具体描述
The book that started the Quiet Revolution
At least one-third of the people we know are introverts. They are the ones who prefer listening to speaking; who innovate and create but dislike self-promotion; who favor working on their own over working in teams. It is to introverts—Rosa Parks, Chopin, Dr. Seuss, Steve Wozniak—that we owe many of the great contributions to society.
In Quiet, Susan Cain argues that we dramatically undervalue introverts and shows how much we lose in doing so. She charts the rise of the Extrovert Ideal throughout the twentieth century and explores how deeply it has come to permeate our culture. She also introduces us to successful introverts—from a witty, high-octane public speaker who recharges in solitude after his talks, to a record-breaking salesman who quietly taps into the power of questions. Passionately argued, superbly researched, and filled with indelible stories of real people, Quiet has the power to permanently change how we see introverts and, equally important, how they see themselves.
Now with Extra Libris material, including a reader’s guide and bonus content
作者简介
珊·凯恩，毕业于普林斯顿大学和哈佛法学院。曾经是华尔街律师，现从事谈判、沟通技巧教育。她在内向、羞怯等主题上的文章经常发表于《纽约时报》和《今日心理学在线》。
译者简介：
高洁，生于山东，于香港城市大学获得传播与新媒体硕士；翻译爱好者，公关业中人。
目录信息
读后感
很难相信这是某年度的最佳非虚构书。读这本书时从头到尾只感觉内向的自己被理解，并且很高兴有人为内向者写一本书，但令人失望的是并没有读到新知识。99%的篇幅描写内向人群的特征、心理、出发点、以及实验证明他们如何不比别人差，社会应该如何避免“偏向”外向者。如果你已经...
评分还记得从一次偶然的机会得知，内外向性格的并不是以传统的健谈与否，安静与否来划分。“外向的人更倾向从外部世界寻找力量，而内向的人更倾向关注自己的内部世界”。第一次，我开始怀疑自己的性格，到底应该划分为内向，抑或外向。 你有没有过这样的经历：对陌...
评分前段时间刚分享了Susan Cain 名为“The power of introverts 内向者的力量”的TED演讲（http://www.wisdomsnack.com/890.html），因为非常有共鸣，这几日正打算读她今年一月刚出版的新书 Quiet: The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking，无意间发现了Chr...
评分这本书有多少科学性呢？ 就是将自己的经历分享出来，然后总结。果然积极心理学就如传闻般那么坑爹。 知识点密度说实话低得可怜，像喝白开水一样。 而内向有优势，稍微用脑子就可以想得出来。 只能说，这本书除了给那些精神低落的人稍稍提神，没什么作用。
评分首先这本书对我的帮助却是很大，对我自己而言，至少是我自己认为，如果用1-10来评定我的内向倾向的话我想没有9也有8，从小我就清楚知道自己是那么与众不同，我是天生的introvert，在这本书里头所说的所有introvert的特征我没有不中枪的，但这本书却是让我重新审视自己的...
