生活小百科

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出版者:广东世界图书出版公司
作者:陈龙根
出品人:
页数:516
译者:
出版时间:2001-1-1
价格:198.00
装帧:BBC书籍
isbn号码:9787506248471
丛书系列:
图书标签:
  • 百科
  • 生活
  • 生活常识
  • 实用技巧
  • 日常指南
  • 健康养生
  • 家居生活
  • 饮食营养
  • 生活窍门
  • 节能环保
  • 心理调适
  • 家庭管理
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具体描述

《人生指南》 本书是一本涵盖日常生活方方面面的实用指南,旨在为读者提供贴心、易懂的建议和技巧,帮助他们更从容、更愉快地应对生活中的各种挑战。全书共分为八个主要章节,每个章节都深入浅出地探讨了与现代生活息息相关的多个主题。 第一章:健康生活方式的基石 本章着重于建立和维持一个健康的生活方式。我们首先从饮食入手,详细介绍了如何科学搭配膳食,满足身体所需的各类营养,并提供了多种健康食谱和烹饪小贴士,让健康饮食不再枯燥乏味。接着,我们会探讨规律运动的重要性,并推荐适合不同人群的运动方式,从室内到户外,从低强度到高强度,帮助读者找到最适合自己的健身计划。睡眠作为健康的重要组成部分,本章也提供了改善睡眠质量的科学方法,包括调整作息、营造舒适的睡眠环境以及应对失眠的技巧。此外,我们还关注心理健康,介绍了一些压力管理、情绪调节以及保持积极心态的实用方法,强调身心健康同等重要。 第二章:高效能的时间管理 时间是宝贵的资源,本章将教会你如何成为时间的主人。我们将深入剖析时间都去哪儿了,帮助你识别时间“盗贼”,并学习如何有效地规划和安排你的日程。书中提供了一系列实用的时间管理工具和技巧,例如番茄工作法、四象限法则等,教你如何设定优先级,提高工作和学习效率。同时,本章也强调了如何平衡工作、生活与娱乐,避免过度劳累,找到属于自己的节奏。学会说“不”也是时间管理的重要一环,我们将指导你如何委婉而坚定地拒绝不必要的请求,将宝贵的时间投入到更重要的事情上。 第三章:人际关系的智慧 良好的人际关系是幸福生活的重要组成部分。本章将引导你探索人际交往的艺术,从建立和维护有效的沟通开始。我们学习如何倾听、如何表达,以及如何处理冲突,让每一次交流都更具建设性。书中也分享了如何建立和巩固友谊、亲情和爱情的秘诀,教你如何成为一个受欢迎、值得信赖的人。了解他人的需求和感受,学会换位思考,是提升人际关系的催化剂。此外,本章还会探讨如何在社交场合中展现自信和魅力,以及如何应对复杂的人际关系。 第四章:理财与消费的艺术 精明的财务管理是实现经济独立和生活品质提升的关键。本章将从基础的理财概念讲起,帮助你理解储蓄、投资和消费之间的关系。我们将介绍各种常见的投资工具,如股票、基金、债券等,并分析它们的风险与收益,帮助你制定适合自己的投资策略。同时,本章也关注理性消费,教你如何区分“需要”与“想要”,避免不必要的开支,制定合理的消费计划。书中还会提供一些省钱小窍门,以及如何规划大额支出,如购房、购车等。此外,我们还会涉猎保险的基本知识,让你了解如何为未来的风险做好准备。 第五章:家居生活的美学与实用 舒适宜人的家居环境能极大地提升生活幸福感。本章将从家居收纳和整理入手,教你如何让你的生活空间井井有条,减少杂乱带来的烦恼。我们将提供各种收纳的创意和方法,让你的家焕然一新。接着,我们探讨如何通过简单的软装搭配,为家居注入个性和品味,营造温馨舒适的居住氛围。本章还包括了一些实用的家居清洁和维护技巧,让你轻松保持家居的整洁与美观。此外,我们也关注家居安全,提供一些预防火灾、触电等意外的知识和建议。 第六章:职业发展与技能提升 在快速变化的职场中,持续学习和提升技能至关重要。本章将为你提供职业发展的指导,帮助你明确职业目标,并制定相应的行动计划。我们将探讨如何提升工作技能,学习新知识,以及如何有效地进行职业规划。书中会分享一些关于面试技巧、简历撰写以及求职策略的实用建议,助你脱颖而出。同时,本章也关注个人成长,鼓励你在工作中不断学习,勇于接受挑战,并分享一些提升自信心和解决问题能力的方法。 第七章:学习与成长的动力 学习是贯穿一生的过程,本章将激发你的学习热情,并为你提供有效的学习方法。我们将探讨不同类型的学习方式,以及如何根据自己的特点选择最适合的学习途径。书中将介绍一些记忆技巧、笔记方法和阅读策略,帮助你提高学习效率。同时,本章也强调了持续学习的重要性,鼓励你保持好奇心,不断探索新知识,从而实现自我成长。我们将分享一些激发学习动力的心理学原理,以及如何克服学习中的困难和惰性。 第八章:享受生活,发现乐趣 生活不仅仅是为了工作和生存,更重要的是享受其中的美好。本章将带你发现生活中的乐趣,学会如何放松身心,拥抱生活。我们将分享一些关于培养兴趣爱好、旅行和休闲的建议,帮助你找到属于自己的放松方式。书中也会探讨如何感恩生活,发现平凡中的幸福,并鼓励你积极乐观地面对生活中的起伏。我们将提供一些提升生活品质的小技巧,例如如何品味美食、欣赏艺术、感受大自然等,让你在忙碌的生活中也能找到属于自己的宁静与喜悦。 《人生指南》力求以一种亲切、实用的方式,帮助每一位读者发现更美好的自己,过上更充实、更精彩的人生。这本书是你在人生旅途中的一位忠实伙伴,愿它能为你带来智慧、力量和无限的可能。

