具体描述
神奇指压疗法，ISBN：9787534542459，作者：周华龙编
作者简介
目录信息
1 指压疗法有哪些特点？
2 指压疗法的原理是什么？
3 指压疗法的疗程有何规定？
4 指压疗法需要注意哪些问题？
5 哪些疾病不适宜进行指压治疗？
6 指压术者应怎样练习技能？
7 指压疗法常用手法有哪些？
二 指压养生保健
1 头部指压法
2 眼部指压法
3 耳部指压法
4 鼻部指压法
5 口部指压法
……
三 指压防治疾病
……
附录1 指压穴位图
附录2 指压穴位表
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读后感
评分
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用户评价
在我翻开《神奇指压疗法》这本书之前，我一直以为自己对身体的了解仅限于表面。但这本书彻底颠覆了我原有的认知，它像一把钥匙，为我打开了通往身体深处奥秘的大门。作者以一种极其细腻、充满人文关怀的笔触，描绘了人体经络穴位如同繁星点点，各自承载着独特的能量流动和生命密码。我从未想过，通过简单的指尖按压，竟然能够引发如此深刻的身体变化，从那些长期困扰我的小毛病，到一些看似难以根治的慢性疼痛，都得到了意想不到的缓解。这本书不是简单的技巧堆砌，而是建立在深厚的哲学和医学基础之上，它让我明白了“治未病”的真正含义，也让我重新审视了自己与身体的关系。每一次的实践，都像是一次与身体的对话，我学会了倾听它的低语，理解它的需求。那些关于穴位在不同身体区域的精确位置描述，以及按压时的力道和频率的指导，都清晰易懂，即便是初学者也能循序渐进地掌握。更重要的是，作者在书中传递了一种积极的生活态度，鼓励我们主动去关怀和疗愈自己，而不是一味依赖外部的医疗手段。这本书不仅仅是一本关于指压疗法的书籍，更是一本关于自我关怀、生命智慧的书籍。它让我看到了身体内在的强大修复能力，也激发了我探索自身潜能的极大兴趣。阅读的过程充满了惊喜和发现，仿佛每一次翻页都能带来新的启发。
评分在拿起《神奇指压疗法》之前，我对身体的认知可以说是一知半解，只知道哪疼就去处理哪里。但这本书，彻底改变了我这种头痛医头、脚痛医脚的浅层认知。作者以一种极其系统和科学的方式，将人体比作一个相互关联的整体，详细阐述了指压疗法如何通过刺激身体表面的特定反射区，来影响内部的脏腑功能和能量流动。书中关于如何通过指压来改善面部气色和提升精神状态的章节，让我尤其感兴趣。我尝试了书中所介绍的几个关键穴位，并坚持了一段时间。令人惊喜的是，我的皮肤不仅变得更加有光泽，连我长期以来有些暗沉的眼周也显得明亮了许多，整个人也感觉更加有精神。作者的讲解非常清晰，配以详细的穴位图示，让我这个医学小白也能轻松理解和掌握。这本书不仅仅是关于身体的知识，更是一种生活态度的引导，它鼓励我们主动去探索和关怀自己的身体，将健康的主动权掌握在自己手中。
评分《神奇指压疗法》带给我的不仅仅是知识，更是一种深刻的感悟。它让我认识到，我们身体的每一个部分都不是孤立存在的，而是相互联系、相互影响的，形成了一个精密而和谐的生命系统。作者通过生动的比喻和详细的图示，将复杂的经络穴位系统展现得淋漓尽致，让我仿佛置身于一个巨大的能量网络之中，而指尖的按压，便是启动这个网络、激活生命力的关键。书中对于不同病症的指压疗法指导，都基于对人体生理结构和病理机制的深刻理解，不仅提供了可行的解决方案，更重要的是，它帮助我培养了一种主动关爱自己身体的意识。我开始更加关注身体发出的每一个细微信号，也学会了如何用这本书提供的知识去回应这些信号。我尝试了书中关于改善睡眠质量的指压方法，效果出乎意料地好。在睡前进行几次简单的指压，我的入睡时间大大缩短，睡眠质量也明显提高，整个人感觉精神焕发。这本书就像一位智慧的长者，用最简单易懂的方式，教会了我如何与自己的身体和谐相处，如何挖掘身体内在的疗愈潜能。它的价值，远远超出了书本本身，它已经成为我生活中不可或缺的一部分，指引我走向更健康、更有活力的生活。
