老年前列腺疾病防治与调养 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:科技文献

作者:李浩

出品人:

页数:326

译者:

出版时间:2008-2

价格:16.00元

装帧:简裝本

isbn号码:9787502346645

丛书系列:

图书标签:

• 前列腺疾病
• 老年健康
• 健康养生
• 泌尿系统
• 男性健康
• 预防保健
• 调养
• 医学科普
• 健康指导
• 老年医学

老年前列腺疾病防治与调养 图书简介 本书旨在为广大中老年男性及其家庭成员提供一套全面、科学、实用的老年前列腺疾病防治与调养指南。随着年龄的增长，前列腺问题日益成为影响男性生活质量的重要因素。本书深入浅出地剖析了前列腺增生、前列腺炎、前列腺癌等常见疾病的成因、症状、诊断方法及现代医学和传统医学的综合治疗策略，并特别强调了从日常生活、饮食结构、心理调适等多个维度入手，构建个体化的健康管理体系。 --- 第一部分：认知与预防——构建前列腺健康防线 第一章：认识你的“生命腺体” 前列腺的生理结构与功能解析： 从解剖学角度详述前列腺在男性生殖和泌尿系统中的关键作用，解释其如何随着年龄变化而发生结构性改变。 中老年男性前列腺健康的基石： 强调早期筛查和定期体检的重要性，介绍PSA（前列腺特异性抗原）、直肠指检（DRE）等基础检查的意义，以及如何正确解读这些数据。 危险因素的识别与规避： 详细分析遗传倾向、不良生活习惯（如久坐、饮酒、高脂饮食）、慢性炎症、内分泌失衡等可能诱发前列腺疾病的风险因素，提供具体的环境和行为干预措施。 第二章：生活方式的精细化管理 饮食结构：地中海模式与前列腺保护： 深入探讨富含番茄红素、硒、锌和不饱和脂肪酸的食物对前列腺细胞的保护作用。提供一份详细的“抗炎食谱”，指导读者如何通过日常三餐有效降低前列腺癌风险，并警示高饱和脂肪、红肉摄入过量可能带来的负面影响。 运动与盆底肌的激活： 推荐适合中老年人的温和有氧运动（如快走、太极拳），并详细介绍凯格尔运动（Kegel exercises）在改善尿频、尿急和维护膀胱功能的实操方法与益处。 “水合”的艺术与排尿规律的建立： 指导读者如何科学饮水，避免睡前大量饮水导致的夜尿增多，同时强调避免憋尿对膀胱和前列腺的长期损害。 --- 第二部分：常见疾病的辨识与现代疗法 第三章：良性前列腺增生（BPH）的阶梯式管理 症状的量化评估： 引入国际前列腺症状评分（IPSS）量表，帮助读者客观评估自身症状的严重程度，判断是否需要积极干预。 药物治疗的精准选择： 详细介绍α-受体阻滞剂（如坦索罗辛）和5α-还原酶抑制剂（如非那雄胺）的作用机制、适应症、疗效与潜在副作用的权衡。 微创与手术干预的时机与技术： 涵盖经尿道前列腺电切术（TURP）的传统优势，以及近年来兴起的微创技术，如激光汽化术（PVP）、绿激光剜除术（HoLEP）的特点、恢复时间和对射精功能的影响对比。 第四章：慢性前列腺炎的综合治疗 分类与病因探究： 明确区分I型（急性细菌性）、II型（慢性细菌性）、IIIa/IIIb型（慢性非细菌性/慢性盆腔疼痛综合征）的临床特点，强调III型病变在人群中的高发性。 抗生素的合理应用与误区： 针对细菌性前列腺炎，指导如何根据药敏结果选择抗生素，并强调非细菌性炎症不宜滥用抗生素。 非药物疗法的力量： 重点介绍物理疗法（如温水坐浴、盆底肌放松训练）、中医的辨证施治（如清热利湿、活血化瘀方药）以及疼痛管理策略。 第五章：前列腺癌的早期诊断与个体化治疗 从“可疑”到“确诊”的路径： 深入解析PSA动态监测的意义，如何结合DRE、经直肠前列腺穿刺活检的必要性，以及多参数核磁共振（mpMRI）在定位和指导活检中的革新作用。 风险分层与监测策略（Active Surveillance）： 对于低危、早期肿瘤，详细阐述主动监测（等待和观察）的严格标准和监测方案，避免过度治疗。 多学科协作下的治疗方案： 梳理局部治疗（根治性前列腺切除术、聚焦超声、冷冻消融）和系统治疗（内分泌治疗、化疗、靶向药物及免疫治疗）的适应症和长期效果预估。 --- 第三部分：中医调养与身心平衡 第六章：中医理论指导下的前列腺健康 “辨证论治”在泌尿系统的应用： 结合中医理论，将前列腺疾病与“癃闭”、“癃淋”、“精浊”等概念对应，阐述湿热下注、气滞血瘀、肾虚精亏等核心病机。 经典方剂与现代应用： 介绍如八正散、四妙丸、左桂丸等经典方剂在不同类型前列腺问题中的加减应用思路。 针灸与穴位按摩： 推荐具有利尿通淋、益肾固涩作用的关键穴位（如关元、中极、三阴交），指导读者进行自我按摩以缓解症状。 第七章：康复期的心理调适与家庭支持 应对疾病焦虑与生活质量下降： 探讨慢性前列腺问题对患者心理（如性功能障碍、自信心受挫）的影响，提供专业的心理疏导技巧和正念练习。 家庭成员的理解与照护角色： 为配偶和家人提供关于疾病知识普及、有效沟通和支持性的生活环境营造的实用建议。 附录：实用工具与资源 常用药物速查表（作用机制与注意事项） 前列腺健康自测问卷与记录表格 健康食谱示例集锦（针对不同阶段的调理需求）