作者简介

目录信息

1 常用工具及使用方法
2 油漆、粉刷与涂料
3 门窗及其附件
4 墙壁、地板和楼梯
5 家具修理与加工
6 管道和卫生盥洗设备
7 电路系统和照明装置
8 家用电器
9 视听、通讯设备
10 汽车的检修和保养
11 汽车安全驾驶及事故预防
……
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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**评价二:** 刚拿到《生活小百科》的时候,我还以为它和其他的“生活指南”类书籍没什么区别,充其量就是把一些零散的生活常识罗列出来。但当我认真读下去之后,我才发现自己错了。这本书的深度和广度都超出了我的预期。它不仅仅是告诉你“做什么”,更重要的是告诉你“为什么这么做”,而且还会从不同的角度去解析同一个问题。举个例子,书中关于“健康饮食”的部分,并没有简单地列出各种食物的营养成分表,而是深入浅出地讲解了人体对不同营养素的需求,以及这些营养素如何在体内发挥作用。它会告诉你,为什么我们需要膳食纤维,它在消化过程中扮演着怎样的角色;为什么需要蛋白质,它又是如何构成我们身体的“砖瓦”。更让我印象深刻的是,它还会结合一些科学研究的最新成果,来解释某些饮食习惯对身体的长期影响。读完这一章,我感觉自己对“吃”这件事有了更科学、更理性的认识,不再盲目跟风,而是能够根据自己的身体状况和科学原理来做出更明智的选择。而且,这本书的语言风格非常生动有趣,一点也不枯燥。它会用一些形象的比喻,或者生活中常见的例子来解释复杂的概念,让你在轻松愉快的阅读过程中,不知不觉地吸收了大量的知识。我尤其喜欢它在介绍“园艺小技巧”时,那种充满生活气息的描述,读着读着,仿佛就能闻到泥土的芬芳和花草的清香。这本书真的让我觉得,生活本身就是一门值得深入探索的学问,而它正好为我打开了一扇新的大门。

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**评价三:** 《生活小百科》这本书,对我来说,更像是一位全能的“生活顾问”。我一直以来都对各种新鲜事物充满好奇,但又常常因为信息碎片化而感到困惑。这本书正好满足了我这种“求知欲”。比如,我最近对“如何更好地利用电子设备”产生了浓厚的兴趣。书中关于“数字生活的小窍门”那一章,简直就是为我量身定做的。它详细介绍了如何优化电脑和手机的存储空间,如何高效地管理电子邮件,甚至还分享了一些提高工作效率的软件应用。让我最惊喜的是,它还谈到了“数字安全”这个话题,用通俗易懂的语言解释了常见的网络诈骗手段,以及如何保护个人隐私。这让我觉得,这本书不仅仅是教我“用”东西,更是教我“巧”用、“安”用。而且,它还涵盖了许多我之前从未想过要去了解的领域。比如,“家居收纳的艺术”那一章,就让我重新审视了我自己的居住空间。我一直觉得我的房间总是乱糟糟的,看完这一章,我才明白,原来收纳不仅仅是把东西堆起来,而是有科学的分类和布局方法的。书中提供的各种收纳技巧,比如利用垂直空间,使用收纳盒,以及“一进一出”的原则,都非常有启发性。我尝试着按照书中的方法整理了一下我的书架和衣柜,效果立竿见影,整个房间都变得整洁有序了许多。这本书的魅力在于,它总能在你意想不到的地方给你惊喜,让你觉得生活可以有更多美好的可能性。

