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页数:365

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出版时间:2004-1

价格:29.00元

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isbn号码:9787561819401

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熔古铸今：中华服饰演变与文化意蕴 图书简介 本书并非聚焦于现代体育训练方法或高校体育课程设置，而是一部深入挖掘中华服饰数千年流变及其所承载的深厚文化内涵的学术专著。它以服装为载体，为读者勾勒出一幅波澜壮阔的中国历史画卷，探讨了不同历史时期社会结构、审美观念、礼仪规范乃至哲学思想如何在衣冠之上得以物化和传承。 全书约七十万字，分为十二章，结构严谨，论证详实，旨在提供一个多维度、跨学科的服饰研究范本。 第一部分：形制源流与礼制初探 (第一章至第三章) 第一章：上古衣冠：从自然材质到社会符号的起源 本章追溯了先秦时期服饰的萌芽阶段。重点分析了新石器时代至商周时期，天然材料如麻、葛、丝绸的初步应用，以及“衣食住行”中“衣”的社会属性如何确立。详细考察了“深衣”的形制基础，并结合《周礼》等文献，阐述了服饰在确立宗法制度和维护等级秩序中的核心作用。特别引入了“玄黄”色谱的象征意义，揭示了早期服饰如何成为连接人与“天”的媒介。 第二章：春秋战国：诸侯争霸与服饰风格的区域化 战国时期，礼乐崩坏，思想活跃，服饰风格也呈现出前所未有的多样性和地域性。本章对比分析了秦、楚、齐、燕等主要诸侯国的服饰特征，如楚服的“深衣曳地”与秦服的“尚黑劲装”的差异。讨论了“胡服骑射”对传统服饰结构的冲击与融合，以及这一时期服饰在外交场合中作为文化身份标识的重要性。 第三章：秦汉雄风：大一统下的“汉服”定型与制度化 汉代是中华服饰体系正式确立的关键时期。本章详述了“深衣”如何演变为汉代官方正装，以及袍服的普及。重点剖析了汉武帝“罢黜百家，独尊儒术”对服饰制度的深刻影响，使得服饰成为国家意识形态的强有力工具。通过对出土文物和壁画的细致解读，还原了曲裾、直裾等形制的具体穿着方式与礼仪细节。 第二部分：融合与创新：魏晋南北朝至隋唐盛世 (第四章至第六章) 第四章：魏晋风度：玄学思潮下的个体解放与服饰的飘逸 魏晋时期，玄学盛行，士人追求“魏晋风度”，服饰风格开始偏离僵硬的礼制束缚。本章着重研究了褒衣博带、宽衫大袖的审美取向，探讨了这种“放达”是否是对汉代末期社会压抑的一种反弹。此外，本章还对北方少数民族（如鲜卑）服饰文化与汉族服饰的早期交融进行了深入分析。 第五章：隋唐气象：多元开放下的胡汉服饰交融 唐代，国力强盛，文化包容性空前，服饰艺术达到一个高峰。本章详述了唐代服饰的“兼容并蓄”，包括受西域、中亚文化影响而产生的窄袖、翻领等变化。重点分析了女装的“袒领装”、“襦裙”的创新，以及“幞头”等配饰的流行，这些都反映了唐代社会对女性地位和审美趣味的革新。 