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目录信息
第1章 人为什么会发胖
1 肥胖是人体脂肪的堆积
第2章 怎样使用指压法
1 指压与穴位
2 穴位的功效
3 刺激大小与细胞兴奋的关系
4 如何寻找穴位
第3章 指压减肥技巧
1 减肥的穴位
2 有效的指压法
3 指压的方法与方向
第4章 创造优美的仪态
1 怎样护发
2 如何使面颊消瘦
3 让眼睛更美丽
……
第5章 自我指压减肥
· · · · · · (收起)
1 肥胖是人体脂肪的堆积
第2章 怎样使用指压法
1 指压与穴位
2 穴位的功效
3 刺激大小与细胞兴奋的关系
4 如何寻找穴位
第3章 指压减肥技巧
1 减肥的穴位
2 有效的指压法
3 指压的方法与方向
第4章 创造优美的仪态
1 怎样护发
2 如何使面颊消瘦
3 让眼睛更美丽
……
第5章 自我指压减肥
· · · · · · (收起)
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