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这本书的排版和印刷质量也值得称赞。纸张的质感很好，阅读起来眼睛不容易疲劳，这对于需要反复查阅的参考书来说至关重要。更重要的是，它在知识的深度和广度上做到了令人印象深刻的平衡。在“防治”这一块，作者引用了相当多的现代医学研究数据和临床案例作为支撑，使得书中的观点具有很强的说服力，绝非空穴来风。但神奇的是，在介绍完这些严肃的医学知识后，它马上能平滑地过渡到传统养生哲学的探讨中，比如如何通过穴位按摩来辅助疏通经络，或者某些传统草药的潜在益处。这种跨越中西医的整合视角，极大地拓宽了我的认知边界。我以前总觉得中医和西医是两条平行的线，这本书却巧妙地将它们编织成一张网，为老年朋友们提供了一个更加全面、多维度的应对策略，让人耳目一新。

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说实话，当我刚拿到这本书时，并没有抱太大的期望，因为市面上关于男性健康的科普读物实在太多了，很多都内容空泛，或者过度渲染恐慌情绪。然而，这本《老年前列腺疾病防治与调养》却给了我一个惊喜。它的语言风格非常温和且富有同情心，没有那种居高临下的说教感。我特别留意了其中关于生活习惯改善的那几个章节，作者的叙述方式非常贴近实际生活。比如，在谈到如何改善夜尿频繁的问题时，他没有简单地建议“少喝水”，而是详细分析了睡前饮水的时间点、饮品的种类选择，甚至提到了卧室的温度和湿度对睡眠质量的影响。这种细致入微的观察和建议，让我感觉作者是真正站在一个被疾病困扰的患者角度去思考问题的。阅读过程中，我仿佛在与一位经验丰富、和蔼可亲的资深医生进行一对一的交流，所有的担忧和疑问都能在接下来的段落中找到清晰的解答，让人感到非常安心和踏实。

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这本书的内容编排逻辑性极强，仿佛是为一位初次接触这个话题的读者精心设计的路线图。它从最基础的生理知识讲起，逐步深入到疾病的识别、诊断流程，再到详细的治疗选择（包括手术和非手术），最后落脚于长期的居家照护和生活质量提升。这种层层递进的结构，极大地降低了阅读的门槛。我特别赞赏其中关于“就医指南”的部分，它详细列举了在不同病程阶段应该咨询哪一科的医生，以及在面对医生提出的治疗方案时，患者应该如何提问以确保自己充分知情。这种实操层面的指导，是很多理论书籍所欠缺的。它不仅仅是告诉我们“是什么”和“为什么”，更重要的是教我们“该怎么做”，使得这本书的工具书价值被最大化，是真正能帮助读者踏出下一步行动的宝典。

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我非常欣赏作者在文字中流露出的那种对生命的敬畏和对衰老过程的深刻洞察力。这本书的叙事节奏把握得非常好，既不会因为信息量过大而让人感到压迫，也不会因为内容过于简单而让人觉得敷衍。特别是关于“心理健康”与前列腺疾病相互影响的那一章，我感觉很多同类书籍都会忽略这一点。作者深入探讨了老年男性在面对健康问题时可能产生的焦虑、失落感，并提供了积极的心理调适方法，这显示了作者超越了单纯的生理治疗范畴，关注到了人的整体福祉。他强调，积极的心态本身就是一种强大的免疫力。这种人文关怀渗透在字里行间，让这本书读起来不仅是获取知识的过程，更像是一次心灵的洗礼和自我接纳的旅程。它鼓励读者以一种更积极、更平静的心态去面对身体机能的自然衰退。

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这本书的封面设计得很朴实，没有花哨的图案，文字排版也显得十分稳重。翻开目录，我首先被其中详尽的章节划分所吸引。它似乎不仅仅停留在疾病的表层介绍，而是深入到生理机制和生活方式的方方面面。例如，关于前列腺良性增生的部分，作者不仅细致地讲解了病因，还配上了不少专业的插图，这对于我这种非医学背景的读者来说，是非常友好的。我特别欣赏它对不同年龄段男性所面临的挑战的区分描述，这体现了作者对老年人群体的深入理解和关怀。书中关于“调养”的部分内容尤为丰富，它不仅仅是罗列一些食疗方子，而是结合了中医的辩证思维，提出了个性化的生活建议，比如不同体质的男性应该如何调整饮食结构、如何选择合适的运动方式等。这种系统性的指导，远超出了我之前读过的许多同类书籍，让我觉得这是一本可以长期参考的实用手册，而不是一本读完就束之高阁的资料集。它的专业性和实用性达到了一个很好的平衡点。

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