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王楠瑜迦
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简体网页||繁体网页
王楠 作者
科学人文出版分社
译者
2004-10 出版日期
139 页数
32.00元 价格
平装（带盘）
丛书系列
9787030143006 图书编码

王楠瑜迦 在线电子书 图书标签: 瑜伽  健身   

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发表于2024-11-24

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王楠瑜迦 在线电子书 图书描述

《王楠瑜伽:瑜伽体位教练培训》是瑜伽体位教练的工具书，分初级和中级两个级别。初级包括放松身体、腰腹部位、拜月组合和护眼组合等练习，中级包括后弯体位组合、前弯体位组合、拧转体位组合、反向体位组合、平衡体位组合、体位放松和体位呼吸。《王楠瑜伽:瑜伽体位教练培训》图文并茂，好看、易懂、可操作性强，是瑜伽体位教练和爱好者必备的培训指导和参考手册。

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