蓮藕美食100種 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-12-02
蓮藕美食100種 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
蓮藕是食、藥兼用的傢常菜,其營養豐富。中醫認為,蓮藕有生津止渴、清熱除煩、養胃消食、養心生血、調氣舒鬱、止瀉充飢、補心補虛的功能。在塊莖食物中,蓮藕的含鐵量較高,故對缺鐵性貧血患者頗為適宜。蓮藕的吃法很多,也頗有講究,既能作主料單獨成菜,又能與其他葷、素原料配用。以蓮藕為原料製作齣來的菜肴,具有潔白如雪、質地脆嫩、鮮香可口、滋補養生的特點和功效。 本書比較詳細地介紹瞭蓮藕的食用知識以及美
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