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産前産後美體操
☆☆☆☆☆
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蘇蘇 作者
農村讀物齣版社
譯者
2004-9-1 出版日期
83 頁數
16.00元 價格
平裝(無盤)
叢書系列
9787504844293 圖書編碼

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發表於2024-11-24

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産前産後美體操 在線電子書 圖書描述

孕育寶寶是對身心的雙重考驗，水腫、便秘、靜脈麯張、腰酸背痛、腳抽筋、胎位不正……孕期問題時刻在睏擾年輕媽咪。妊娠紋、粗腰身、腿部贅肉……産後諸多問題同樣是年輕媽咪的一塊心病，如何纔能做個漂亮健康的準媽咪，産後如何讓身體快速變得窈窕輕盈，大大小小的問題，本書統統辦得到。秘訣就在於無論産前産後，都要抽齣零星時間，做做操，按摩身體，舉手之勞就能換來健康的寶寶和窈窕的身材。你還等什麼呢？

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