第六章：盛唐气韵：唐代宫廷服饰的色彩学与等级标识 本章聚焦于唐代宫廷服饰中复杂的色彩等级制度，如“品色衣”的规定，以及不同场合（朝会、祭祀、燕饮）的服装变化。通过对唐三彩中的人物服饰描绘进行对比研究，揭示了唐代服饰在面料选择、刺绣工艺上的顶尖水平。 第三部分：内敛与精致：宋元明清的审美转向 (第七章至第十章) 第七章：宋代儒雅：极简主义美学对服饰的影响 宋代理学兴起，审美趋向内敛、简约、清雅。本章分析了宋代服饰如何从唐代的华丽转向注重线条和质感。讨论了褙子、直裰等文人士大夫常服的普及，以及宋代服饰设计中对“理”的追求如何在剪裁上体现出来。 第八章：元代交汇：游牧民族服饰对汉族服饰的冲击与整合 元代由蒙古族建立，服饰体系面临重构。本章专门探讨了蒙古袍服的结构特点，以及它如何与传统的汉族服饰元素进行碰撞与吸收。重点分析了“辫线袄”的流行，以及服饰在不同民族的社会阶层中的差异化表现。 第九章：大明衣冠：复古与制度的再强化 明代建立后，服饰政策明确倾向于恢复汉族传统礼制，大量“复古”措施得以实施。本章详细梳理了明代官服（补服）的纹样、补子制度的完善，以及常服（如直身、道袍）的形制。对女装的袄裙、比甲进行了细致的分类介绍，展现了明代服饰在严谨中求精致的特点。 第十章：清代变迁：满汉服饰的强制融合与近代转型 清代是中华服饰史上一次剧烈的断裂与重塑。本章首先分析了“剃发易服”政策对汉族服饰体系的毁灭性打击。随后，重点研究了旗装（如马褂、长袍）的结构特征及其在社会不同阶层中的应用。本章的后半部分还涉及清末民初，服饰如何开始受到西方文化影响，为民国服饰的变革埋下伏笔。 第四部分：文化解读与当代意蕴 (第十一章至第十二章) 第十一章：服饰中的非物质文化遗产：工艺、色彩与纹样 本章将视角从形制转向技术层面，系统梳理了中国传统服饰工艺的精髓，包括：缂丝、宋锦、云锦、蜡染、盘金绣等传统纺织与印染技术。对龙、凤、海水江崖、八宝纹等经典纹样的文化语义进行了深度解读，探讨了它们在不同朝代所负载的政治寓意和哲学思想。 第十二章：衣冠文明：服饰在当代文化语境下的回响 本章探讨了传统服饰对当代设计的影响。分析了“汉服复兴运动”的社会基础、文化诉求及其面临的挑战。最后，本书总结了中华服饰作为一种独特的东方美学体系，如何在全球化的背景下，继续为现代设计提供源源不断的灵感与文化自信的支撑。 本书特色： 文献考证与实物印证相结合： 引用了《周礼》、《后汉书》、《宋会要辑稿》等多部原始史料，并结合博物馆典藏的织物、画像砖、壁画等实物证据，力求还原历史的真实面貌。 跨学科视野： 整合了历史学、社会学、艺术史学、纺织工程学等多个领域的知识，构建了一个立体化的服饰研究框架。 图版丰富： 全书收录了超过六百幅高精度线描图和文物照片，对关键形制进行详细的结构剖析，便于读者理解复杂的服饰结构。 本书是历史学者、服装设计专业人士、博物馆研究人员以及所有对中华传统文化怀有深厚兴趣的读者不可或缺的参考书。它超越了单纯的服饰介绍，旨在揭示“衣冠大同”背后，中华民族数千年绵延不绝的礼仪精神与审美哲学。