用户评价
《Quiet》这本书，以一种极其细腻而温柔的笔触，触及了我内心深处最柔软的角落。我一直觉得自己是一个“麻烦制造者”，尤其是在团队合作中，我的沉默寡言常常被误解为“不合群”或者“不负责任”。我常常在脑海中预演无数次的对话，却最终因为内心的犹豫和不确定，而选择了保持沉默。这种习惯，让我错失了很多机会，也让我对自己的能力产生了怀疑。但《Quiet》的出现，就像在我心中埋下了一颗种子，它告诉我，我的“沉默”并非是空虚，而是对事物进行深度思考和内省的体现。书中对“慎重”和“专注”的赞美，让我重新认识到自己这些被低估的品质。我不再需要强迫自己去成为一个滔滔不绝的演说家，我可以用我的观察力，我的思考力，我的耐心，去为团队贡献独特的力量。我尤其欣赏书中关于“适应”的讨论，它不是让你去改变你的本质，而是教你如何在尊重自己内心的同时，找到与外部世界和谐共处的方式。这本书让我感到被理解，被看见，甚至被鼓舞。它让我明白，安静，也可以是一种强大的力量，是一种值得骄傲的特质。
评分《Quiet》这本书，如同一位温柔的引路人，带领我走进了自己内心深处那个宁静而丰富的世界。我一直以来都觉得自己是一个“观察者”，比起主动参与，我更习惯于静静地观察周遭的一切，从他人的言谈举止中，从细微的表情变化中，去捕捉那些被忽略的信息。这种习惯，让我在人群中常常感到一丝疏离，也让我对自己的“不活跃”感到一丝不安。但我从未想过，这种“不活跃”竟然是一种天赋。书中关于“深度处理”的论述，让我豁然开朗，我明白了，我的大脑并非是“慢”，而是更倾向于进行深入的加工和思考。它让我不再需要去刻意改变自己，去迎合那些“外向”的标准，而是可以全然地拥抱真实的自我。我尤其欣赏书中关于“人际关系”的分析，它让我认识到，内向者同样能够建立深刻而有意义的连接，只是方式与外向者有所不同。这本书，让我找回了自信，也让我学会了如何去爱那个“安静”的自己。
评分《Quiet》这本书，像一股涓涓细流，滋润了我长期以来被“外向”文化所压抑的心灵。我一直以来都觉得自己像是一个被投入到一片喧嚣海中的孤岛，努力地想要融入，却又格格不入。在团队讨论中，我总是最后一个发言，或者干脆选择沉默，因为我害怕我的想法不够成熟，不够有吸引力。这种“内向”的特质，常常让我感到孤独和自卑，甚至怀疑自己是否真的有价值。然而，《Quiet》这本书，用它独特的视角，向我展示了一个截然不同的世界。它告诉我，内向并非是一种缺点，而是一种深刻的洞察力，一种对细节的敏感，一种对深度连接的渴望。我尤其被书中关于“观察者”的描述所打动，我意识到，我所认为的“不参与”，实际上是对环境的深度观察和思考。这种能力，让我能够捕捉到常人忽略的细微之处，也能更准确地理解他人。它让我不再为自己的“安静”而感到不安，反而开始欣赏这份珍贵的特质。这本书让我明白，世界需要不同的声音，也需要那些善于倾听和思考的灵魂。
评分拿到《Quiet》这本书，我带着一种复杂的期待。一直以来，我都被社会推崇的“外向”价值观所影响，总觉得自己不够“活力四射”，不够“能言善辩”，仿佛“内向”就是一种缺陷。这种观念让我常常感到焦虑，在各种社交场合中，我总是小心翼翼，生怕说错话，做错事。然而，《Quiet》这本书，如同一个温柔而坚定的朋友，让我看到了不一样的风景。它以严谨的学术研究为基础，却用生动的故事和细腻的文字，描绘出了内向者丰富而独特的内心世界。书中对于“深度思考”的阐述，让我感同身受。我常常会沉浸在自己的思绪中，对事物进行深入的探究，这种过程虽然耗时，但却能带来更深刻的理解和更持久的洞察。我曾为此感到困扰，但《Quiet》告诉我，这恰恰是内向者宝贵的优势。它也让我明白，我们并非需要刻意去改变自己，而是要学会欣赏和发挥自己的内在力量。这本书让我重新审视了“成功”的定义，原来，那些默默耕耘、专注深刻的人，同样可以闪耀出独特的光芒。