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**评价六:** 我一直觉得,生活就像一幅未完成的画,需要我们不断地去添彩,而《生活小百科》这本书,就是我手中的调色盘,里面装满了各种鲜亮的色彩。我是一个热爱旅行的人,但每次出行前,总会为各种细节感到头疼,比如如何规划行程,如何预订最划算的机票和酒店,如何在陌生的城市找到地道的风味。这本书的“旅行达人攻略”章节,简直就是我的“福音”。它详细介绍了如何根据自己的兴趣和预算来定制旅行计划,如何选择合适的交通工具和住宿,以及如何应对旅途中的各种突发情况。更让我惊喜的是,它还分享了一些关于“当地风俗与禁忌”的知识,这让我能够更好地融入当地文化,避免一些不必要的误会。读完这一章,我感觉自己不再是那个只会跟着攻略走的“游客”,而是能够更自主、更深入地体验旅行的乐趣。而且,书中还涉及了“健康生活的习惯养成”这一部分。我一直想养成一些良好的生活习惯,比如早睡早起、坚持运动,但总是难以坚持。这本书提供了很多关于如何培养习惯的科学方法,比如设定小目标,寻找支持伙伴,以及奖励机制。我尝试着按照书中的建议,每天早上坚持做一些简单的拉伸运动,并且睡前不玩手机。虽然过程有些挑战,但慢慢地,我发现自己的身体状态越来越好,精神也更加充沛了。这本书真的让我觉得,生活中的每一个细节都可以通过学习和实践变得更加美好。

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**评价四:** 我一直认为,生活就像一本书,需要细细品读,而《生活小百科》这本书,就如同我手边一本精心编纂的“生活解读指南”。我是一个比较感性的人,对艺术和文化有特别的偏爱,但又不太了解它们背后的原理和历史。这本书里的“艺术鉴赏入门”章节,给了我很大的启发。它没有用过于学术的语言,而是用非常生动的方式,介绍了不同艺术流派的特点,比如印象派的色彩运用,立体派的几何解构,以及抽象派的情感表达。它还会结合一些具体的画作和雕塑作品,进行深入浅出的分析,让我能够理解这些作品之所以成为经典的原因。读完这一章,我再去看展览,感受会完全不一样,不再是“看个热闹”,而是能真正品味其中的艺术价值。更让我惊喜的是,书中还涉及了“传统节日的由来与习俗”这一部分。我一直对中国传统节日充满感情,但很多节日的具体含义和背后的故事了解得并不多。这本书详细介绍了春节、元宵节、端午节、中秋节等重要节日的起源,以及与之相关的各种传统习俗。它还解释了为什么我们要吃粽子,为什么要在端午节赛龙舟,这些都让我对中华传统文化有了更深刻的认识和更深的连接。这本书就像一个宝藏,每一次翻阅,都能发现新的惊喜和感悟,让我的生活变得更加丰富多彩。

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**评价一:** 这本书简直是我最近的“救命稻草”!我一直是个对生活中的大小事都充满好奇的人,但又常常因为缺乏系统性的知识而感到手足无措。比如,上次我家的马桶突然漏水,我手忙脚乱地找资料,各种视频看得我眼花缭乱,最后还是请了师傅来修。这次,当我翻开《生活小百科》,关于“居家维修常见问题及解决方案”的章节立刻吸引了我。它用图文并茂的方式,详细讲解了马桶漏水的原因,从进水阀到冲水按钮,每一个可能出现故障的地方都做了清晰的图示和操作步骤。更重要的是,它还教我如何判断问题的严重性,以及哪些小毛病可以自己动手解决,哪些必须请专业人士。我特别喜欢它那种循序渐进的讲解方式,不会让你觉得知识点过于密集,而是像在和一位经验丰富的朋友聊天。而且,书中不仅仅局限于“怎么做”,还会解释“为什么这样做”,这让我更能理解其中的原理,下次遇到类似问题也能举一反三。除了维修,关于“厨房里的科学”那一章也让我大开眼界。我一直以为烹饪只是经验的积累,但这本书却告诉我,原来食材的化学变化、烹饪的物理过程都有着精妙的科学道理。比如,为什么煎蛋会蓬松,为什么炒菜会变色,这些问题都在书中得到了有趣的解答。我现在看食材,都会忍不住联想到书里讲的那些化学反应,做菜的时候也多了一份思考,感觉自己不再只是一个简单的“厨子”,而是一个有科学素养的“美食魔法师”。这本书真的让我对生活充满了新的探索欲。

