一定瘦得成 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-11-11
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321減肥法,參考美國波士頓大學醫學院貝裏西斯教授所提倡的“區間減重法”,主要作用是調整人體胰島素與肝醣平衡。楊名權,一個從小肥胖的醫生,以親身的經驗讓大傢瞭解各種自然的減肥偏方,並告訴大傢如何避免使用錯誤的減肥方法,本書內容包括321減肥大作戰,飲食減肥法,運動減肥法,超猛減肥法,享瘦SPA,是一本經驗與實用的分享大全,附照片。
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