评分读完《Quiet》，我感觉自己像是被一双温暖的手轻轻地托起，那些长期以来压抑在心底的困惑和不安，都得到了释放。我一直觉得自己是一个“不合群”的人，在热闹的场合，我总是显得格格不入，宁愿躲在角落里，默默地观察。这种“内向”的特质，让我常常感到孤单，也让我对自己在社交场合中的表现感到焦虑。然而，《Quiet》这本书，以一种极其深刻而富有洞察力的方式，为我揭示了内向者的真正价值。它不仅仅是关于如何应对社交场合，更是关于如何认识和接纳自己的本质。书中对“深度思考”的赞美，让我终于明白，我的“沉默”并非是空洞，而是对事物进行深入探究的体现。它也让我看到了，那些安静的灵魂，同样可以拥有强大的内心力量，同样可以创造非凡的成就。这本书让我不再为自己的“内向”而感到羞愧，反而开始珍视这份独特的品质，并且从中汲取力量，去活出更加真实、更加精彩的人生。
评分《Quiet》这本书，宛如一股清泉，缓缓流淌进我被喧嚣扰乱的心灵。我一直以来都对“安静”有着一种天然的亲近感，甚至可以说是依赖。在这个信息爆炸、社交网络盛行的年代，我常常感到一种难以言喻的疲惫，仿佛被无数的声音裹挟着，失去自我。而《Quiet》的出现，就像一个及时的提醒，让我重新审视自己与这个世界的互动方式。我并非不善于社交，只是我选择了一种更内敛、更深刻的方式去连接。书中关于“深度思考”的论述，让我豁然开朗。我一直以为自己的思考方式是“慢”的，是不够“高效”的，但《Quiet》告诉我，这种“慢”恰恰是深度和原创性的来源。它让我明白了，我们内向者并不是“不合群”，而是我们对人际关系的质量有着更高的要求，我们更喜欢一对一的、有意义的交流，而非浅尝辄止的闲聊。我尤其喜欢书中关于“创意”和“领导力”的章节，它打破了我对传统成功定义的刻板印象，让我看到，那些安静的灵魂，同样可以孕育出惊人的创意，同样可以成为卓有成效的领导者。这本书让我不再为自己的“安静”而感到自卑，反而开始欣赏这份独特的品质，并且从中汲取力量，去活出更加真实、更加精彩的人生。
评分读完《Quiet》，我感觉自己像是经历了一场心灵的洗礼。长期以来，我一直被社会的主流价值观所裹挟，认为“外向”才是成功的标志，而“内向”则是一种需要被克服的缺点。这种观念无形中给我带来了巨大的压力，让我不断地尝试去改变自己，去迎合那些我不擅长的社交场合，去说那些我不真正想说的话。然而，《Quiet》这本书，像一位循循善诱的导师，用一种平和而深刻的方式，向我揭示了内向的价值和力量。它不是一本教你如何“变得外向”的书，而是一本教你如何“拥抱真实的自己”的书。我特别喜欢书中关于“选择性社交”的观点，它让我明白，并非所有的社交场合都适合我，我不需要为了迎合他人而强迫自己进入不舒适的环境。我可以选择那些真正能让我感到放松和愉悦的社交方式，比如和一两位知己进行深入的交流，或者享受独处的时光。这本书让我学会了尊重自己的感受，不再因为自己的“安静”而感到羞愧。它让我看到，内向者同样拥有着巨大的潜力，我们可以在自己的领域里创造非凡，我们可以用自己的方式去影响世界。这种认识，对我而言，是 liberating 的。
评分拿到《Quiet》这本书，我带着一种既好奇又有些忐忑的心情开始阅读。好奇是因为，在这个强调张扬、活跃、善于表达的时代，一本以“安静”为主题的书，究竟能带来怎样的启发？而忐忑，则源于我内心深处对“内向”标签的复杂情感。我常常觉得自己不够“活跃”，不够“善于交际”，在团队活动中总是扮演着一个默默观察的角色。这种“不合群”的态度，有时会让我感到一丝焦虑，甚至怀疑自己是不是有什么问题。然而，《Quiet》这本书，用一种极其温柔而坚定的力量，彻底颠覆了我原有的认知。它不仅仅是一本关于内向者的指南，更是一本关于自我接纳和自我价值实现的宣言。作者通过科学的研究、生动的个人故事以及对历史和文化的反思，构建了一个宏大而又贴近人心的叙事。我印象最深刻的是，书中关于“倾听”的讨论。我意识到，我们内向者往往是天生的倾听者，我们能够捕捉到那些被忽略的细节，理解那些隐藏在言语之下的情感。这种能力，在外向者看来或许是“沉默寡言”，但在我看来，却是宝贵的财富。它让我学会了欣赏自己的“倾听者”特质，并且看到了这种特质在人际关系、工作学习中所能发挥出的巨大潜力。这本书让我明白了，真正的力量，并不总是来自声嘶力竭的呐喊，也常常蕴藏在宁静的思考和深刻的洞察之中。
