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營養健康快車
☆☆☆☆☆
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顔素珠 作者
暨南大學齣版社
譯者
2004-1 出版日期
265 頁數
13.50元 價格
叢書系列
9787810793551 圖書編碼

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發表於2024-12-27

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營養健康快車 在線電子書 著者簡介

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營養健康快車 在線電子書 圖書描述

你知道蔬菜有多少營養嗎？你知道水果有多少營養嗎？你知道雜糧有多少營養嗎？你知道怎樣用中藥煲湯嗎？現代人很注意如何利用食物來調理自身的健康。既要想吃，又要會吃，還要吃好，都期望通過科學閤理的飲食達到防病、補身和治病的目標。

本書介紹瞭蔬菜的營養，水裏的營養，介紹的蔬菜水裏的性味、功能，怎樣要、根據自己的體質選擇科學閤理的膳食。

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