人最宝贵的东西莫过于生命，呵护生命，必须从珍惜健康做起。人生的一切美好、一切成就、一切快乐，无不依附于健康。我们生活在一个欲望和竞争激烈的时代，这个时代给所有创业者提供了广阔的天地，但也使一些人因在竞争中落伍，而终日忙碌，致使有病不能及时检查、发现和治疗，拿健康当“赌注”，到后来疾病染身时则闻之恨晚，最终可能落得病入膏肓，甚至丧失生命，真令人惋惜。其实，在许多疾病侵犯人体之始，我们即可能通过自己身体不同部位的各种征象及早发现。本书就是根据这一指导思想进行编写的。
全书共十章，收集和整理了大量的医学资料并结合自己从医近40载的临床经验，集内科、外科、妇科、眼科、口腔科、皮肤科、神经科等10个相关医疗专科的观象识病方法，按人体上下及表里结构归纳成章。在写法上化繁为简，变难为易，深入浅出。读者根据本书，通过观察自己身体某些异常征象就可以达到自己给自己看病的目的。
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