疲劳门诊 在线电子书 图书标签:
发表于2024-11-08
疲劳门诊 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
通过我在疲劳门诊积累的经验,我认为不应该简单地把疲劳看做是讨厌的包袱,只想甩掉它。了解疲劳所具有的意义,注意观察疲劳所发出的信号,是非常重要的。本书要强调的也正是这一点。
疲劳就像足球场上的黄牌一样,向身份发出危险!的警告,它还像雷达一样,可以指明身体内隐藏着的疾病。另外,它还有积极的一面,可以为我们提供重新开始新的生活方式的机会。如果通过阅读本书,能够使您理解这一点,并能掌握一些具体的疲劳对策、获得新的启示,我将十分高兴。
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