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这本书的排版设计简直是教科书级别的典范，光是翻阅过程就成了一种享受。不同于市面上那些内容充实但视觉疲劳的教材，《大学体育教程》在色彩运用和版面布局上做到了极佳的平衡。每当介绍一项新的技能，比如篮球的运球技巧或田径的起跑姿势，都会配上高清、多角度的分解图，那些线条的流畅感和动作的精确性，仿佛能透过纸面传递出来。更妙的是，它在理论介绍和实践指导之间穿插了许多“名人轶事”或“运动心理学小贴士”，这些小插曲有效地打破了纯技术教学的沉闷感。我记得有一段讲到如何克服运动惰性，作者引用了古希腊哲人的名言，瞬间将阅读体验从体育馆拉到了历史的长廊，这种跨学科的融合处理，极大地提升了文本的深度和趣味性。它让我意识到，体育学习绝非简单的肌肉记忆，而是一种系统性的思维训练。

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从一个初学者的角度来看，这本书的知识体系构建得非常扎实且逻辑严密。它没有一上来就抛出复杂的训练计划，而是从最基础的生理反应和安全常识讲起，确保读者能够建立起一个稳固的知识地基。我特别喜欢它对“运动损伤预防与急救”这一部分的详尽论述，它提供的图文并茂的拉伸和热身步骤，清晰到即使是零基础的人也能准确无误地操作。而且，作者在论述技术动作时，会反复强调“个体差异性”，而不是推崇“一刀切”的标准模式，这体现了高度的教育智慧。书中多次提醒我们，体育锻炼的最终目的是追求个体健康的最大化，而非盲目追求世界纪录。这种以人为本的教学理念，让我在阅读过程中感到非常放松和被尊重，丝毫没有被强迫感驱使去挑战不适合自己的极限。

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这本书的语言风格，如果用一个词来形容，那就是“引人入胜的叙事者”。它没有传统教材那种冰冷、疏离的学术腔调，而是像一位经验丰富、充满热情的教练在耳边耐心指导。例如，在讨论营养与运动表现的关系时，作者巧妙地将复杂的宏量营养素分解成一个个生动的小故事，比如“碳水化合物是快速启动的燃料，而脂肪则是长途旅行的储备能源”，这种比喻性的表达方式极大地降低了理解门槛。更重要的是，书中渗透着一种积极向上的价值观——它教导的不仅仅是如何跑得更快、跳得更高，更是如何面对失败、如何坚持不懈。读完全书，我感觉自己不仅掌握了一套运动技能，更重要的是，我的精神状态被极大地提振了。这本书是为当代大学生量身定做的，它将“强身健体”提升到了“完善自我”的高度，是大学生活中不可多得的良师益友。

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我必须称赞作者在内容更新和与时俱进方面的努力。在“新兴运动与健康生活方式”这一章中，这本书并没有固守传统的“三大球”和基础田径项目，而是花了不少篇幅介绍了时下流行的普拉提、瑜伽、甚至是一些城市探险（Urban Exploration）相关的安全规范和基础动作。这种对当代大学生生活方式的洞察，使得这本书的适用性和相关性大大增强。例如，在讲解压力管理时，它不仅提到了传统的放松技巧，还结合了现代电子竞技选手的训练理念，探讨了如何保持专注和快速恢复精力，这对于我们这些经常需要长时间面对电脑的年轻人来说，简直是及时雨。通过这本书，我开始重新审视自己的日常活动，不再把运动看作是完成学分任务的负担，而是将其视为一种主动管理时间和精力的高效工具。内容的新鲜感和实用性是这本书最打动我的地方。

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这本《大学体育教程》真是让我眼前一亮，从拿到书的那一刻起，我就被它那种既严谨又不失活泼的风格所吸引。书里的内容编排非常合理，它不仅仅是罗列各种运动项目的规则和技巧，更是深入探讨了体育锻炼对大学生身心发展的深远意义。比如，在讲解心肺功能训练时，作者没有用枯燥的医学术语，而是通过生动的案例和循序渐进的图解，让我们清晰地理解了每一次呼吸、每一次心跳背后的能量转换过程。我尤其欣赏它在“团队协作与领导力培养”这一章节的处理方式，它将体育活动与现代社会对人才的要求紧密结合起来，启发我们思考如何在竞技场上学会合作，如何在高压环境下保持积极心态。读完这部分，我感觉自己对未来职业生涯中的人际交往也有了新的认识，这远超出了我预期的“体育教材”范畴。它更像是一本引导我们建立健康生活哲学和积极人生态度的指南，让人在阅读过程中，不自觉地就想起身活动一下，去实践书中学到的知识。

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