过好生命中的每一日 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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☆☆☆☆☆

出版者:中国发展

作者:约瑟夫·纽顿

出品人:

页数:366

译者:高潮

出版时间:2004-9-1

价格:26.80元

装帧:

isbn号码:9787800877605

丛书系列:

图书标签:

• 励志
• 管理学
• 潜意识
• 正能量
• 成长
• 心理
• 当当读书
• 生活感悟
• 人生哲理
• 积极心理学
• 自我成长
• 幸福生活
• 情绪管理
• 时间管理
• 个人发展
• 心灵鸡汤
• 正能量

好的，这里为您构思了一份图书简介，主题围绕“重新发现日常的价值与深度”，完全不涉及您提供的书名及其内容。 --- 《微光之域：在平凡中雕刻永恒》 内容提要 这是一部关于如何“在场”而非“在流”的哲学沉思录，一次对“当下”最深刻的勘探。 我们习惯于将生活的重心投向远方的地平线——宏伟的目标、盛大的成功、尚未抵达的未来。然而，本书认为，生命的真正肌理，恰恰编织于那些被我们匆匆略过的、看似毫无波澜的寻常瞬间之中。本书并非提供一套速成的生活指南，而是一份邀请函，邀请读者暂时放下对“更高远”的追逐，潜入自己日常生活的深处，去体验、去理解、去重构我们与时间、空间、他人以及自我的关系。 《微光之域》以细腻的笔触，剖析了现代人普遍面临的“存在性稀释”——即在信息爆炸与高速运转的社会节奏下，个体的感知力被钝化，生活被异化为一系列待办事项的清单。本书的探讨，从最细微的日常行为入手，例如清晨第一杯咖啡的温度、专注聆听一段乐曲的完整性、清理书桌时对物件质地的感知，乃至与陌生人擦肩而过的短暂交汇，揭示出这些“无意义”的片段如何累积成生命的重量与意义。 全书分为三个核心部分：“感官的回归”、“时间的重塑”与“关系的锚定”。 第一部分：感官的回归——从“看”到“感知” 现代生活最大的悖论在于，我们拥有前所未有的视觉信息，却失去了深度感知的能力。我们“看”到万物，却“感知”不到任何事物的本质。 本部分深入探讨了五感的复苏路径。作者以散文诗般的语言，带领读者重访感官的原始力量。例如，如何通过雨后泥土的气味辨识季节的微小变化；如何辨识木材的纹理与光影在不同时间下的细微差异；如何倾听环境噪音背后的“寂静之声”。作者强调，每一次有意识的感官输入，都是一次对“自我”的重新确认，它将我们从抽象的思维泥潭中拔出，牢牢钉在此时此地的现实之中。通过重塑我们与物质世界的交互方式，我们得以对抗那种漂浮不定的疏离感。这部分内容挑战了“效率至上”的信条，主张“慢速体验”才是获取真实信息和内在满足感的必经之路。 第二部分：时间的重塑——在重复中发现新奇 时间，是我们最宝贵的、也是最容易被浪费的资源。本书批判了“线性时间观”对人类精神的束缚，即认为时间必须是单向、进步且可量化的。作者提出，日常的重复性，如通勤、用餐、休息，并非耗损生命的黑洞，而是构筑意义的基石。 《微光之域》探究了“循环时间”的美学。它展示了如何通过在重复动作中注入专注与意图，将单调的例行公事转化为具有仪式感的“当下定格”。比如，一个持续多年的习惯，若被重新审视其内在的逻辑和情感连接，它便不再是枷锁，而是承载记忆和身份的锚点。书中引用了不同文化中关于时间循环的哲学思想，并将其应用于当代生活场景，如工作中的“流程再造”与个人生活中的“节奏维护”。核心观点在于：真正的创新和深度，往往产生于对既有框架的细致入微的打磨，而非盲目地向外寻求突破。 第三部分：关系的锚定——在疏离中建立联结 本书的最后一部分关注人与人、人与环境之间日益疏远的现状。在高度个人化的时代，我们学会了有效管理信息，却遗忘了如何进行“低效而必要的在场”。 作者探讨了“微小善意”的力量。这些善意往往不需要宏大的计划或显著的牺牲，而是体现在那些微不足道的人际互动中：真诚地回应一个问候、耐心等待他人的思考过程、在对话中放下自己的预设、以及对周围环境（城市景观、自然生态）展现出一种守护性的关怀。本书描绘了城市生活中那些被忽视的“共享空间”——如公共长椅、社区花园、等待队伍——如何能成为培养共同体意识的温床。它引导读者思考，我们对日常环境的漠视，实际上也是对自身居住条件的消极投票。通过对这些微小联结的重新激活，个体才能从孤立的原子状态中浮现，找到归属感的稳定坐标。 风格与特色 《微光之域》的写作风格沉静而富有哲思，夹杂着对古典文学和当代现象学的引用，但表达方式始终保持着可亲近性和画面感。它避免使用过于学术的术语，而是通过具体的、可感知的场景来传达抽象的理念。本书适合那些感到生活被“加速”和“稀释”的读者，它不会承诺让你的人生立刻“改变”，但保证会让你的“生活”变得更加充实和具有分量。 阅读本书，你将学会： 1. 识别和珍惜那些被技术和惯性遮蔽的感官体验。 2. 将重复性的劳动转化为有意义的修行。 3. 在看似随机的日常相遇中，发现稳定的人际支点。 4. 理解“不作为”也是一种有意识的生命策略。 这本关于日常哲学的书籍，旨在提醒我们：生命并非等待被实现的巨大项目，而是此刻正在经历的、由无数微光构成的完整领域。 ---

评分☆☆☆☆☆

买之前权衡了好久 但是这真的是一本好书 原来看的是卡内基的书 也挺好 但是好里面带着成人的狡猾 这本书没有说教 没有利益冲突 只是平静的述说 所有的都需要读者本人去体会去思索去领悟 当你明白的时候 你会发现自己的生活有大改变 快乐和幸福环绕着你 ^ ^

评分☆☆☆☆☆

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