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发表于2024-09-20
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这本书 改变一生的开始
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本书包括:如何抗拒忧虑;改掉忧虑的习惯;平安快乐的七种方法;不要为批评而烦恼;不要为工作和金钱而烦恼等内容。
正如作者说的,此书的目的并非告诉你什么新的东西,而是鼓励你去做。为了达到这个目的,作者第一收集引用了大量经过实践检验过的实例和方法 ,总能让你找到共鸣;第二,本书的内容和结构安排还不错,首先告诉你忧虑的危害,再从多个角度阐述消除忧虑的方法,最后是二十几篇真实...
评分本书以轻松,给人信心的基调来诠释观点,并配以实例说明。让人不易感到枯燥并让人警醒。很可贵的是读起来很有意思,没有说教色彩。推荐情绪低落、忧郁、烦躁、缺乏信心的人可以读一读。可以使人心情舒缓、放松、愉悦,对自己不再过分苦恼与严苛。但任何形式的情绪问题都需要自...
评分About 3 months ago, I had a a casual meeting with this book, At that time , my colleague was reading it. he told me this book could help us take worry away and in the meantime we could go over the words. So i picked it up and read it. From that time , i...
评分這應當是一本相當不錯的書,用講故事的方式和平易近人的口吻講述著生命的哲學。對于暢銷書沒什麼好感,還是把它歸于經典更妥,:) 以下是片斷摘及少許聯想,最引起我共鳴之處。 ---------------------------------- 對我們來說最重要的,就是不要去看遠方模糊的事,而要做手...
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