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**评价十:** 我一直觉得,生活就像一个不断学习和成长的过程,而《生活小百科》这本书,就是我手中的“学习地图”,它指引我去探索那些我从未涉足过的领域。我是一个对“自然科学的奥秘”充满好奇的人,但又觉得很多科学概念过于抽象,难以理解。这本书的“探索自然奇观”章节,给我带来了极大的震撼。它用非常生动有趣的方式,向我介绍了宇宙的浩瀚、地球的演变、生命的起源,以及各种动植物的奇特之处。它没有使用太多复杂的专业术语,而是通过精美的插图和引人入胜的文字,来展示大自然的鬼斧神工。比如,它会把星系的形成比作一场“宇宙的盛宴”,解释黑洞是如何吞噬一切的;它会把植物的光合作用比作“大自然的能量转换器”,告诉你它们是如何将太阳能转化为生命的能量。读完这一章,我感觉自己不再对宇宙和生命感到陌生,反而充满了敬畏和赞叹。更让我惊喜的是,书中还涵盖了“基础法律常识的普及”这一部分。我一直对法律感到有些神秘和距离感,不知道如何在生活中保护自己的合法权益。这本书提供了很多关于“合同、侵权、劳动法”等基础法律知识,并且用非常贴近生活的案例来解释这些法律条文的含义。它还分享了一些关于“如何应对法律纠纷”的建议,让我能够更好地了解自己的权利和义务。我尝试着按照书中的一些建议,在签署合同之前,更加仔细地阅读其中的条款,并且了解自己的权益。虽然我的法律知识还非常有限,但我相信,通过这本书的指引,我能更好地保护自己,避免不必要的麻烦。这本书真的让我觉得,生活处处是知识,而它正是那个能教我如何更好地学习和运用这些知识的向导。

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**评价九:** 《生活小百科》这本书,对我来说,就像是一本“生活秘籍”,里面记载了无数破解生活难题的“武功心法”。我一直对“健康养生”充满了兴趣,但又常常被各种信息弄得眼花缭乱,不知道该信谁的。这本书的“养生智慧宝典”章节,简直就是我的“清流”。它没有推崇那些所谓的“偏方”或者“秘诀”,而是用科学的视角,深入浅出地讲解了人体健康的各种要素,比如“均衡饮食”、“规律作息”、“适度运动”,以及“心理健康”的重要性。它还会结合一些医学常识,来解释为什么这些习惯对身体有益,以及它们在身体内部是如何发挥作用的。比如,它会解释为什么我们需要摄入足够的维生素C,它在免疫系统中扮演着怎样的角色;为什么规律作息能够帮助身体恢复,它与我们的昼夜节律有何关联。读完这一章,我感觉自己对“健康”有了更全面、更系统的认识,不再盲目地追求各种“灵丹妙药”,而是能够从生活中的点滴小事做起,真正地呵护自己的身体。更让我惊喜的是,书中还涵盖了“亲子教育的沟通技巧”这一部分。我一直想成为一个更好的父母,但又常常因为不知道如何与孩子沟通而感到苦恼。这本书提供了很多关于“倾听、理解、引导”的亲子沟通技巧,并且用生动的案例来展示这些技巧的运用。它还强调了“尊重孩子、鼓励孩子”的重要性,让我能够更好地理解孩子的内心世界。我尝试着按照书中的一些建议,在和孩子交流时,更加耐心和理解,并且多给孩子一些鼓励和支持。效果非常明显,我和孩子的关系变得更加亲密,孩子也更加愿意和我分享他的想法。这本书真的让我觉得,生活中的每一个方面都可以通过学习和实践变得更加美好。