评分在我阅读《Quiet》之前，我对“内向”这个词充满了复杂的感情，既有难以摆脱的标签，也有无法言说的困惑。在这个强调“show oneself”的时代，我常常觉得自己像一个被边缘化的存在，我的想法，我的感受，似乎总是无人问津。我羡慕那些能够轻易成为焦点、侃侃而谈的人，也曾无数次地尝试去模仿他们，但结果总是适得其反，让我更加疲惫和沮丧。《Quiet》这本书，就像一本秘密的手册，它为我揭示了内向者的内在力量，并且指导我如何在这个“外向”的世界中，找到属于自己的生存之道。我特别喜欢书中关于“创意”和“领导力”的探讨，它颠覆了我以往对这些概念的狭隘理解。原来，那些安静的思考者，同样可以孕育出震撼人心的创意，同样可以成为富有远见的领导者。我开始意识到，我的“慎重”和“专注”，并非是“犹豫不决”，而是对事物进行深入分析和周全考量的表现。这种认识，如同一缕阳光，照亮了我内心的阴影，让我看到了希望。
评分一直以来，我都觉得自己是一个对“宁静”有着近乎执拗追求的人。生活在信息爆炸的时代，各种声音、各种信息如潮水般涌来，稍不留神就会被淹没。因此，当我拿到这本《Quiet》时，内心深处仿佛有一股莫名的期待在涌动。这本书就像是为我这样的人量身定做的一样，它提供了一个全新的视角，让我重新审视自己，重新认识我所处的世界。我曾无数次在人群中感到疏离，在喧嚣中感到疲惫，也曾因为自己的内向而感到不安，甚至怀疑自己是否不够好。但《Quiet》的出现，像一道温暖的光，照亮了我内心深处一直被压抑的声音。它告诉我，内向并非是一种缺陷，而是一种独特的天赋。作者用大量真实而引人入胜的案例，细致入微地剖析了内向者在社会中的处境，他们是如何在充满外向者主导的环境中生存、发展，甚至取得非凡成就的。我尤其被书中关于“深度处理”的论述所打动，原来我们内向者大脑的工作方式是如此的精妙，能够进行更深入的思考，更细致的观察，也更容易产生创新的想法。这种认识让我感到前所未有的释放和自信，我不再需要努力去迎合某种“外向”的标准，而是可以全然地拥抱真实的自己。它就像一个亲切的伙伴，在静默的夜晚，轻轻地对我说：“没关系，你已经做得很好了。”
评分我是一个外向的人，自然对内向的人不感冒，更加不感冒这种为内向“正名”的书，我觉得这样的书，就是内向的人不自信的表现，你管我内向外向，我管你怎么说我，怎么看我，我就做我自己。可惜，内向的人就是这么在乎别人的感受。
评分我是一个外向的人，自然对内向的人不感冒，更加不感冒这种为内向“正名”的书，我觉得这样的书，就是内向的人不自信的表现，你管我内向外向，我管你怎么说我，怎么看我，我就做我自己。可惜，内向的人就是这么在乎别人的感受。
评分The voice of introverts!!!
评分It really makes sense when confused. But I doubt real extroverts will bear to read this book. LOL
评分我是一个外向的人，自然对内向的人不感冒，更加不感冒这种为内向“正名”的书，我觉得这样的书，就是内向的人不自信的表现，你管我内向外向，我管你怎么说我，怎么看我，我就做我自己。可惜，内向的人就是这么在乎别人的感受。
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