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营养健康快车
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颜素珠 作者
暨南大学出版社
译者
2004-1 出版日期
265 页数
13.50元 价格
丛书系列
9787810793551 图书编码

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发表于2024-11-24

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营养健康快车 在线电子书 图书描述

你知道蔬菜有多少营养吗？你知道水果有多少营养吗？你知道杂粮有多少营养吗？你知道怎样用中药煲汤吗？现代人很注意如何利用食物来调理自身的健康。既要想吃，又要会吃，还要吃好，都期望通过科学合理的饮食达到防病、补身和治病的目标。

本书介绍了蔬菜的营养，水里的营养，介绍的蔬菜水里的性味、功能，怎样要、根据自己的体质选择科学合理的膳食。

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