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高鈣食譜
☆☆☆☆☆
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彭巧珍 作者
輕工業齣版社
譯者
2004-1 出版日期
83 頁數
16.0 價格
平裝
叢書系列
9787501941919 圖書編碼

高鈣食譜 在線電子書 圖書標籤:  

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發表於2024-11-09

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高鈣食譜 在線電子書 用戶評價

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高鈣食譜 在線電子書 著者簡介

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高鈣食譜 在線電子書 圖書描述

幫助鈣質吸收的物質有維生素D、食物的有機酸、胃酸和乳糖。生活中造成缺鈣的因素有：缺乏日曬、吸煙、飲酒、缺乏運動、哺乳、偏食、食用某些藥物等。本書所包括的高鈣食譜有：焗烤番茄吐司、奶酪燉飯、歐風奶油火鍋、蛋包意大利麵、奶酪蛋奶粥、黑芝麻奶香花捲、鮭魚醬吐司、文蛤豆腐蓋飯、鮮蝦拌飯、酸奶燒咖喱雞、奶酷雞排、奶酷黑芝麻雞、牛奶小丸子、奶酷蔬菜炸肉捲、味噌焗魚排、奶酷燒鯖魚、奶香小牛排、牛肉奶酷捲、酸奶芥末牛排、魚肉蒸豆腐……

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