评分《神奇指压疗法》这本书，真的是我近年来读过的最令人印象深刻的健康类书籍之一。它没有那些虚头巴脑的理论，也没有那些不切实际的承诺，而是以一种极其严谨和科学的态度，将指压疗法的精髓呈现在读者面前。作者的讲解非常系统，从人体经络的走向，到穴位的精准定位，再到不同病症的指压调理方案，都做了详尽的阐述。我尤其对书中关于如何通过指压来提升免疫力、抵抗疾病的章节印象深刻。我尝试了书中介绍的几个可以增强身体防御能力的穴位，并在日常生活中坚持进行按压。虽然这是一个长期的过程，但我能明显感觉到自己的身体变得更加强健，对外界环境的变化也更加适应，不容易感冒了。作者的语言风格非常吸引人，充满智慧和感染力，让我仿佛置身于一个充满生机的健康世界。这本书不仅仅是关于身体的知识，更是一种关于如何积极主动地管理自己健康的生活方式。它让我看到了，健康并非遥不可及，而是在我们自己的努力和坚持之中。
评分我一直对中医的博大精深充满好奇，但总觉得那些理论太过晦涩难懂。《神奇指压疗法》这本书，却以一种极其亲切和现代化的方式，将指压疗法的核心智慧呈现在我面前。作者的讲解逻辑清晰，层层递进，从人体经络的分布，到穴位的具体作用，再到不同病症的指压调理方法，都进行了详尽的阐述。我尤其喜欢书中关于如何通过指压来调节情绪、改善睡眠的章节。我尝试了书中介绍的几个针对缓解焦虑和促进睡眠的穴位，并坚持了一段时间。令人惊喜的是，我的情绪波动明显减小，夜间也变得更加安稳，睡眠质量得到了显著提升。作者的文字充满温度和智慧，让我感受到一种来自东方古老智慧的独特魅力。它不仅仅是一本教授技巧的书，更是一种关于如何与身体内在能量和谐共处的生命探索。这本书的出现，让我对自己的健康有了更深刻的认识，也让我看到了通过指尖的力量，可以为自己带来多么大的改变。
评分在阅读《神奇指压疗法》之前，我一直被各种生活中的小毛病困扰，从头痛到消化不良，总觉得身体里哪里不对劲，却又找不到根本原因。这本书的出现，就像一道曙光，照亮了我探索身体奥秘的道路。作者以一种非常接地气的方式，将古老的指压疗法智慧与现代人的生活方式相结合，提供了大量实用且易于操作的技巧。我尤其喜欢书中关于“身体地图”的描述，它将人体比作一个精密的仪器，而每一个穴位都对应着特定的功能和调节机制。通过学习这些“地图”，我开始能够更清晰地了解身体各部位的关联性，以及如何通过指压来解决那些长期存在的“疑难杂症”。我尝试了书中针对眼睛疲劳的指压方法，每天工作结束后，花几分钟时间按压眼周的穴位，不仅缓解了眼睛的干涩和酸胀感，连带周围的皮肤也感觉更加紧致。这本书的文字充满温度，作者的语气温和而坚定，让我充满了学习和实践的动力。它让我明白，健康并非遥不可及，而是在我们自己的指尖之中。它不仅仅是教授技巧，更是传递一种积极主动、自我负责的健康理念。