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**评价七:** 《生活小百科》这本书,在我看来,就像是藏匿在生活中的“宝藏图”,它指引我去发现那些隐藏的乐趣和知识。我一直对“烹饪的奥秘”有着浓厚的兴趣,但我的厨艺一直停留在“能吃就好”的水平。这本书里的“美食家养成记”章节,彻底改变了我的看法。它不仅仅是提供各种菜谱,更重要的是,它深入讲解了食材的特性、烹饪的技巧,以及各种调味料的搭配原理。比如,它会解释为什么有些食材需要腌制,腌制的过程中发生了什么化学变化;为什么有些菜需要用大火爆炒,有些则需要小火慢炖。读完这一章,我感觉自己对烹饪多了一份敬畏和理解,不再是盲目地模仿,而是能够根据食材的特点和自己的口味来创造。我尝试着按照书中的一些基本原理来调整菜谱,比如在炖肉时加入一些香料来去除腥味,或者在炒蔬菜时加入一点点糖来提鲜。效果非常惊人,我的厨艺竟然有了质的飞跃,家人朋友都对我的手艺赞不绝口。更让我惊喜的是,书中还涵盖了“家居装饰的风格解析”这一部分。我一直想让自己的家变得更有格调,但又不太清楚该如何下手。这本书详细介绍了各种家居装饰风格,比如北欧风格的简约,现代风格的时尚,以及复古风格的韵味。它还提供了很多关于色彩搭配、家具选择和软装布置的实用建议。我按照书中的一些建议,稍微调整了一下我的客厅,整个空间立刻变得温馨而有品味。这本书真的让我觉得,生活中的每一个角落都可以通过学习和实践变得更加精彩。

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**评价八:** 我一直觉得,生活就像一条河流,需要不断地去探索它的源头和流向,而《生活小百科》这本书,就如同我手中的“航海图”,它指引我了解生活背后的逻辑和规律。我是一个对“人际交往的智慧”感到好奇的人,但又常常因为不善言辞而感到困扰。这本书里的“社交达人秘籍”章节,给我带来了极大的启发。它不仅仅是教我如何开场白,如何赞美别人,更重要的是,它深入讲解了有效沟通的原则,比如积极倾听、同理心表达,以及如何处理冲突。它还分享了一些关于“非语言沟通”的技巧,比如眼神交流、肢体语言的运用,以及如何通过面部表情来传递信息。读完这一章,我感觉自己不再对社交感到恐惧,反而多了几分自信和从容。我尝试着运用书中的一些方法,比如在和别人交流时,更加注重倾听对方的意见,并且适当地表达自己的感受。效果非常明显,我的沟通能力得到了很大的提升,也交到了更多志同道合的朋友。更让我惊喜的是,书中还涵盖了“金融理财的小常识”这一部分。我一直对理财感到很迷茫,不知道如何让自己的钱生钱。这本书提供了很多关于“储蓄、投资、保险”的基础知识,并且用非常通俗易懂的语言解释了各种金融工具的运作方式。它还分享了一些关于“风险管理”的原则,让我能够更好地规避投资中的风险。我按照书中的一些建议,开始学习如何制定自己的储蓄计划,并且了解了一些基础的投资知识。虽然我的理财之路才刚刚开始,但我相信,通过这本书的指引,我一定能更好地管理我的财务,实现自己的财务目标。

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**评价五:** 《生活小百科》这本书,对我来说,更像是一个“万能钥匙”,它打开了我通往更多知识领域的大门。我一直以来都对科学和技术的发展很感兴趣,但又觉得很多概念过于深奥,难以理解。这本书在“科技前沿漫谈”那一章,就用一种非常接地气的方式,向我介绍了人工智能、大数据、5G等热门科技。它没有使用太多复杂的专业术语,而是通过生动的比喻和实际的应用场景,来解释这些技术是如何改变我们的生活的。比如,它会把人工智能比作一个“超级大脑”,解释它如何通过学习和训练来完成各种任务;它会把大数据比作“时代的脉搏”,告诉你它如何记录和分析海量的信息。读完这一章,我感觉自己不再对这些科技感到陌生和畏惧,反而多了几分好奇和期待。更让我惊喜的是,书中还涵盖了“时间管理的艺术”这一部分。我一直是个做事效率不高的人,常常感到时间不够用。这本书提供了许多切实可行的时间管理方法,比如番茄工作法、GTD(Getting Things Done)原则,以及如何制定有效的目标。我尝试着运用书中的一些技巧,比如每天开始工作前列一个详细的待办事项清单,并且为每项任务设定一个明确的时间段。效果非常明显,我的工作效率提高了很多,也感觉自己不再那么焦虑了。这本书真的让我觉得,生活处处是学问,而它正是那个能教我如何更好地学习和运用这些学问的老师。

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