遵循方法,可以说既实用可信,又意义深远。
已经成功变身乐活美人的阿雅,作为乐活养颜食谱的体验者与成功范例,将自己的独家乐活饮食绝招向广大姐妹大方分享。
欧阳英
浸淫食材三十余年,国家注册营养师。拥有丰富食疗经验,出版专著四十余本,创办欧阳英乐活生机网。
• 阿雅
活跃于两岸三地的知名艺人,资深主持人,喜欢简单健康的生活方式,享受运动带来的活力与乐趣,过着乐活而知足的美好生活,以亲和形象广受大众喜爱。近年来,美国游学归来的她更以清新佳人形象大放异彩,并长期致力于乐活健康生活理念的倡导与传播。
爱美之心人皆有之。可是我们的美却并不是那么容易获得。尽管现在有不少的美容整形机构;尽管现在的我们可能有越来越的美容保健产品进行保养,但是某些不得要领得手法或者方式总难免会让我们无从真正地获得便捷而不伤身的美颜瘦身结果。 不过我们也不用太急切,一本《和阿雅一...
评分说实话,阿雅绝对不是那种特别特别漂亮的美女,但是必须承认,她是个很可爱的女人。虽然看她的节目不多,但大多还是喜欢的。看这本书,其实就是被阿雅吸引来的,当然,还有另外一个何炅二字。 乐活是什么呢?对这两个字我的理解并不是很到位,我一直认为就是喜欢活着,但是又有...
评分记得朱莉在《美味关系》中说,“烹饪是我一生的事业,我终于找到了”;我也一直想对自己说:“做一个非常有养生概念的时髦淑女,是目前的我的最高理想”。 有这样的理想是很久以前的事了。只不过令人沮丧的是现实中总有各种各样的理由和各种各样的借口羁绊着我,不能使这个理...
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