现代跆拳道 在线电子书 图书标签: 跆拳道 美国 ~户外&运动 运动 体育 ~体育 1999
发表于2024-11-07
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XD 初中时学的!貌似现在只记得太极一章和几个基本动作了⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
评分主要是看品式
评分【Modern Taekwondo: The Official Training Manual】
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本书对跆拳道进行完整的描述。跆拳道是世界上最流行的武术之一,并且是正规奥林匹克运动项目。本书由世界跆拳道联盟授权,它能帮助您增强体质,使你思维敏锐,增强意志力。通过本书,您能了解跆拳道的基本姿势,防卫,袭击,踢打。 书中的各种步法、格挡、防守的移动和各种品势有助于增强体质、思想敏锐,为各个年龄段的人树立精神。对儿童来说,它能提高他们的注意力,建立他们的自我防护,带给他们更高的自尊心。它给青少年提供合适的引导和坚固的价值观。对成年人,它能促进健康,延年益寿。
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