中國100歲老人的養身秘訣 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-12-25
中國100歲老人的養身秘訣 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
有人認為,老年病的低齡化趨勢已經證明,我們的老化已經至少提前瞭10年。而且,這種過速老化將會對我們的個人生活和社會結構産生嚴重影響。
因此我們需要與衰老進程展開抗爭——選擇科學健康的生活方式;在現代社會,工作節奏日趨緊張,物質的豐富正在從不同層麵誘導著我們的消費,此時,人們應怎樣選擇健康的生活方式?我國100歲以上老人們,在生活中積纍瞭極有價值的經驗。希望此書能起到拋磚引玉的作用,給你以啓迪和切實的幫助。
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