评分初读《神奇指压疗法》，我脑海中浮现的是一种古老而神秘的疗愈艺术，但随着阅读的深入，我发现它所阐述的理论和实践，竟是如此贴近现代人的生活需求。作者以一种非常科学且充满哲理的视角，剖析了指压疗法如何通过刺激身体特定的反射区，来调节内脏功能、舒缓神经系统、乃至提升整体的生命活力。书中的案例分析尤为精彩，那些通过指压疗法获得显著改善的真实故事，让我对这种疗法的功效深信不疑。我尤其对书中关于“气”的论述印象深刻，它将抽象的气感具象化，并解释了如何通过特定的指压技巧来疏通经络、平衡阴阳。这不仅仅是关于身体的知识，更是关于能量的流动和生命的韵律。我尝试了书中介绍的一些基础手法，比如针对头部疲劳的按摩，以及缓解肩颈僵硬的穴位按压。令人惊喜的是，即使是这些简单的手法，也立刻带来了舒缓的效果，让我感受到了身体深层的放松。这本书的语言风格也非常独特，既有严谨的学术性，又不失温暖的亲切感，仿佛作者是一位循循善诱的良师益友，在引领我走进一个全新的健康领域。它让我明白，很多我们所谓的“病痛”，其实只是身体能量失衡的信号，而指压疗法正是帮助我们重新找回平衡的有效途径。
评分《神奇指压疗法》这本书，为我打开了一个全新的健康之门。我一直以为，所谓的“亚健康”状态是无法避免的，只能被动地承受。但这本书，却让我看到了改变的希望。作者以一种极其深入浅出的方式，将古老的指压疗法智慧与现代人的生活需求相结合，提供了大量实用且易于操作的技巧。我尤其对书中关于如何通过指压来缓解长期颈部僵硬的讲解印象深刻。我尝试了书中介绍的几个关键穴位，并在早晚坚持进行按压。令人惊喜的是，那种长期存在的僵硬和酸痛感，竟然在短短几周内得到了明显的改善，甚至连我因为颈部问题导致的头痛也减轻了不少。作者的语言风格非常温暖和鼓励，让我充满了学习和实践的动力。它不仅仅是教授技巧，更是一种关于如何倾听身体、与身体和谐相处的生活哲学。这本书的价值，在于它让我们看到了身体内在的强大潜能，也让我们有能力去唤醒和利用这种潜能，从而实现更健康、更有活力的生活。
评分不得不说，《神奇指压疗法》这本书真的颠覆了我对传统医学的认知。我一直以为，身体的许多不适都只能通过药物来解决，但这本书却告诉我，在我们身体内部，蕴藏着强大的自我修复能力，而指压疗法，正是唤醒这种能力的最直接、最有效的途径。作者以一种充满科学精神和人文关怀的笔触，将人体经络和穴位的秘密一一揭示，让我看到了身体内部一个复杂而精妙的能量网络。书中关于如何通过指压来缓解慢性腰痛的章节，对我来说尤为宝贵。我长期受腰部不适的困扰，尝试了书中的几种穴位按压方法后，虽然过程需要一些耐心，但效果确实是立竿见影的。腰部的僵硬和酸痛感明显减轻，让我重新找回了行动的自由。这本书的语言风格非常吸引人，作者的文字充满了力量和智慧，让我仿佛能够感受到他多年来钻研指压疗法的热情和执着。它不仅仅是一本教授技巧的书，更是一本关于生命能量的探索，一本关于如何与身体和谐相处的哲学。
评分《神奇指压疗法》这本书，以一种前所未有的方式，重新定义了我对“自我疗愈”的理解。它不是简单地告诉你“怎么做”，而是让你“懂为什么”。作者的叙述逻辑严谨，层层递进，从人体的基本构造，到能量的流动，再到穴位的具体作用，都进行了深入浅出的讲解。我从未想过，原来通过简单的指尖按压，竟然可以对身体内部的脏腑器官产生如此直接而积极的影响。书中关于如何通过按压特定穴位来改善消化系统功能的方法，对我来说尤其具有实践意义。我一直有轻微的消化不良问题，尝试了书中介绍的几个关键穴位后，我惊喜地发现，困扰我已久的腹胀感得到了明显的缓解。作者的讲解非常细致，包括了按压的深度、持续时间，甚至连呼吸的配合都进行了详细的指导。这让我感受到，指压疗法并非一蹴而就，而是需要用心去体会和实践的过程。这本书不仅仅是一本操作手册，更是一本关于身体智慧的启蒙读物，它让我对自己的身体充满了敬畏和好奇，也让我看到了通过自己的努力，可以获得多么大的健康改善。
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