中國古代名傢養生術 在線電子書 圖書標籤: 養生
發表於2024-11-04
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中醫養生術是中國醫藥學這個偉大寶庫中的一朵奇葩,
不僅源遠流長,而且內容極其豐富。有關中醫養生方麵的文
獻資料,上溯春鞦戰國,下至明清近代,既見於各個曆史時
期的醫學傢的著作中,又散在於儒傢、佛傢、道傢的典籍內;
既有專著,又有專篇;既有散文雜論,又有詩歌詞賦;不僅
探討瞭養生延壽的學術理論,而且也記載有豐富多彩的養生
方法。在中醫的養生方法中,不但有氣功、導引、飲食調攝,
而且有生活起居、房事保健、酒醴藥物等;不僅介紹中青年
及老年人的保健方法,而且講述嬰幼兒乃至胎兒的保健方法。
在中醫養生文獻中,既有闡述精闢、旨趣深邃之論,又不乏
臉炙人口、含義雋永之作。但是,由於這些文獻資料散布麵
廣、涉及書目繁多、文辭古奧、版本稀少,給檢閱應用帶來
許多不便。為此,我們從古今數百種醫學著作及其它文獻資
料中精選齣近500餘種養生方法,分為八篇,並加注釋與按
語,編成這本《古代名傢養生法》。
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