具体描述
我国第二语言习得专王初明教授革新外语教学理念，首倡英语“写长法”，会对我国学外语听说环境不利俚读写条件充分的国情，在英语学习的中级阶段，以写为先导，鸡毛蒜皮度为可控变量，以切合外语学习特点的作文任务来营造语境，以“写长”体验去克服外语学习的心理障碍，以激发创作成就感来释放学习潜力，以写促学，成效显著，影响已波及全国。
本书全面展示这一崭新的教改体系，分为“理念篇”和“操作篇”两大部分。理念篇收到集了我国外语教育界多们名家、学者对“写长法”的学术论术和实证研究，为英语教学界的同仁们提供了科研究院上的全景式视窗；操作篇则主要介绍文东外语贸大学英文学院五年多来以“写长法”为主要特色的“以写促学”教学改革，和在些基础上成型的对大学英语写作课程的全程策划。有志于以“写”为突破口改革英语教学的学校可以全面采用这套教学方案，也可根椐自大的教学对象的特点，挑选、增补或重新组合书中所介绍的教学任务。
广大英语爱好者则可以在本书中学到一套让自己的英语水平走向熟练，起向精通的生动，、实在的学习方法。
好的，这是一部名为《数字时代的生存智慧》的图书简介： --- 《数字时代的生存智慧》：驾驭信息洪流，重塑个人价值 内容提要： 我们正以前所未有的速度被卷入一个由数据、算法和连接构筑的复杂世界。在这个“数字奇点”临近的时代，信息的爆炸性增长与技术迭代的日益加速，正深刻地重塑着我们的认知模式、工作方式乃至社会结构。然而，伴随着便利的数字化转型，随之而来的，是对注意力资源的激烈争夺、对深度思考能力的侵蚀，以及对个人信息安全的隐性威胁。 《数字时代的生存智慧》并非一本关于编程或技术操作的手册，它是一部深刻剖析数字文明对个体心智与社会肌理冲击的哲学与实践指南。本书旨在帮助身处信息洪流中的现代人，建立起一套审慎、高效且更具人文关怀的生存框架。我们不再被动地被技术推着走，而是学习如何成为数字世界的主动塑造者和清醒的参与者。 本书的核心理念在于：在信息过载的环境中，保持“心智的带宽”与“批判的滤镜”同等重要。 面对算法推荐的茧房效应，我们必须主动构建多维度的信息输入系统；在万物互联的便利背后，我们需重新审视隐私的边界与数字足迹的长期影响。 第一部分：数字心智的重塑——重建我们的注意力堡垒 信息过载是数字时代最普遍的“流行病”。本书首先深入探讨了现代人的注意力如何被碎片化、被算法捕获的机制。 注意力经济的隐秘战争： 分析社交媒体、短视频平台如何利用神经科学原理设计“成瘾回路”。我们不仅探讨这些工具如何耗尽我们的精力，更深入剖克制和重构这些习惯背后的认知心理学基础。 深度思考的复兴： 面对即时满足的诱惑，如何系统性地培养“慢思考”的能力？本书提出了具体的练习方法，帮助读者从被动接受信息转变为主动构建知识体系，抵御信息浅碟化趋势。 “数字排毒”与“心流”的再发现： 探讨在持续连接的环境中，如何有意识地设置物理与精神的界限。介绍如何通过规划性的“离线时间”和专注环境的营造，重新找回心流体验，从而提升工作的质量和生活的满足感。 第二部分：信息炼金术——驾驭数据与知识的洪流 在这个时代，信息本身不构成价值，有效的筛选、整合与应用才是核心竞争力。本书提供了一套从海量数据中提炼真知灼见的方法论。 批判性阅读与信息验证： 面对“后真相”时代的挑战，如何识别信息源的偏见、区分事实与观点？本书提供了一套实用的“信息溯源”与“交叉验证”技术，帮助读者建立起强大的信息免疫系统。 知识网络的构建： 摒弃传统的线性笔记方式，本书倡导运用 Zettelkasten（卡片盒）等非线性思维工具，将零散的信息点连接成具有生命力的知识图谱。这不仅是记录，更是一种发现新关联和产生新洞察的过程。 算法的博弈： 我们无法逃离算法，但可以学会与其共舞。如何通过清晰的指令和有意识的互动，引导推荐引擎提供真正有价值的内容，而不是强化固有的偏见？ 第三部分：数字身份与伦理边界——在虚拟世界中锚定自我 数字身份的构建、隐私权的管理以及技术伦理的考量，是决定我们数字生存质量的关键议题。 数字足迹与个人品牌： 探讨在线形象如何影响现实生活中的机会与限制。本书强调主动管理“数字遗产”，确保我们留下的信息是经过深思熟虑的、符合长期目标的。 隐私的动态博弈： 隐私并非一个非黑即白的概念，而是需要持续权衡的动态过程。本书深入分析了数据采集的常见模式，并提供了一套实用的工具和策略，用以在便利性与自主权之间找到最适合自己的平衡点。 技术伦理的公民责任： 随着人工智能和生物技术的飞速发展，我们每个人都应该对技术可能带来的社会后果保持敏感。本书呼吁读者超越单纯的使用者角色，成为具有伦理意识的数字公民，参与到关于技术未来走向的公共讨论中。 本书的独特价值： 《数字时代的生存智慧》的价值在于，它避免了对技术的过度颂扬或盲目恐慌。它以一种冷静、务实且富有远见的视角，将焦点从“技术本身”转移到“技术对人的影响”。本书提供的不是快速致富的秘诀，而是一套内化的、经得起时间考验的思维框架，帮助每一位渴望在喧嚣中保持清醒、在变革中把握方向的读者，实现真正的数字时代的从容与自由。它鼓励读者，在享受技术带来的无限可能性的同时，不失“做一个人”的深度与温度。 适合读者： 所有对信息爆炸感到焦虑、希望提升专注力与批判性思维的职场人士、学生、学者，以及所有关心个人心智健康和数字未来走向的现代公民。 ---
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