中国古代名家养生术 在线电子书 图书标签: 养生
发表于2024-12-25
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中医养生术是中国医药学这个伟大宝库中的一朵奇葩,
不仅源远流长,而且内容极其丰富。有关中医养生方面的文
献资料,上溯春秋战国,下至明清近代,既见于各个历史时
期的医学家的著作中,又散在于儒家、佛家、道家的典籍内;
既有专著,又有专篇;既有散文杂论,又有诗歌词赋;不仅
探讨了养生延寿的学术理论,而且也记载有丰富多彩的养生
方法。在中医的养生方法中,不但有气功、导引、饮食调摄,
而且有生活起居、房事保健、酒醴药物等;不仅介绍中青年
及老年人的保健方法,而且讲述婴幼儿乃至胎儿的保健方法。
在中医养生文献中,既有阐述精辟、旨趣深邃之论,又不乏
脸炙人口、含义隽永之作。但是,由于这些文献资料散布面
广、涉及书目繁多、文辞古奥、版本稀少,给检阅应用带来
许多不便。为此,我们从古今数百种医学著作及其它文献资
料中精选出近500余种养生方法,分为八篇,并加注释与按
语,编成这本《古代名家养生法》。
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