心理健康是人體健康的重要方麵。怎樣判斷自己的心理是否健康，如何糾正不健康的心理狀態，這就是本書要介紹的內容。
本書上篇介紹心理健康的基本問題，包括傢庭中兒童、青年、婦女、老人等各類人的心理特徵及健康標準；各種心理睏惑及其預防；如何麵對及解決性、戀愛、婚姻、傢庭、處事、人際關係、職業等各方麵的心理問題。下篇就各種心理疾病的治療進行闡述。
本書適閤社會廣大讀者閱讀，願你讀後擁有一個好心情。
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