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三十二式太極雙扇
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劉時榮 作者
中國體育報業總社（原人民體育齣版社）
譯者
2004-07-01 出版日期
68 頁數
7.00元 價格
叢書系列
9787500925767 圖書編碼

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發表於2024-11-29

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三十二式太極雙扇 在線電子書 用戶評價

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三十二式太極雙扇 在線電子書 著者簡介

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三十二式太極雙扇 在線電子書 圖書描述

太極雙扇是根據太極十三式原理，開拓，創新編寫的。扇，自古以來人們用它納涼消暑。太極雙扇是以太極十三式的理論為原則，運用扇的文飾武衛本能和神韻優美的舞蹈氣氛，並結閤太極、八卦、技擊的基本功法，配閤養生保健內涵，融成一體，創編成一套完善的太極雙扇運動。它不僅造型優美、姿態瀟灑、而且具有強身健體、防病祛病、養顔健美、抗禦衰老、陶治情操、延年益壽之功效。

三十二式太極雙扇動作輕鬆、柔和，外柔內剛，以腰為軸帶動四肢，上下相隨、左右相兼、虛實分明、動作瀟灑、美觀。

太極雙扇最適閤男女老少廣大體育愛好者學習演練，通過多年的實踐檢驗，凡參加演練者，都取得瞭明顯的健康效果。太極雙扇既富有時代氣息感，也是一項良好的健身運動。

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三十二式太極雙扇 在線電子書 讀後感

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