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现代跆拳道
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甘藤·里克 作者
现代出版社
顾洗尘 译者
2004-5 出版日期
270 页数
29.8 价格
平装
丛书系列
9787801883094 图书编码

现代跆拳道 在线电子书 图书标签: 跆拳道  美国  ~户外&运动  运动  体育  ~体育  1999   

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发表于2024-09-19

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XD 初中时学的！貌似现在只记得太极一章和几个基本动作了⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

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主要是看品式

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【Modern Taekwondo: The Official Training Manual】

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XD 初中时学的！貌似现在只记得太极一章和几个基本动作了⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

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现代跆拳道 在线电子书 图书描述

本书对跆拳道进行完整的描述。跆拳道是世界上最流行的武术之一，并且是正规奥林匹克运动项目。本书由世界跆拳道联盟授权，它能帮助您增强体质，使你思维敏锐，增强意志力。通过本书，您能了解跆拳道的基本姿势，防卫，袭击，踢打。 　　书中的各种步法、格挡、防守的移动和各种品势有助于增强体质、思想敏锐，为各个年龄段的人树立精神。对儿童来说，它能提高他们的注意力，建立他们的自我防护，带给他们更高的自尊心。它给青少年提供合适的引导和坚固的价值观。对成年人，它能促进健康，延年益寿。

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